Опрос

Короче история.Вечером на 638 норм покатался все четко работало заводилась чуть пнешь.Утром позвонили люди по объявлению сказали через час подъедут.Решил пойти в гараж аккум вставил, прокачал, чуть пнул завелась,поработала оставил.Пошел показывать и опа- ни в какую не хочет заводится люди сказали хлам и уехали.Расстроился пошел домой похавать, минут через 40 пошел в гараж чуть пнул все четко работает.Что за мистика?

народ ктонить может на одной подтягиваться??если да как тренировались?

На веле имею две лысых покрышки 2.10 (не знаю каких именно, вел не рядом).
Привез из гаража новую покрышку IRC Mythos XC 1.95 (покупал для старого вела но не пригодилась).

Куда лучше поставить - вперед или назад? Или может лучше не ставить 2.10 + 1.95? Я не разбираюсь, подскажите.

Спасибо.

Леша Марченко =)

пацаны хочу сделать себе на спидометр накладку кто знает где качать это и каких размеров и на чем ксерить если кто знает отзавитесь!

Вторник: Грудь, трицепс
Жим лежа – пирамида 15-12-10-8-6
Жим под углом 3x8-10
Разводка 3x10
Пуловер 3x10
Французкий жим 3x15
Пресс

Четверг: Ноги, бицепс
Приседания 1x15, 3x8
Сгибания ног 3x10
Разгибания ног 3x10
Икры 3x15
Сгибания рук со штангой 3x8 / Сгибания рук с кривой штангой 3x8
Сгибания рук с гантлями 3x15
Пресс

Суббота: Плечи, Спина
Жим штанги сидя\сидя из-за головы? 3x8
Жим гантелей сидя 3x8-10
Становая тяга
Тяга штанги в наклоне 3x8
Тяга штанги к подбородку \ шраги со штангой? ??
Подтягивания широким хватом (максимум)
Пресс

народ, может кто сказать что про K2 Anagram 2010 или про 2010 Rossignol Circuit? плс

Поделитесь у кого такое было..после весов 80-90% ноющая боль в плечевых суставах..ночью ноют..(((Мази типа Капсикам и Финалгон уже вообще не помогают..хондроитин с глюкозамином тоже...Дексаметазон на время боль снимает две три недели и все по новой((

вот мне 17 лет,рост 190 см)))подскажите,нормальный ли это рост для современных танцев ...например Hip-Hop?сейчас я занимаюсь футболом,но хочу паралельно заниматься танцами..В Питере.ближе к Пр.Ветеранов))заранее пасибки всем/!!

Мариуш Пудзяновский
Только что, на официальной пресс-конференции, посвященной четырнадцатому турниру, проводимому польской федерацией смешанных единоборств KSW, был назван следующий противник Мариуша Пудзяновского.

Как и предполагалось, 18 сентября в Лодзи, в главном событии вечера, "Пудзян" встретится, с американским боксером, прорестлером и шоуменом Эриком Эшем, более известным как "Баттербин".

Как уверяют промоутеры, их выбор пал на Эша, после его интервью, в котором американец говорит, что с легкостью отправит поляка в нокаут:

Баттербин :

"Был бы рад возможности драться с ним (Пудзяновским). Однако никто мне этого не предлагает. Когда дело заходит о нокауте Пудзяна, каждый знает, я могу нокаутировать его и по этому не думаю, что мы будем драться. Я знаю, что нокаутировал бы его, удивляюсь почему Тим Сильвия не сделал этого во время их боя"

Мартин Ливандовский совладелец KSW:

"Недавнее заявление Эрика "Баттербин" Эша несколько изменило наши планы по Мариушу. В федерации KSW принято решение сфокусироваться на Баттербине"

"Бой с Эшем привлекателен по многим причинам, Во-первых, сам соперник харизматичен. С точки зрения его веса и навыков он опасен для Мариуша. Кроме всего Баттербин звезда. Всем ветеранам PRIDE есть место в KSW. У нас большая любовь к этому, ныне несуществующему турниру"

"У обоих бойцов, до сентября достаточно времени, чтобы подготовиться к бою. Оптимальный срок подготовки 6 недель, так что времени более чем достаточно. Я не знаю в какой форме Баттербин, а Пудзян тренируется в своем стиле"

Cорокачетырехлетний Эш провел в ММА 23 поединка, в 15 одержал победу. Как не сложно догадаться, фактурного Баттербина часто использовали в так называемых фрик-боях, он может похвастаться победами над Зулузиньо, Джеймсом Томпсоном, Ароном Агилера. Последний бой провел в июне 2010 года проиграв сабмишеном Джеффу Кугелю.

Статистика и видео боев Пудзяновского: http://vkontakte.ru/page8657001

Статистика и видео боев Баттербина: http://vkontakte.ru/page8631972

Претендент на пояс UFC полулегкого веса Марк "The Machine" Хоминик (20-9) в поединке с чемпионом Хосе "Scarface" Альдо (19-1) смог сделать работу, которой он остался доволен. Он не уверен, встретятся ли они снова в клетке, но новый титульный бой он хочет получить уже через два поединка.



Марк уверен, что в шестом раунде он смог бы победить уставшего бразильца.

«Это было невероятное приключение. Жаль, что я не сделал некоторые вещи по-другому. Мне стоило повалить его раньше в партер. В итоге, я доволен тем, как я дрался.

Я вошел в клетку в качестве андердога с коэффициентами 4 к 1. Многие не считали, что я смогу протянуть и раунд, а бой шел во всех пяти. Если бы был шестой, я бы победил.

Я знал, что он утомился. Я мог слышать его тяжелое дыхание после первых двух раундов.

Сам я в порядке. Лоб в норме. Он значительно уменьшился. Я беспокоился о том, что рефери может остановить поединок».



Марк хочет снова драться за титул, через несколько боев, но не уверен, будет ли чемпионом Хосе Альдо, поскольку бразилец может захотеть попробовать свои силы в легкой весовой категории.

«Вероятно, после пары боев я снова выйду на титульный бой. Кроме того, не знаю, захочет ли он еще получить от меня».



Перевод mmaoctagon.ru, по материалам сайта lfpress.com

Я думаю, что хоть на 50% можно, но конечно это не заменит сенсея.......

Просто если сам одним стилем занимаешся, но хочется увеличить свой запас приемов.
Вот к примеру я, занимаюсь кудо, но хочу разнообразить свою технику, смотрю убучающие фильмы о Годзю-рю каратэ с участием Морио Хигаонны.......

я из Иванова!Объединяемся

Небыстрая покатушка для всех желающих. В дороге никто не потеряется, все вернуться домой.
Милости просим!

Я думаю Андре

Вчера покатались у вас
вроде не плохо
хотелось бы видеть:

1. имена (ники) писать при заезде а то ник Kart 1 не то
у вас есть топ-30 за день - в нем были бы сразу ники - информативно и почетно

в идеале топ-цать за все время, но объективно не включать в него заезды работников

2. организация соревнований формата попроще чем аренда трассы на час

посмотрите сайты ваших конкурентов. самая нормальная схема - квалификация Х минут и гонка ХХ кругов
по времени обычно минут 12-15 все вместе
по деньгам - ну поболее 500, но чтобы вменяемо (для примера на Краснопутиловской так катались 3500 было за турнир до 6 участников
т.е. по 700 р с носа при максимальном заполнении)

Всем известно что спорт делает свое дело , мы видим это на многих стилях каратэ и не только каратэ, правила ломают как таковой стиль .
Так вот существуют ли боевые искусства которые не поддались спорту и являются путем которым человек становится мастером не только во владении боевого искусства но и мастером в духовном плане ?

Были же когда то мастера в Китае которые поражали своей техникой , , каратисты которые могли выйти победителем против меча , если такие люди сейчас ?

Какие виды \ стили вы считаете боевым искусством и почему ?

Да и вообще что для вас значит боевое искусство как таковое ?

чьи переводы вы любите слушать?

Завтрак - все-таки белковый или углеводный? Мнения как обычно разделились и одни говорят, что утром - главное восстановить запасы энергии и поэтому нужно принять побольше углеводов, другие - что утром нужно принимать белки, потому что к утру белков, принятых вечером, уже не остается и организм начинает разрушать мышцы. Где больше правды?