ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-8

Фитнес и бодибилдинг 29 июня 2013, 04:23

Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...

1000 комментариев

меня от плохого настроения гитара спасает :)

санька. ну водяру глушить действительно не дело! мы вот с друзьями бывает выпьем текилы перед клубом... или собираемся попиздеть пьем черный ром или хороший виски.. коктейли.. иногда можно пропустить :)

Санька, купи гитару!!!! Акустику или электро, это что больше любишь... ЭТо пипец сколько времени займет. И увлечет (при правильном подходе) так же , как и ББ. А потом будешь ощущать себя еще круче остальных! Молодой непьющий бодибилдер-гитарист :) Короче, красавчик! :) А потом соберешь группу, выйдешь на сцену без футболки... Короче, ваще :)

И да, работа тоже займет тебя. Если интересно будет, конечно. И на машину будешь копить, если уж совсем деньги тратить некуда (блин, неужели бывает такое?!).

ну да, музыка неплохое вложение денег. нормальная гитара от 15-20 стоит. на звуке вообще разориться можно

Осень такая отвратительная, что людей в депрессию затягивает?)

господа, а жирок тяжело сгонять? чото заплываю вроде

да у меян тож был депресняк неделю... учеба загоняет))))

давно мечтал купить гитару,когда расстался с девушкой тогда и пошел в зал,а до музыки дело не дошло к сожалению.До сих пор жалею,сейчас бы уже умел играть.
Машина не вариант-она мне не нужна,вы наверно скажете а как же поехать куда то итд итп,ну вот ехать мне тоже никуда неохото,нигде не был вне страны и не тянет.Спорт питом меня обеспечивают,выходит не дорого (2,5к\месяц).Я зарабатываю в колледже своем,и мне хватает на скромный спорт пит и мне этого достаточно впринципе.

Санька, как все печально( Есть еще шоковая терапия. Типа так: "Хватит ныть! Ты мужик или тряпка?! Настаящий мужчина стоически переносит все невзгоды жизни, а тебя так послушать, то у тебя, в принципе, все без проблем! Вот когда человек крутиться как белка в колесе: Ходит на работу, не забывает уделять время даме сердца и родственникам(и их огородам), встречается с друзбями, да еще занимаеться в зале и питаеться по 7 раз день! Вот это жизнь! Плюс еще учится заочно, но зато любимому делу! Это и придает силы!" - Вот))) Что-то вроде этого...)

угу,ходит на работу,сидеть в четырех стенах до своей старости,а потом рассказывать детям как ты круто паял компы."Я хочу жить,что бы работать,а не работать что бы выжить",как сказал один знакомый мой.Угу,дама сердца которой нет.А если бы и была то выносила мозги-стресс-кортизол-нет прибавке в массе-бОльшая депрессия.Да и что то никому не нравится чем я занимаюсь.как писал выше.

О будущем не думаешь) Не нужна машина сейчас, нужна будет потом. Да и раз времени куча, почему-бы не научится играть на гитаре сейчас?

А я вот только что на гитарке полабал)) Главное не забывать, перед каждым подходом к грифу и взятию аккордов, закидываться углеводами, а после протеинами. Иначе мастерство расти не будет, раз в месяц нужно менять прогу тренировки и лабать длинные соляки!)

Санька, ты чем-то не тем явно занимаешься в жизни. Не там работаешь, не там учишься, не в той среде вращаешься... Ищи дело, которое тебе интересно. Которое поднимает настроение, а не вызывает тоску. мечта должна быть...

Не расстраивайся. Но не дело говорить "Я хочу жить,что бы работать,а не работать что бы выжить", в начале жизненного пути) Сначала придется батрачить и сидеть в четырех стенах. Увы) Только если ты не везунчик и денег много) Понятно, что хочется фейерверка по жизни, но, опять же, увы)) Мы пока молоды и сильны, и на многое способны, и это не подходящее время для того что б говорить "как все заебало", потому что я больше чем уверен, что ничто тебя по настоящему еще не "ебало") Я не говорю что я там такой тертый и все повидал. Все еще впереди))

Артур
займусь музыкой,хоть это проблем в жизни и не решит,зато отвлекусь.
Сергей *Tongpo* Алибеков
После трени быстрые углеводы и аминки,можно еще всаа а потом протеин.

Санька, все проще чем кажется. Копи бабло до следующего лета. Покупай снаряжение и прочие ништяки и прись до Тибета на своих двоих. Поездами там, попутками. Но главное перейди горный хребет самостоятельно, много чего в жизни после этого изменится, инфа 101%

Максим maxxxi1m1 Ефименко
да как то и мечты толком нет.Ну выучиться,начать самостоячтельно жить итд итп,все как у всех.
Илья Marley Пуляевский
Да ты оптимист)многие думают в стиле:да я еще молод,у меня все впереди,я могу многово добиться,у меня есть время..ну а потом барыжат наркотой в худшем случае,или опять же горбатятся за копейки.

Сергей *Tongpo* Алибеков
очень масштабно,явно не для меня))

Санька, ну если ты хочешь не как у всех, то надо быть к этому готовым.

Меня это и спасет. И я тебя очень хорошо понимаю, что бы сказать что ты не прав. Аж до улыбки)

Санька, а ты уверен, что тебе нужно "как у всех"? других вариантов нет? ну я не знаю... может ты одаренный человек, умеешь красиво описывать природу и тебе стоит поехать на остров Тайвань и писать там книги-бесцеллеры?))))
понятно что "не все так просто", но я же говорю - мечта должна быть. Реальная мечта, путь к которой ты можешь прямо сейчас взять и расписать по пунктам, по шагам.

эх,сложно все объяснить
начну учиться играть на гитаре,пусть это отвлечет.

Максим maxxxi1m1 Ефименко
я бездарный левша)
у меня есть знакомый-левша,тык ему че в руки не дай,он все может,все получается.Учится в актерском четотам на бесплатном.Странноватый,но гениальный.А я как то не нахожу талантов у себя.Только стихи про турникмэнов получаются иногда)
вобоще думаешь,у всех есть мечта?зачем она вообще?надо жить настоящим,смотреть трезво на вещи.Я знаю что поехать на остров Тайвань мне нереал.Я привык ставить реальные цели,но они очень унылые.

Начни кстати. Лет в 19 у меня в душе нечто похожее было. Я тогда в группе на гитаре играл и ничего важнее этого для меня небыло. Песни писал) Даж альбом записали))) Только музыкой и группой спасался от "страшного агрессивного мира") Помогло. Правда сейчас редко играю(

Девушкам нравятся парни которые умеют играть на гитаре, а гитаристы-культуристы, которые могут еще и стихи прочитать(Хоть и про турникменов) так это вообще "ядерная смесь"...))

Страницы:
последняя
35
34
33
32
31
30
29
28
27
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.