ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-23

вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...
Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!
Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...
вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
плюс цена дичайшая например. дима тебе из америки прямохонька чутка подешевле уступит
скоро же пляжники....
я месяц-два набор еще , потом скидываю.
наоборот новый.=)))))) а нужен старый
новый на 90 капсул
мне просто не в деньгах щас дело, а в качественном товаре. готов за упаковку хоть 3к-4к , главное чтоб не Пелюли...
новый по 3 =)
метанчика замутишь на 4 месяца вперед=)))))))))
мне нужен крайнеэфективный товар
3 пачки станазы и 1 пачка клена просушит тебя в ебеня
эффект 200% !!!! ))))
возьмешь?