ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-28
Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...
Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!
Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...
вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
как тебя только земля носит!!!
так все ты меня заебал пошел на хуй!!!
today at 5:39 pm
закрой рот и дай мне ссылку
ты так то ахуевший пацан....
лето уже близко
Дмитрий Манды, тяжело тебе наверное с таким характером?=)
и вообще это не я начал!
Vyacheslav "MARKER" Moskvin
today at 5:30 pm
пиши федырке еба! он тут столько ахуительных программ для набора массы писал!
Dmitry The Greek[ツ] Marandy
today at 5:39 pm
закрой рот и дай мне ссылку
по твоему нормально так отвечать человеку?
решил в мае в качалку пойти XD
зато амбиций океан.
клоун мля.
в бинтах медиках обычных могу приседать гораздо больше и легче чем без них, так вот одинаковая ли нагрузка на мышцы при обычном приседе и в бинтах??
"Супрадин" витаминки, классные)) шипучие, там витамины и минералы))