ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-24

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ 24Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
1000 комментариев
avatar
я приношу людям радость по ценам которые в россии не найдешь, ога ;)
avatar
я подсел на это дерьмо!
avatar
Дмитрий Карвонен
я бы смело брал у человека который берет с бб.ком даже на 10% дороже чем у нас .. не то что дешевле

как почитаешь" креатин не работает" то не работает то не работает
понимаешь соклько палева!
avatar
я сейчас переодически заказываю посылки типа что то для себя+что то для народа.
даешь всем качественный спортпит! =)
avatar
сейчас столько подделок и сомнительного качества
я честно говоря людей не понимаю
тратишь от 30 долларов и в конечном счете сэкономив 5 уе можешь тупо проебать ети 30 уе..
avatar
не проще брать проверенные бады?
avatar
на проверенные бады обычно дофига фейка делают, ололо.
avatar
впринципе никто не застрахован от плохой партии.. шанс маленький но все же.. условий хранения\перевозки... шанс маленький но тоже.. перебивки даты - шанс поболее так как отодрать наклейку и приклеить новую - 5 минут дела!
но когда товар проходит через 2-3 пары рук и стоит как на бб.ком... зачем такое брать? в лучшем случае 30% действующего вещества а остальное крахмал
avatar
Дмитрий Карвонен
АСТ :)))
avatar
Саныч, они самые, да =)))))
avatar
камень от саныча в огород прилетел прямо в лицо димону )))))))))))))
avatar
перестраховка то что берешь с америки из магазина.. где подделкой просто никто заниматся не будет ибо
1. берут у поставшиков напрямую БЕЗ диллеров..
2. берут свежак малыи партиями
3. штраф больше чем выгода

то что сейчас общаюсь с людьми... да много левака у нас в продаже.. по некоторым оценкам порядка пятой части всего рынка. особенно что касается прота и гейнера.. это все Венгрия Польша и тд итп.. незнаю как они подделывают.. но делается все ето на украину и россию в основном - у них в евросоюзе такое не проканает
avatar
кЭпуешь да, Слав?=)
avatar
Димон, диматайз - номер 1 фейк )))
avatar
Лев, Димона жалко)
avatar
так 4то забейте на спорт пит!!! Только здоровая пища + фармакология=)
avatar
а щито делают энзимы и коэнзиму? их чуть ли не как панацею советуют
avatar
у меня знакомый кент Q10 прямо дома выращивал! для диплома.
avatar
у меня тоже знакомые много чо выращивают. х-й знает для диплома ли....
avatar
Лев lion Самойлов
коэнзимы это витамины :))))
ензимы я имею ввиду пищ.ферменты! оч нужная штука! раньше не понимал етого
avatar
+ даже витамины лутше себе уже колотьвдни тренеровки, в дни отдыха купить таблетки
все 4то нужно это аминки и BCAA и все)) ну и для разнообразия при воркаут)
avatar
"+ даже витамины лутше себе уже колотьвдни тренеровки, в дни отдыха купить таблетки"
колоть? а что ты собрался колоть то?))))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.