ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-29

Фитнес и бодибилдинг 10 апреля 2013, 04:23

Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...

1000 комментариев

ББПЕ не практикуете, а мужчины?))

Се?

http://vkontakte.ru/id63166892#/id63166892?z=photo63...

коменты атас! бля эт люди так разговаривают?

его силует мне что то напоминает. из какого то детского мультика)))

Няшно)

ну коменты. я думал это очередной бот ника а это человег!

Да

просто вы все завидуете талии Славы,у самих уже под метр наверно )

Неврубилса.

Слава, талия скок?

Сява, слушай, а у тебя фотика нету нормаьлного? че у тебя все фотки на саную вебку сделаны ну или на мобильник

а нах человеку крутой фотик если он не фотограф,телефона достаточно

ну я не говорю про крутой , про какую нить зеркалку, но и тут каое то уг у него в альбоме :) на обычную мыльницу хотя бы тыщ за 7-10

На мобилу

10 ваших тыщ по нашим меркам это мажорный фотик

мне даже стыдно со своей Д5000 стало =))))
норм цыфромыло можно уже за 5к взять

Просто на мобилу удобнее

слава. ты ебашишь базу? как веса?

да ну нахуй мажорнйы за 10... это ну я бы сказал чуть лучше чем средний (из говна)
зеркали ваще тыщ от 25-30 идут

Ямайка у нас за эти деньги можно машину взять)

Да база это главное.ВЕСА РАЗНЫЕ

оку?)

жигули разбитые )

Stepan Sheremeta
Ямайка у нас за эти деньги можно машину взять)
у нас это где?:)