ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-23

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ 23Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
1000 комментариев
avatar
вон Сделанный В Ямайке тоже не понимает.
ты хочешь узнать для чего его употребляют на сушке?
avatar
я не знаю. вообще откуда ты взял эту глупость?
avatar
смотрел документальные фильмы про подготовку к сореанованиям и там это встречалось
avatar
я тоже видел в фильме про детей билдеров )
но там тип проиграл ))
avatar
сухове вино - значит на сушке :)
avatar
и в этом фильме тожен было. так вопрос зачем?
avatar
я думаю ты догадываешься,но решил уточнить
avatar
ну я думаю как успокаиваещее средство. типа на диете раздражительный
avatar
Сухое вино тот 4ел с фильма пил за пару дней до соревнований! Оно вроде бы выводило воду с организма, но это тоже не хорошо так как на сушке и так печень под повышенной нагрузкой, особенно при безуглеводной диете.
Но таким методом мало кто пользуеться, если воопще кто пользуеться! У того парня был персональный тренер с своими тараканами в голове который посадил его в последнию неделю перед соревнованием на рыбу и немного сухого вина вместо воды

простыми словами:
в сухом вине содержится большое количество калия, который выводит из организма воду и способствует сжиганию жиров
avatar
венозность повышает и все, нечего мудрить
avatar
а аргинин для этих целей уже не в моде?
avatar
а болденое для этих целей уже не в моде?
Дмитрий ты всегда на вопрос отве4аешь вопросом?
Простой интерес, не4его ли4ного
avatar
Алекс, нет. вот лично сейчас я в упор не вижу где я ответил вопросом на вопрос.

просто зачем повышать венозность сухим вином если для этих целей можно использовать тот же аргинин?
avatar
Сухое вино на сушке приятнее аргинина, не?)
avatar
сухое вино тоже углеводы как бе.... а у них безуглеводка....
не понимаю =(
avatar
Вики говорит что в сухом вине cахара всего 3г/л
avatar
но ведь спирт то тоже углевод какой никакой... c2h5oh все таки =)
avatar
Белки- 0,2
Жиры- 0
Углеводы-0,3
ккал- 64
avatar
В том фильме парень кроме рыбы не4его не кушал (какая была именно там рыба не помню)
Походу такое со4итание не давало побо4ных эфектов для сушки
По фильму помню он просушен был хорошо
avatar
От вина пян будеш.
avatar
По фильму помню он просушен был хорошо

ты думаешь он одним вином сушился и диетой?))))))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.