Недавно делал упражнение на плечи "Жим над головой со штангой сидя"...и в последнем сете, переборщил с весом...навесил 80 кг...и уронил на колени...Благо чашечки не сломал...Больно однако...
На бицепсе появилась какая то шишка (маленькая,незаметная,только на ощуп мона опредилить), незнаю откуда она появилась, не болит даже если сильно надавить на нее, никакого цвета у нее нету, сгибаю и расгибаю руку без всяких болей. Кто знает что за шишка?
Нехило. Через неделю город, через месяц Украина. А ты под наклоном....может ничего серъезного, конечно, но у меня товарищ таким образом рванул грудь. Больше в лифте не участвует.
Роман - у бицепса есть как минимум три измерения, местоположение конкретизируй, пожалуйста.
А если серъезно: я бы забил на страх, сходил на рентген (проверить позвоночник) и понаблюдал динамику грудной. Месяц у тебя еще есть до Украины. Да и в конце-концов не последний турнир в жизни.
Роман - а ты ничего туда не колол? Может быть надрыв мышцы, может быть гематома. В любом случае к врачу сходить не вредно.
Неа..но искривление может выдать. Если есть подозрение на грыжу, скажи об этом хирургу. В любом случае перед анализами и снимками тебе надо к нему идти. Хорошо бы еще пропальпировать грудные.
Иван Un heureux Lion Каморин сегодня в 22:50 Неа..но искривление может выдать. Если есть подозрение на грыжу, скажи об этом хирургу. В любом случае перед анализами и снимками тебе надо к нему идти. Хорошо бы еще пропальпировать грудные.
искревление наверно...но ниче!!!буду идти на пролом пока не сдохну!!!!!!!надо боротся))
Роман - надрыв может быть глубинным, гематома - так же. Я не ставлю диагноз, я пытаюсь донести до тебя, что врач посмотрит, пропальпирует выяснит причину и симптоматику и сделает вывод. А тут - это гадание на кофейной гуще: У кого-нить было? У меня было, но не такое. А у меня не было. А у меня было вот такое, может и у тебя такое? И т. д.
Михаил - бороться это сильно, молодец. Но чем лучше следить за здоровьем, тем дольше в спорте продержишься и соответственно бОльшего результата добьешься. Сугубо мое мнение.
Жать под наклоном за неделю до соревнований по лифтингу..а что, серъезный титул?
А если серъезно, то слово "шишка" слишком обтекаемое, чтобы по нему что-то сказать. Где она хоть*?
Роман - у бицепса есть как минимум три измерения, местоположение конкретизируй, пожалуйста.
У нас каждый второй тыщу жмет. Ты чего на Украину с таким результатом собрался?)
сегодня в 22:38
Ты главное ничего другого не поломай. Тьфу-тьфу-тьфу. В экипе хотя бы?
У нас каждый второй тыщу жмет. Ты чего на Украину с таким результатом собрался?)
блин xDDDD один 0лик лишний))))))))
Роман - а ты ничего туда не колол? Может быть надрыв мышцы, может быть гематома. В любом случае к врачу сходить не вредно.
сегодня в 22:50
Неа..но искривление может выдать. Если есть подозрение на грыжу, скажи об этом хирургу. В любом случае перед анализами и снимками тебе надо к нему идти. Хорошо бы еще пропальпировать грудные.
искревление наверно...но ниче!!!буду идти на пролом пока не сдохну!!!!!!!надо боротся))
Михаил - бороться это сильно, молодец. Но чем лучше следить за здоровьем, тем дольше в спорте продержишься и соответственно бОльшего результата добьешься. Сугубо мое мнение.
боль уже по меньше-по сравнению с утром))скорей всего это не грыжа-при грыже сильные боли?