Набрать вес.-1

Фитнес и бодибилдинг: Набрать вес  1К сожалению,у меня с этим проблемы(( При росте 187,вешу 62кг...Помогите!
451 комментарий
avatar
ладно хоть не метеоризм
avatar
в натуре))))))))) при таком раскладе катаболизм не кажется уж таким страшным)))))))))))))
avatar
когда буду здесь 4х тысячным, надеюсь буду весить с заветными 95 кг !)
avatar
Мужики, а тушенку есть можно, ну для набора массы??? там вроде как белка много, но вот не вредны ли кансерваторы???
avatar
попробуй найди сейчас нормальную тушенку
avatar
консерваторы?))))))))))))))))))))))))))))))))))))) ну по мне лучше быть радикалом)))))))))))))))
avatar
=) Буду лопать кашу)
avatar
Я вес набрал очень просто ,особо не замрачиваясь. Проснулся как-то утром и понял,что надо бы десяток кило прибавить. "Придумал" себе вес и начал кушать через "немогу",постепенно прибавляя граммы к порциям на завтрак ,обед,ужин и в перерывах между ними.
avatar
ну и че тебя теперь жиртрестом в школе называют?)))
avatar
Боятся))))))))))))))))))))
avatar
Трепещут при виде)
avatar
Парни такая вот проблемка, был на практике месяц и там похудел кг так на 4, ща приехал домой начал питаться как раньше, а белок походу нихрена не усваивается живот вздуется и в сартир часто бегаю, что за хрень?
avatar
руки-то мыть надо перед едой)
avatar
Мда..... хороший ответ
avatar
Тут вообще что угодно может быть.Попробуй прибиотики попить (у врача спроси какие) для нормализации микрофлоры,хуже не будет.Может глисты подцепил,а это вообще очень серьезно

P.S. А ручки то все таки мыть нааааадо)
avatar
Вот надо глистов травануть, а то на практике кормили всякой херней. Спаиб Максим
avatar
меня одна мысль пугает что у меня могут быть глисты, увидеть в толчке кучу белых червей а не кучу говна...бееее
avatar
белые черви это острицы,это тупо от грязи)
avatar
кстати... умный мысль.!)
avatar
Максим Петин
белые черви это острицы,это тупо от грязи)

От грязи только жены заводятся
avatar
мойте руки, перед.....и зад)))))
avatar
да это еще хуйня, вот помню тут кто то писал что грибы на спине расти начали )))
avatar
Руха наверное помнит)
avatar
бля....тут чего только не было......
вы еще не все видите....я одно время по 5-10 тем ежедневно удалял со всякой хуетой.....типа просраться не могу, или наоброт дрыщ ебашит не остановить))))))))))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.