Травмы...

Фитнес и бодибилдинг: ТравмыНедавно делал упражнение на плечи "Жим над головой со штангой сидя"...и в последнем сете, переборщил с весом...навесил 80 кг...и уронил на колени...Благо чашечки не сломал...Больно однако...
792 комментария
avatar
На бицепсе появилась какая то шишка (маленькая,незаметная,только на ощуп мона опредилить), незнаю откуда она появилась, не болит даже если сильно надавить на нее, никакого цвета у нее нету, сгибаю и расгибаю руку без всяких болей. Кто знает что за шишка?
avatar
А это у тебя бицес растет..радуйся;)

Жать под наклоном за неделю до соревнований по лифтингу..а что, серъезный титул?
avatar
Нет, это он не растет, твердая шишка (маленькая) какаято на бицепсе... никто нинает? опасна ли она ?
avatar
Ну что поделать..пока маленький, когда-нибудь и вырастет.)

А если серъезно, то слово "шишка" слишком обтекаемое, чтобы по нему что-то сказать. Где она хоть*?
avatar
нет,не серьезный=)город,но через месяц Украина=((
avatar
прям на бицепсе, в тканьях мяз
avatar
шишка - гулька ))) незнаю как ее назвать))
avatar
Нехило. Через неделю город, через месяц Украина. А ты под наклоном....может ничего серъезного, конечно, но у меня товарищ таким образом рванул грудь. Больше в лифте не участвует.

Роман - у бицепса есть как минимум три измерения, местоположение конкретизируй, пожалуйста.
avatar
ну я по юношам-крым уже 2раза выигрывал....город это для того чтобы "поломать" страх перед украиной
avatar
и вес был не большой-1000кг(на жиме под наклоном)
avatar
Ты главное ничего другого не поломай. Тьфу-тьфу-тьфу. В экипе хотя бы?

У нас каждый второй тыщу жмет. Ты чего на Украину с таким результатом собрался?)
avatar
Пфф, не смеши. У нас даже на город такие не выходят. Чисто максимум - внутриклубные соревнования
avatar
Иван Un heureux Lion Каморин
сегодня в 22:38
Ты главное ничего другого не поломай. Тьфу-тьфу-тьфу. В экипе хотя бы?

У нас каждый второй тыщу жмет. Ты чего на Украину с таким результатом собрался?)

блин xDDDD один 0лик лишний))))))))
avatar
На длиной головке бицепса...шишка, у кого нить такое было?
avatar
может чирий??))))
avatar
попробуй его выдавить)))
avatar
нет, неболит, некрасное, просто шишка и все)
avatar
А если серъезно: я бы забил на страх, сходил на рентген (проверить позвоночник) и понаблюдал динамику грудной. Месяц у тебя еще есть до Украины. Да и в конце-концов не последний турнир в жизни.

Роман - а ты ничего туда не колол? Может быть надрыв мышцы, может быть гематома. В любом случае к врачу сходить не вредно.
avatar
а ренген грыжу выдаст???
avatar
нет не колол...лан реально лучше спрошу у врача.
avatar
Неа..но искривление может выдать. Если есть подозрение на грыжу, скажи об этом хирургу. В любом случае перед анализами и снимками тебе надо к нему идти. Хорошо бы еще пропальпировать грудные.
avatar
есилб был надрыв, или гематома, то было бы сразу видно посинение, или сильные боли... а так ничего нету...
avatar
Иван Un heureux Lion Каморин
сегодня в 22:50
Неа..но искривление может выдать. Если есть подозрение на грыжу, скажи об этом хирургу. В любом случае перед анализами и снимками тебе надо к нему идти. Хорошо бы еще пропальпировать грудные.

искревление наверно...но ниче!!!буду идти на пролом пока не сдохну!!!!!!!надо боротся))
avatar
Роман - надрыв может быть глубинным, гематома - так же. Я не ставлю диагноз, я пытаюсь донести до тебя, что врач посмотрит, пропальпирует выяснит причину и симптоматику и сделает вывод. А тут - это гадание на кофейной гуще: У кого-нить было? У меня было, но не такое. А у меня не было. А у меня было вот такое, может и у тебя такое? И т. д.

Михаил - бороться это сильно, молодец. Но чем лучше следить за здоровьем, тем дольше в спорте продержишься и соответственно бОльшего результата добьешься. Сугубо мое мнение.
avatar
за все надо боротся)))
боль уже по меньше-по сравнению с утром))скорей всего это не грыжа-при грыже сильные боли?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.