914 комментариев
avatar
У тебя плечо не пропорционально развито Юрка, так что твое мнение не учитываецо )))
avatar
тут пропорции не поощряются, главное - масса! Так что все ок!
avatar
У меня стаж 7 месяцев =) и 60 разве мало на биц ? =)Я бы так не сказал
avatar
это много. Сколько биц см?
avatar
месяц назад был 43,5 !! Но меня очень быстро поперло. Генетика.
avatar
то есть за 6 месяцев биц стал 43.5? О________о
avatar
Не только Юрка не верит... Но и я
avatar
это все волшебная лента Андрея Бурдейко)
avatar
За 7 =) Ну у меня рука была 38 когда я просто отжимался от пола , и грудак был не хуже чем пацаны которые в зал ходили по 1 году . Просто от отжиманий =) Я пришол и начал жать сразуже 60 на 8 .
avatar
+ Я после 4 мес занятий курсанул . =) И там + 11кг слил 2,5 всего =)
avatar
Тогда, что ты делаешь в группе Натуральный Бодибилдинг? о_0
avatar
Иметь руку в 38 см от одних отжиманий... ладно - Андрей - скока твой вес, рост и сколько раз ты отжимаешся?
avatar
Мой рост 1,74 вес 80 , сейчас отожмусь ну раз 70 точно .
avatar
#409
Леха HD Стрекалов сегодня в 18:01
В этом упражнении читинг приветствуется только в легкий, и только в конце, хуяк идет нахуй)

КАк это?
ОТрицательные повторения которые проповедовал Майки Ментзер мы уже похоронили?
avatar
Парни-это троль,а вы уши развесили .
ВИлку дать?
avatar
после 4 месяца занятий курсанул :О Пздц
avatar
Погодите поцоны, не горячитесь.

Андрей - а объем грудной клетки сколько? ну щас
avatar
Меркьюри я видел тех ,КТо в зал походили 1 месяц и оой что-то мышцы НЕ растут,
ну и тут как ту фытнес инструкторы(фарма-барыги) дык Без стероидов не накачатся и тут же показывают разноцветные коробочки ,пилюли таблеточки
avatar
Потому я и грю - поцоны - не горячитесь )))
avatar
Опыт все таки решает, а Димон? )))
avatar
#433
быдло-фитнес-центры? :D

Мне тренер говорил что нахер химию, въебывай давай >:O

кстати можешь звать сокращенно "Мерк"
avatar
Какулов будем называть тебя:))
avatar
всему есть мера, одно дело когда при негативе идет подконтрольное опускание,и совсем другоеког да в стиле хуяк.
avatar
Ну я так понимаю - хуяк - это именно подконтрольное опускание... Хотя может это только я так это понимаю :)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.