здесь мы пишем про то што мы хочем научиться

Пишть будьласка

Пишть будьласка

Лично у меня 5.Я считаю 5-6 это норма.Больше-это уже перебор.

)))

Опять же когда закончится сезон можно в футбол или баскетбол поиграть. (сто лет не играл в футбол). представляете, матч ТЕМП - Юность или Юность - Анненки.
Темп конечно же всех победит!!! ))))

Ребят, подскажите пожайлусто, хочу научится делать подъем переворот, ну тоесть ноги через турник перебрасывать. Что для этого нужно?

?

Здравствуйте дорогие организаторы.
Спасибо за забег. Одного явно не хватает - это общей таблицы результатов.
Я готовился к забегу и выложился на максимум своих сил. Из моих друзей никто не побежал. В результате мне даже сравнить свой результат не с чем.

Очень прошу компанию Nike опубликовать общую таблицу результатов где было бы:
Дистанция(5 или 10км), Номер участника, Время, Пол, Возраст.

Что бы я мог сравнить свой результат с результатами всех остальных мужчин, а так же с мужчинами своей возрастной группы.
Для меня это очень важно. Думаю и многим другим это будет интересно и полезно для дальнейшей мотивации к занятиями.

Прошу опубликовать такую таблицу результатов.
Спасибо.

190))

Люди давно просят, поэтому напишу за всех белорусов я (надеюсь они на меня не обидятся)!
Максим Шабан - 7.50.
Антон Толстой - 7.03. и 15.10.
Андрей Павлов - 7.24.
Я - 6.56.
Конников Николай - 7.55.
Аня Курдюк - 13.35.
Дима Жижло - 7.38.
Вот такие (я думаю достаточно скромные) резултаты в Беларуси! Хотя вид потихоньку наверное возрождается (опять же мое мнение)!

51,9

1. Увидев на улице девушку, Вы думаете: " А как она бегает? ".
2. Хотя бы однажды у Вас свисали сосульки с любой части Вашего тела.
3. Для Вас нет понятия - сезон закончился.
4. Покупая туфли под смокинг, вы думаете: «А смогу ли я в них пробежать, если что??»
5. По лестнице вы спускаетесь, пружиня на носках и отчетливо представляя себе, какая от этого польза икроножным мышцам. Что,кто-то ходит по лестнице с пятки??? Он не достоин жить на Земле!
6. Вы никогда не выбрасываете соревновательную одежду и старые стертые в пыль шипы, но бережно храните их.
7. Вы сдуваете пылинки с ваших шиповок и хвастаетесь всем, какие они у вас крутые в то время как ваши туфли(которые стоят намного дороже) тупо стоят на полке,грустные и нечищенные.
8. Вы часами можете бегать по лесу на двадцатиградусном морозе, а дома устраиваете скандал из-за открытой форточки.
9. При виде бегущего человека Вы пытаетесь узнать в нем знакомого
легкоатлета.
10. Самый посещаемый вами сайт: "Rusathletics" или ranners.
11. Встретив человека в кроссовках Asics, вы думаете: "Где же я его
видел?"
12. Вы сильно обижаетесь, если слушая Ваш рассказ про соревнования,
малознакомый человек думает, что вы бегали в бутсах. КАК?!!! Он не
знает, что такое шиповки???!
13. Вам хочется угостить хорошей затрещиной того, кто сказал, глядя навас в лосинах: "это что за баба или гей?"
14. Можете полчаса рассказывать продавцу в спортмагазине о достоинствах и недостатках каждой выставленной на витрине пары кроссовок, с плохоскрываемым удовольствием унижая его достоинство и собирая толпуслушателей....
15. Когда на улице мимо Вас бежит человек, Вы всегда смотрите ему вследи тут же можете рассказать, каким видом он занимается и над чем емустоит поработать. А еще вы его где-то видели…
16. Когда у Вас заживают мозоли на пятках - Вы замечаете, что у Вас
появились мозоли на пальцах.
17. Вы легко обгоняете трамвай. В любую погоду.
18. Вы твердо уверены в том, что:
а) Azik - это подделка под Asics
б) "Nike" – фирма, созданная специально для нас, бегунов. ЧТО? Nike еще
и сережки делает??? Не, это не найк.
в) Собаки - дикие животные, созданные природой с целью регулирования популяции бегунов,
г) Компьютер и интернет были изобретены специально для создания
"Rusathletics"или runners.
19. Если Вы смотрите скачки, то Вам надо буквально пару секунд, чтобы
прикинуть, у какой лошади лучше техника, а у какой – скоростная
выносливость…
20. Тебе противно слушать когда кто-то бежит мимо, громко хлопая
кроссовками по дороге.
21. Когда ты видишь красивую девушку ты всегда думаешь: "А она бегает?"
22. Когда мимо проходит красивая девушка, ты оцениваешь ее фигуру с
позиции «потянет средние или лучше все-таки спринтом заняться?»; если ни то ни се, то знакомиться с ней однозначно не стоит.
23. У Вас появляются симптомы раздражения, если вы не бегали более
одного дня.
24. Когда кто-то говорит о расстоянии, Вы в уме мгновенно
пересчитываете, сколько это займет, если бегом.
25. Хоть однажды, гуляя по аллее, вы сожалели, ДИКО сожалели о том, что на Вас туфли, а не кроссовки – побегать не получится!!!
26. Hесмываемый след загара на Ваших руках в точности повторяет контуры Вашей тренировочной майки. Аналогично на ногах – контуры носков..
27. Когда Вы слышите прогноз погоды, Вы ее оцениваете, как отличную или не совсем хорошую для бега.
28. Все продукты питания Вы делите на "хорошо" и "плохо" сгораемые при беге.
29. Если у Вас неожиданно остались "лишние" деньги, Вы первым делом
берете в руки каталог Asics, Nike и тд.
30. Планиpyя отдых, Вы прежде всего думаете: «А будет ли там где
бегать?»
31. Пpи устройстве на учебу или на новую работу, Вы прежде всего
интересуетесь, какой график. Чтобы оставалось время для бега.

Залишамо тут сво кращ результати та свй спортивний розряд чи звання! Ну якщо не важко м'я тренера (чи тренерв)
:)
Дзнамося ху з ху
|ггг|

НА турнике 18 на брусьях 12

по вашему мнению, кто лучший бегун Пензы за всю историю.Себя не писать))))))))))

как вы попали в легкую атлетику?

Пишем свои максимальные результаты в каждом из упражнений: подтягивания на турнике,отжимания на брусьях,отжимания на полу,отжимания в стойке на руках,поднятие ровных ног в висе на турнике до перекладины,выход на две.

И тоже в конце лета еще рас отписываемся!

Это уже сложнее

Йа начал с 15-ти и скора стукнит 3 года как я занимаюсь Л/А