ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-32

Фитнес и бодибилдинг 15 августа 2014, 04:23

Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...

998 комментариев

http://www.avitasport.ru/id1583.html

Видео... купил себе шейкер, крутой)

на замену приема пищи сгодится мультисоставный прот. например Matrix, еще лучше Syntha-6 :)

>идео... купил себе шейкер, крутой)

разочаруешься

хуйня этот шейкер, я тебе говорю)))

+100000!

Да? Почему? С целофанчиками зато не паришься)

Что-что, почему?!))

у меня такой же был, уже выкинул. ты его мыть заебешься ;)

ахах))

на самом деле! чем меньше выебонов, тем лучше мыть. протеин забивается и начинает гнить в уголках.

Ты пользовался той херней сверху? Удобно?

я сам и многие знакомые повелись на его рекламу... потом все единодушно сошлись во мнении что хуйня этот шейкер

Бля, я его 2 дня использую (4 раза) один раз пролился немного( Но с мытьем пока траблов не было

Видимо придется менять(

вот путевый шейк )
http://www.youtube.com/watch?v=va-vJ1Np4ig

Офигенный... Круто то, что снизу резервуар этот)

Купил шейкер за 160 рублей(Ультимейт нутришон) и норм, за пол года ни разу не протек)

протекают в основном если кривыми руками закрутить)))

xDD
один раз брендер криво закрутил, налил воды и полилось блятььь! 2 дня его сушил + током уебало

бесит в шейкерах доп дырочка сверху для воздуха. постоянно открывается)

Что вы можете сказать про протеин "Атлетик"
помогает ли он ? или деньги на ветер?

деньги в гавно

pro92 хороший прот xD

у кого переносимость лактозы нормальная могут жрать отечественное,но лучше тогда уж ксб на развес купить

переносимость мегадоз крахмала

Купил креатин Dymatize Micronized, пропил - особо ничего от него почувствовал, точноее вообще эффекта нет. левак или просто не восприимчив организм? какой креатин лучше взять, чтоб точно хороший?