Травмы...

Руслан Семьянинов,да я был,даже не у одного врача,к нескольким хирургам сходил,ни кто ничего конкретного не говорит,но сходятся в одном что нужно завязывать,или менять спорт,шашки например=)
А не хочется.Просто интерестно,если буду продолжать,какие могут быть последствия???

побегал вечером чуть больше часа(так обычно минут 50-55) на последних минутах 5 заболела селезенка и уже дня 3 при ходьбе тоже начинает болеть.чувствую себя отлично.

что за хрень может быть?

Врач неможет сказать вот спокойно занимайтесь тренируйтесь небойтесь, тк если ты будеш заниматься спину сломаеш к примеру ты скажеш ето врач мне так сказал что вот мне можно небойся.
и на него все гавно пойдет...

Максим Петров
Ну и чье вам надо еще мнение услышать чтобы до вас дошло, что опасно заниматься вам?Либо послушайте врачей и здравомыслящих людей, либо кто-то напишет возьми себя в руки и иди!И вы пойдете и покалечите себя.Я понимаю, вам тяжело отказаться от тренажерного зала, но пора уже принять суровую реальность, а не искать утешения на этих страницах.

Максим, возьми себя в руки, забей на грыжу, закачивай спину высокоповторкой на экстензиях. Делай гимнастику на растяжение позвоночника каждый день. И продолжай херачить в зале, будь мужиком, блеать!

кароче ему нужен тренер с сертефикатом ассоциации и наличием сертификата по тренингу людей с травмами ода. самому заниматься только на свой страх и риск.

может кто подскажет.болит левая нижняя часть грудной клетки точнее под ней.
гонял в поликлинику.там погоняли по стандартным врачам,толком ничего не сказали и направили на всякий случай к кардеологу.

НАрод чем подскажите подлечиться , делал тягу блока на грудь большим весом и стрельнуло в области чуть выше левой лопатки, ночью спать не мог аж нормально, любое движение боль! особенно если головой(( чет фастум гель не помогает

фастум в топку.
покой, апизартрон 2-3раза в день, никаких нагрузок на сустав.

Илья Гончаров
Спасибо) ща залечимся)

Илья Гончаров подскажи. В общем делал становую последний подход сделал все по плану но сразу после окончания упражнения заболела поясница. Через неделю стало легче но все равно при наклонах вперед болит поясница, наклоны в стороны и повороты делать не больно. Что может быть за травма, чем лечить? Спасибо!

Сорвал, никаких приседов и становых теперь минимум 2 месяца, апизартрон, мовалис, массаж.

К становой отвращение, не хочу ее делать больше вообще. А присед отменить совсем или легенький вес можно? Просто в зале нет ни платформы ни гак присяда, только сгибатели и разгибатели ног.

апизартрон можно заменить на капсикам? И как применять сколько времени и сколько раз в день?

Все выше уже написал. Капсикам гавно, поясницу вообще нагружать нельзя.

Илья Гончаров спасибо большое

я точно так же сорвал поясницу и у меня уже полтора года не проходит.
вернее уже легче но при наклонах вперед или если хочу поднять ровно ногу на 90 градусов, или сижу не правильно, то начинает болеть.
это позвоночник

У меня год болело, тфу тфу тфу недавно прошло, это растяжение в пояснице, которое очень тяжело и долго лечится, требующее обязательных лечебных мер.
Вообще если браться серъезно за травму тот тут необходим прием глюкокортикоидов, противоспалительных иньекционных и физиотерапия и согревающие мази.

та же херня) больше года с утра не могу даже носки одеть без болей)
ща вроде в больничке чет колдуют, процедуры мази, надеюсь пройдет) а то привыкать начинаю

запускание таких травм переводит их в хронические и уже никогда не поддаются лечению.

2Владимир Крючков
У меня тоже. И тоже уже год))

хроника

блин, ну хотя бы в армию с такой лажей не берут???)
Giorgio Rush вылечил?)

лучше здоровая спина, чем закос от армии.

Ну если группу дадут, то не возьмут наверное) Но что бы группу дали, надо оперировать. Я не оперирывал, и МРТ не проходил. Не лечусь. Хожу пиздячу в зале почти без перебоев. Отдыхал 3 месяца, пытался подлечиться. Не вышло. Решил заниматься с болью.