Мифы для дебиловсписок будет пополнятся

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Мифы для дебиловсписок будет пополнятся1.первое блюдо(жидкое) полезно
2.от стероидов - импотенция
3.пить во время тренировки - мегавредно
4.яйца надо пить сырыми
5.от протеина - не стоит
6.яйца вредные
7.градус водки придумал Менделеев
419 комментариев
avatar
Михаил Di@GenS Бережной
сегодня в 0:20
может сжигают в чистом кислороде(я слышал там железо даже горит),хотя быть может я неправ

Да, в кислороде горит все, что угодно, в том числе и железо.

В состав желудочного сока входят: вода - 99% и сухой остаток - 1%. Сухой остаток представлен органическими и неорганическими веществами.
Главный неорганический компонент желудочного сока - соляная кислота, которая находится в свободном и связанном с протеинами состоянии.
Кроме того, в желудочном соке содержатся следующие неорганические вещества: хлориды, бикарбонаты, сульфаты, фосфаты, натрий, калий, кальций, магний и др. Поэтому у химиков, создать желудочный сок не составит проблем, возможно им и расщепляют пищу в каком то сосуде окруженным теплоприемником калориметра. После взаимодествия пищи, с этим раствором, происходит реакция с выделением тепла. Это были мои рассуждения по этому поводу, поэтому прошу не принимать, как научный факт. Если кто-то все таки кто-то найдет информацию, о том как сжигают пищу, киньте сюда, будет интересно почитать.

Для простых смертных, подсчитать каллораж можно следующим образом: энергетическая ценность 1 грамма белков — 4 калории; жиров — 9 калорий; и углеводов — 3,75 калории.
Это я на всякий случай сказал, чтобы люди не сжигали хавчик в печках.))
avatar
1протеин-это стероид
2я стану большим и сильным питаясь всего 3 раза в день
3я стану большим как Джей Катлер не употребляя пищевых добавак,а лишь плотно питаясь
avatar
добавляя к этому еще можно добавить мифы : вот если я буду пить протеин я оч быстро начачаюсь... или еще сегодня слышал такую херь в маршрутке... тип говорит с протеином проще качаться потому что он энергии очень много дает)) еще слышал миф от лысого мудака из нашего зала что всего от одной баночки метана можно накачать огромные бицепсы)
avatar
"3я стану большим как Джей Катлер не употребляя пищевых добавак,а лишь плотно питаясь"

4я Стану большим, как Джей Катлер не пользуясь фармой, а лишь плотно питаясь и употребляя пищевые добавки...
avatar
"2я стану большим и сильным питаясь всего 3 раза в день"

я так и питаюсь практически, 3-5 раз, и ниче, потребляю достаточное количество белков(140-180г) и углеводов(60-70г).
когда качался набрал хороший вес.
avatar
60-70 это в день чтоль оО?
avatar
"когда качался набрал хороший вес."
avatar
вот так родился еще один миф)))))))
avatar
чет я путаю:) я на углеводах особо не зацикливаюсь, в первую очередь белки. набрал за год 26кг, я считаю эт нормально, я сам доволен результатом.
avatar
парень,70гр углеводов это примерно половина стакана каши в день.
я думаю ты понимаешь что ты ошибся.Я напримр при весе 90кг потребляю 550+углей.
ты может нетак посчитал я хз
avatar
ну у меня 500-600 выходит в день, я ж говорю углеводы никада особо не считал, и даж норму не знаю. а белки рассчитываю 2-2.5г на кг.
avatar
Если бицуху дрочить каждую треню то она будет большой))))
avatar
мне сегодня яростно утверждали что креатинки это химия(((а месяц назад тож самое про протеин и гейнеры)))мож яйца скоро тоже в анаболики запишут)))
avatar
чем шире хват в тяге в наклоне тем больше шири работают... уже - средина спины
avatar
"никто не знает как формируется мышечная ткань и отчего она растет-все лишь предположения. так же никто не знает почему от сала и топленого жира не полнеют."
я арал с этого)))
мне так нравятся когда люди "не очень в теме" говорят за всех )))
avatar
Слышал от знакомой: '' у меня муж у сестры один раз протеин выпил и теперь у него не стоит.'' я ее огорчил сказав что муж сестры уже был импотентом
avatar
это какойто такой бред что можно рехнутся)))))))))
avatar
а вот еще ребят, в тренажрке адин мужик мне сказал:

что если ты делаешь франц.жим, то деградируешь в жиме от груди лежа и в подтягиваниях, - правда ли эт?
avatar
ебанутся... чел ты че)
что у тебя работает при жиме??? - грудь и ТРИЦЕПС
что у тебя работает при фр жиме? - ТРИЦЕПС
при подтягиваниях работает ВЕСЬ торс т.е. и трицепс тоже
а теперь вопрос, каким образом фр жим может мешать...??????
avatar
Хм, в подтягиваниях трицепс работает чуть более чем никак +)
ВЕСЬ торс... Турникменством попахивает +))
avatar
Вот и помне - бред=)

прост этот мужык очнь здаровый) и занимаеться уже давно, вот и подумал - вдруг правда))
avatar
конь если че так то на турнике можно подтягиваться разным хватом, и ваще на мой взгляд турник это универсальная такая штука, там и бецепс и широчайшие могут работать и трицепс.
avatar
епт, каким чудесным хватом можно подтягиваться так чтобы включался трицепс? XD

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.