ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-23

вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...
Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!
Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...
вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
ты думаешь он одним вином сушился и диетой?))))))
думаю 4то нет
Но думаю тоже с головой там был решен этот вопрос
так как не о4ень розумно пить алкоголь хоть в малых дозах(сухое вино)
+ быть на курсе
+ безуглеводка
печень не железная
Андрей cosmo Лобанов
сегодня в 3:40
эксперты сушки собрались, я смотрю)) венозность может и повысит, если перед выходом на сцену, но лучше коньяку 50 гр для куража и венозности. алкоголь связывает молекулы воды и наоборот задерживает воду.
Венозность повысить может много 4его! Сухове вино один из вариантов обсуждения отрывка с фильма!!! 4итай внемательно, здесь некто некому не советует 4то то! А ведет обсуждения с фильма- за4ем он этот делал- ответ для венозности и + к сушке! А то 4то этот метод не уместный на самом деле и без тебя знаем....
а сухое вино не полнит тебя водой....
эксперты сушки собрались, я смотрю)) венозность может и повысит, если перед выходом на сцену, но лучше коньяку 50 гр для куража и венозности.
+ может тот парень с фильма перед сценое и ебнул 50 грам коньяка тоже! А ты нам здесь Америку решил открыть...
Когда до вас дойдет, про вино это просто стеб - вы дайте знать)))
http://www.avitasport.ru/id262.html
вы про этот тайТ?