Сушка похудение. Кто чем и какие результаты?

Вот я слыхал такую вешь, что если к примеру качать только торс , руки , но не качать ноги , то к примеру будет не пропорцоанальность со временем ! Просто я к примеру : 1 день на руки , 2 день на грудь прес , а 3 день ноги , а на следующей недели уже делаю все каждый день !

Ну желудок бывает раздувается, кишечник тоже. Если человек привык обжираться, то у него это должно быть все гипертрофировано, нет ?
Возможно это и не жир. Но я слышал об операциях при лечении ожирения, когда удаляют часть желудка

chast jeludka udalyetsy chtobi chel mnogo ne jral vot i vse

Самое классный жиросжигатель DNP. Но опасный очень. От передоза можно и того. Ну я нормально и кленом(кленбутерол)обхожусь. Конечно не без кардиа-упражнений и диеты(урезка углеводов). Это самое основное. К соревнованиям сухим подхожу.

Ссушил за месяц на клене+диета+кардио 17 кг жирка и водицы))))

Тю, блин. ох и опрос....кто сказал что при сушке обязательно мышцы горят...сушиться надо с умом...не бегать по стадиону часами и не хавать ниче..просто нуно скидывать не больше 2 гк жира за мес..и тогда мышцы не горят..а если скидывать больше...то вход идет мышечная масса, а потом все сразу набираецца токо перестаешь сушиться...и не мышцами а жиром...
ща кстати сушуся..)

короче читал статью для девченки искал, похудение и т.д. Так вот смысл тот что разный темп и интенсивность бега по разному влияют. но самое полезное для сжигания жира это бегать как спринтеры а не марофонцы, ну пробежал 100 метров быстро, потмо отдых, и т.д. в течении 40 минут без учета времени на отдых.

Господа, самый лучший сжигатель ЭФЕДРИ..Н! Жир горит, выносливость повышается + сила прибавляется!!! Да и не дорогой сам по себе!!!

я за здоровое похудение!!! я хужела на коктелях Гербалайф. с кишечником небыло проблем. и белка в них много.

Михаил Мартовский_кот Гаврюшов :

>ну пробежал 100 метров быстро, потмо отдых, и т.д. в течении 40 минут без учета времени на отдых

Этот принцип частично реализован в кардио-аппаратах эллиптического типа. Там есть такой режим - рандом - не постоянная нагрузка, а пиковидная, т.е. краткорсочные повышенные энергозатраты

Посоветуйте что лу4ше из TriCuts III Сжигатели жира
Производитель :: SciFit

или Tight! Int от SAN ????

Тайт от Сан, а вообще блин у всех по разному реагирует организм, некоторых одни фирмы цепляют а другие нет вообще ))

а лучше уж тогда ЭКА и клен )) вот это будет сушка ))

Блина не я пока к этому не готов!!!

STIMEREX- ES eto sila

Tight Hardcore от SAN, если честно меня "цепляет" плохо. Видимых результатов пока не много. Закончу курс дам окончательный вердикт

jirosjigateli bez EFEDRINA vse xerny polnay , tolko efedrin

Концельтации по сушке (диеты,тренинг,фарма), за $ естественно ;)

Кирилл =★= Кудрявцев
12 июн 2007 в 22:24

А кто сушился на ДНФ? какие впечатления?
Они наверное уже покойники все:-)))

Подскажите где в Питере купить Tight.

В инете обязательно найдеш если поищешь, в конце концов заказать можно

Худеть с помощью спринтерского бега?:) Полный бред, только бег свыше 30 минут с ЧСС порядка 130-150 даст желаемый результат, ну или любая кардиотренировка

полный бред? хы. а кто решил что это бред? и откуда данные что худеют только при такой частоте пульса? как это отражается на механизме сжигания? а про спринтерский бег прочитай лучше подробно, это же не 100 метров пробежать и все. этот бег интервальный, в течении достаточно долгого времени. и если сравнивать этот бег и твой при частоте пульса 130-150, то это будет тоже самое что если сравнить аэробику от работы со свободными весами ну естественно для сжигания жира. Помойму щас уже понятно, что работая с железом ты получишь больше результата чем от фитнеса и аэробики залы которых наполнены девушками, которые безрезультатно пытаются похудеть.
И еще про пульс, ты вот мне объясни как частота влияет на сжигание жира? я слышал это объяснение и вот именно это объяснение является большим бредом чем то что ты назвал бредом.

tak rebyta , y vot vernus i dam polnii rasklad ot kakoi raboti bolshe gorit jir )))

откуда вернешься? не покидай нас)

Чем лучше пожарить подкожку? Эфедрин стремает, отзывы о нем не утешительные. А на диете сижу. Эффект есть, но не такой, как хотелось бы. При малейшем празднике (нездоровая пища на ночь в неплохих количествах) все подозрительно быстро возвращается и такое ощущение, что эффекта нету вообще. Почитал в журнале про такую штуку, как Stimulant X (схож с эфедрой по эффекту и даже по действию, но в составе оного не имеет). Ну и про thermocore 99. Что посоветуете, господа? Гуарану, зеленый чай, карнитин не предлагать, это все распробовано и не то) На протеиновой диете сидеть не могу, без углеводов нету сил вообще.