Не знаете что выбрать из Спортивного питания? Спрашивайте, поможем!-1

Для набора сухой мышечной массы (сажусь на низкокалорийное,высокобелковое питание) что лучше:
1) Протеин (BSN - Syntha 6) + Креатин (ON Creatine Power) + Аминокислоты (UN - Amino 2000)
2) Протеин (BSN - Syntha 6) + Креатин (ON Creatine Power) + БЦАА (ON - BCAA 1000)

Антон, это как выбирать между tight и tight extreme -разницы особо не заметил

Сергей, я бы отдал предпочтение второму варианту

Антон, Lipo6x, предпочтительнее тем, что там используется двойная капсула, которая позволяет пролить эффект от действия препарата

Священник, рекомендую качественный гейнер, с большим содержанием белка http://vkontakte.ru/photo-13201216_149696335

Хочу еще у Марины спросить тот же вопрос.Он выше.

конечно идеально было бы совместить оба варианта.
если нет возможности принимать бцаа и аминокислоты вместе, то для набора массы, я рекомендую остановить свой выбор на аминокислотах.

Здравствуйте, мне 15 лет рост 1.73 , вес 62, занимаюсь в тренажорном зале 4 месяца, хожу стабильно через день, результаты очень даже хорошие, но веса я набрал только 3-4 кг, может посоветуете что нибуть, чтобы набрать мышечной массы, или пока еще рано?

Кирилл, вы за 4 месяца набрали 4 кг, разве это плохой результат?

Марина, так он своими силами набрал)))посоветуйте ему питание для большего результата в наборе веса ,он имел ввиду это

не самый лучший, может что нибуть попить что бы помочь набору веса?

Кирилл, да не гони... 1 кг за 1 месяц это круто... не спеши ничего есть... когда станет набор массы на месте, тогда начинай

при небольших проблемах с желчем,можно принемать спорт пит (гейнер,креатин,бцаа)?

смотря какие еще гейнеры, бцаа, например если есть витамины в нем, то некоторые лишние витамины воводятся как раз с жельчю, поэтому лучше выбирать тогда чистые продукты, где нет других добавок кроме углеводов, белка, аминок .

ON - Serious Mass, ON BCAA 1000, ON Creatine Power. Если такие продукты?

Сергей, если есть какие то проблемы со здоровьем, то лучше не рисковать и проконсультироваться с врачом.

у меня то нет,просто за друга узнаю.А у какого лучше врача консультироваться? Спасибо за ответы.

здраствуйте посоветуйте жиро сжигатель занимаюсь дзюдо хочу скинуть 10кг за 2-3 месеца

Добрый вечер спортсменам группы, подскажите хороший жиросжигатель ( я думаю взять Fat Burners E/S universal nutrition) кто побывал? как результат ? Заранее спасибо.

после кардио тренировки что лучше пить для сохранения мышц? BCAA или протеин быстрый? или то и то? Спасибо.

Марина, Богдан рекомендую попробовать http://vkontakte.ru/photo-13201216_156488260
очень много положительных отзывов по данному жиросжигателю

Что лучше купить ?
Аминокислоты + протеин
или Креатин+ протеин?
и будет ли какойнибудь тол если пить аминокислоты + креатин !

Андрей, если у вас сначала силовая тренировка, то бцаа можно пить после силовой и на ночь, а после кардио выпить порцию протеина

Валик, для чего лучше?

в общем чтоб росла мышечная масса !