Спортивное питание. проверено на личном опыте!

написал Александр Попов
22 окт 2007 в 20:29

Продукты muscle tech в последнее время очень яростно пиарят. Еть ли в них толк или же это просто очередная утка

а что насчет гейнера и креатина BSN или Twinlab?

Ребята советую пробывать Русские протеины например Power их много видов и добавками ,есть с натуральным белком и соевыс,соевым не берите говно сразу скажу,берите с натуральным белком или с креатином,я за 2 месяца занятий набрал 6 кг,дневной рацион 4 раза питаться нормально и 2 раза принемать протеин утром и вечером,всетаки вечером побольше это хорошо наганяет кг.

может ты жира от него набрал?

Ржал! Что значит натуральный белок? Молочный, соевый, казеиновый воспринимаются каждым по разному в силу присутствия дополнительных инградиентов (лактоза в молочном например), а белок он един, химформула его не измена. Россия или импорт - спорно. Нет у нас заводов спортивного питания - сырье привозят из-за бугра в больших мешках, а тут расфасовывают. Не берите дешевый (менее 1000 р) и внемлите отзывам.

кому не трудно подскажите есть ли толк от амино кислот и какие лутше? мне нужно роста прибавить)спс

я говорю тебе как не профессионал и вообще никто - лучше жидкие аминки.

а толк конечно есть )).хотя ,раз на раз не приходится.от одного ты можешь раст от другого вообще 0,то есть нужно эксперементировать.бывают такие люди,которым вообще ничего не помогает.

ясн спосибо)

Только сегодня взял себе Essential Protein 100% от Iron-Tek. Кто-нибудь знает про него что-либо хорошее или плохое?

to Руслан
так себе протеин. типичный середняк.я когда-то принимал такие "общественные " протеины- ничего плохого сказать не могу, но и результатов особых не жди!! советую покупать,если конечно финансы позволяют, продукцию компаний "высоких технологий"! я ,например,очень люблю фирмы BSN , VPX , MUSCLETECH , SYNTRAX . стоит их продукция недешево,зато аналогов нет. и результаты совсем другие,чем от всяких там IRON-TEK и тому подобных!! проверено!!!!

люди тут я задумал протеин и креатин брать ,креатин ULTIMATE моногидрат, а протеин OPTIMUM 100% WHEY PRO или DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN ,как считаете что лучше?

DYMATIZE ELITE всяко лучше. Креатин такой не ел не знаю

Если кто-то пробовал t-bomb 2 От MHP ,прошу поделиться информацией )).а также что насчет http://www.sportf.ru/index.php?productID=1705 ??

про T-Bomb 2 только слышал..говорят реальная бомба..сам не пробовал...

блин,кого не спрошу,никто не пробовал))

парни, а ктонибудь пробовал или может слышал про MD MASS чтонибудь плохое или хорошее...А то мой тренер расхвалил...

я не знаю,от чего я набрал,но я ел Nitrix от BSN , Аминки и BCAA от Dimatize и глютамин .но когда начал принимать глюятамин,вес перестал расти ))).за 4 недели набрал примерно 5 кило.

кто нибудь слышал про Anator P70?

не подскажете,сколько грамм креатина лучше принимать в день?

Какой креатин ?
дай ссылку . Или типо состав)

Что можете подсказать на счет креатина Kre-Alkalyn ( SCI-FIT)? Кто нибудь пользуется им ?

Ктонибудь пробовал Meth-X или что-нибудь с изофлавонами? И вообще знает ли кто где его купить в Питере. Если найду отпишусь о результатах. Готов поэксперементировать на себе с новыми добавками если знаете где достать. Пишите в личку.

2Милош, я пробовал, но скажу сразу, что все препараты на разных людей действуют по разному, так что... Скажу про себя, я пью Kre-Alkalyn и Nitrox + аминокислоты от фирмы Диматайз, а так же BCAA от СкиФит и сывороточный протеин... Эффект очень хороший, набрал именно сухой массы на 2,5 кг за месяц... Порции нужно определять под себя лично, то что написано на упаковке, подходит под среднестатистического человека...

Юрий,а сколько и когда Nitro X принимаешь?