ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-8

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ 8Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
1000 комментариев
avatar
у меня это месяц,еще до сентября.
я делал перерыв в тренях,отдыхал.ходил в кино.
весело конечно когда развлекаешься,однако когда все прекращается,то понимаешь,что ты совершенно один,и нахер никому не нужен.Раньше от этих мыслей меня лечили тренировки,но сейчас уже нет.
avatar
Мне кажется тут нужен или друг с такими же увлечениями (Тоесть бб), или девушка которая будет хорошо относится к твоему увлечению)
avatar
Мне кажется осенняя депрессия у тебя Санек )
Еще на работу/учебу тяжело после отдыха ходить ?)
avatar
полно знакомых в зале,очень приятно с ними говорить,но даже если был друг то не в этом счастье.насчет подруги-не наблюдал девушек своего возраста положительно относихшихся к моему увлечению.нет,после отдыха нормально вошел в учебу.
avatar
Саня, не грусти, сиськи не будут расти.) Ты главное знай, что Ты делаешь хорошее дело, которое ценит как минимум один человек, Ты. По своему опыту скажу, что было тоже самое. Прошло довольно быстро. Просто как-то замялось, и пошло все своим чередом. Человек есть то, о чем он думает. Значит, меньше думай о плохом, а больше занимай себя какими-то делами. У занятых нет времени грустить. А вообще, главное средство от всех болезней - влюбиться! ;)
avatar
ты прав.Да я и сам это понимаю.
однако когда я бухал и курил полтора года назад,мне небыло так хреново никогда,небыло никогда уныло и одиноко.Полно друзей,подруг,и я был счастлив.
я уже тренируюсь полтора года,но это же далеко не все,что нужно для счастья.Мало народу кто реал поймет,поддержит.Все просто находят во мне инопланетянина который даже на др не бухает,а только таскается с шейкером и пырится на состав в продукте)
ну а про любовь..эх..нет достойных и хороших девушек в округе,хоть ты тесни,вобоще никак.
avatar
бывает такое, не парься. я сам вообще сильно подвержен подобным перепадам. вообще ничего не хочется( кроме качки))), какое-то разочарование от однообразия, ничего не радует. это пройдет. скорее всего, даже заново переоценишь какие-то вещи. в итоге, пойми, что все у тебя ХОРОШО, и что не из-за чего париться. все что ни делается, все к лучшему.
avatar
Санька хД Ковалев обратись с этим к психиатору=)))
avatar
+1 меня тоже однообразие угнетает, а поповоду "нет достойных и хороших девушек в округе" не парься, найдутся, женщин в два раза больш мужчин) просто порой не так все херово, как кажется, главное не парься и все пройдет
avatar
кста уж на праздники побухать можно. Пить нельзя, но уметь пить - очень полезное занятие, которое может пригодится в будующем, так что нужно давать поблажки на праздники. и вреда особого от этого не будет.
avatar
я не ограничиваю себя в алкоголе,это просто мировозрение такое,мне не доставит удовольствие употреблять алкоголь.Намного приятней скушають вкусную штуку какую нибудь.
к психиатру может и схожу,хоть антидепрресанты выпишет чтоле
avatar
Саньк, походу у тебя слишком много свободного времени, что ты такой хуйней заморачиваешься =)
avatar
Санька хД Ковалев Я тоже как ты терпеть не могу алкоголь, но когда надо, пью его через силу.
avatar
Дмитрий Карвонен
времени куча
Дэнис |USS|Shanin Березин
а я всех четко приучил что я не пью и все.
все равно не понимают
avatar
вот в этом скорее всего и проблема) просто не чем себя занять)
похожая херня была, когда расстался с девушкой, с которой были вместе почти 5 лет. после этого нашел работы. сейчас приходится совмещать работа+учеба+тренировки и просто напросто некогда заниматься мозгоебством =)
а по поводу того что не пьешь- это проблема нашего общества, что к таким людям как то по особенному относятся. в любом случае это ТВОЙ выбор и он достоен уважения
avatar
Санька хД Ковалев Я не пью. Хотя все относительно. Я считаю, что человек, выпивающий раз в месяц - не пьюбщий.
avatar
Санька хД Ковалев
Вот видишь эта расплата за то что раньше бухал и курил))) Мне вот пох абсолютно на это, я и раньше за ЗОЖ был :D
avatar
что значит "когда надо"?
avatar
Ну надо выебнуться перед всеми что типо я же тоже бухаю вы чо:D
avatar
Да уж,расплата сполна.правда работу чтоле найти,правда деньги мне не нужны,тратить не на что.даже нет к чему стремиться в материальном плане.
avatar
Санька хД Ковалев
Кстати еще очень хорошо помогает МДМА.... только в однократном применении... Вообще шутки шутками но это вещество изначально использовалось как лекарство от депрессии... что самое интересное достаточно всего одного приема.... так же вред от него до сих пор не установлен, запрещены они только по тому что тупые люди начали использовать в неправильных целях.... Сегодня многие доктора снова стали приметь их в лечении.....
Очень интересно, почтиай хотя бы что на вики написано....
avatar
"даже нет к чему стремиться в материальном плане."

Сходи на тест драйв реньж ровера, будет к чему стремиться)))
avatar
Санька, у тебя уже есть машина?) Или деньги на спорт-пит лишние?)
avatar
Артур дело говорит. или бабло накопи чтобы поехать отдыхать куда нибудь.. бля, да дохуя всего придумать можно)))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.