Вопросы

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ВопросыУважаемы дупоглоты спрашивайте кто что хочет я и остальная великолепная трйок аАдминов вам ответят илил какой-нтиь доброхот из сынов Занги)см. посетителей группы.

первый вопрос:

Васька Коленыи сегодня в 20:01

было уквонить такое например в среду присед а ноги болеть начали только в пятницу...это изза плохова питания?=/
998 комментариев
avatar
значит подкачай все остальное)
avatar
Артем TM Мальшаков сьогодн о 5:13
Я имею ввиду как упражнения делать чтобы он больше не рос..

мдя.....что в 5 часов утра делать в контактах ?)))

а сколько у тя см обем бицеса то ?
avatar
ну у меня не московское время)
по 37
но с телом смотрятся большие)
avatar
а опыт у тя какой ?)))
просто не в обиду но ето чисто нубовские вопросы
качай пока прет,многие люди хотят иметь болышье руки но генетика не позволяет а у него они за болышье понимаеш ))))
П.С. розгоняй руки до 42 как минимум )
avatar
а как ты бицепс меряешь без трицепса? :о Хирургическим путем чтоли?

Если бицепс устраивает, но хочешь руки больше - качай трицепс. Если руки устраивают, то и трицепс не качай, но он работает в жиме лежа, поэтому жим лежа придется отложить и делать только разводку или бабочку или кроссовер на грудь :)
avatar
42 при росте 176 буду как обезьяна)
обхват
avatar
не большой опыт ну вот поэтому может такие нубский вопросы то
avatar
Я что-то не понимаю в этой жизни :(
avatar
и что ты еще не понял ?)
avatar
у меня 37 при росте 172))) я бы многое отдал чтобы руки были за 40 +
avatar
пффф....
тренировки
время
питание сделают свое дело)))
п.с.(у мня тоже пока еще меньше 40) =)
avatar
у меня 40, но у меня и рост 180+ :о
avatar
ну у нас щас мега тренер)) думаю стану скоро человеком))
avatar
мне бы сантиметров на 9 вырасти.Эх
avatar
высокий рост не очень тру! у меня 184см рост. я думаю, выше ненадо)
avatar
высокий рост - труЪ
хочу 185 :Р
avatar
у меня 186-87, хочу ниже)) хотябы 180)
avatar
ну вот во сколько лет вы доросли до сегоднешнего роста?
avatar
где то в 18 наверное...хотя хз точно
avatar
я в 18 180 был, сейчас мне 20, рост 183 примерно
avatar
c 16ти лет был 186) хотя до этого был самым мелким в классе)
avatar
а потом папа привязал к турнику? :О
avatar
с 80 кг гантелей)))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.