ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-11

Фитнес и бодибилдинг 4 апреля 2013, 04:23

Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...

1000 комментариев

а какая билдерская?

Как может повлиять прием антибиотиков на тренировки?

печаль! ((((

Артем Проворов
антибиотики бывают разные
как может повлиять прием еды на тренировки?

"а какая билдерская?"
добавь подтяги, жим стоя, можно тягу в накл

мне нужно принимать амоксициллин и клалитромцин по 8 таблеток в день
хуева не станет с них

ну у тебя слабые антибиотки )
я чего спросил что если болел грипом или еще чем то имунная система под антибиотиками и тренировками будет еещ больше угнетена..

а что лечишь? у врача надо было сразу проконсультироватся :)

ну вообще почки под ударом да и высокобелковая диета ... ну я незнаю.. сходи к врачу лучше )

язву 12 перстной кишки лечу)она зарубцевалась но там какие то бактерии которые ее провоцируют нада убить антибиотиками)

поговори с врачем :))

Илье
я уже пробовал негативы и дроп сеты до этой псевдосиловой проги.не помогло.

Значит мышца и ЦНС не восстанавливается, делай выводы.

Артем Проворов
Допустимы легкие тренировки.

ну так да... язва может открыться изза давления.. но врач раскажет подробней )

язва может открыться в любой момент из-за неудачного поворота туловища, или падения. тут не угадать. занимаюсь с язвой 12перстной и все норм. Конечно наклонную платформу исключил и ремень не одеваю, а так все как обычно))

хорошо,спасибо)

Что лучше взять креатин или аминки? гейнер уже есть.

Что лучше взять: аптечку или запаску? коврики уже есть.

блин я даже ненаю чтоб я выбрал
я думаю в машине запаска нужна куда чаще поидее

Айрат Натфуллин
бери все не пожалеешь )))

Алиса ♥ OIL♥ Маслянская)))))))))))))))))))))))

я как-то спросила тренера-что лучше-амики или бцаа.....
она мне ответила-Оль,а что лучше-свекла или капуста?:))))))))))))

классная штука но эксплод :) всю ночь сегодня не спал :))

ты не пугай меня )))

даже не думал :))