начать ли заниматься?

Остальные виды спорта: начать ли заниматьсяу меня недавно было сотрясение, и голова теперь болит от каждого удара. защитит ли шлем или хотя-бы снизит боль? я подумываю начать заниматься спортивным самбо с апрелся, а потом в кудо. или сразу на кудо?

Анатолий Эдуардович Левицкий от ветврача до собственного конного клуба

Экстремальные виды спорта: Анатолий Эдуардович Левицкий от ветврача до собственного конного клубаКак сядешь – так и поедешь.

Справка «2000».
Анатолий Эдуардович Левицкий.
Родился в Каменец-Подольском. Ездить верхом начал в юности по необходимости: когда работал ветеринарным фельдшером в молдавской глубинке. С тех пор с лошадьми не расстается.
Учился в Киеве в Украинской сельскохозяйственной академии на факультете ветеринарной медицины. После окончания работал ветврачом. Затем была аспирантура, защита кандидатской диссертации и преподавательская работа в Национальном аграрном университете. Отлично владеющий английским языком Левицкий стал замдекана факультета по работе с иностранными студентами.
В начале 1990-х ушел из университета и стал врачом украинской сборной по конному спорту. В середине 1990-х, когда большой конный спорт в Украине прекратил свое существование, доктор Левицкий создал ветеринарную клинику, которую с успехом возглавляет по сей день.
В 2000г. Левицкий стал владельцем нескольких лошадей. Преимущественно это были те животные, которых он лечил и которые по той или иной причине были уже не нужны прежним хозяевам. Чтобы иметь возможность содержать питомцев, Анатолий Эдуардович организовал «Конный клуб Анатолия Левицкого» (Киев, просп. Академика Глушкова, 10 (Киевский ипподром), тел. 258-5196), где сейчас проводит тренерскую работу и с энтузиазмом обучает верховой езде детей.
Среди его учеников немало успешных молодых спортсменов, в частности Валентин Макаренко – победитель чемпионата Киева среди юношей.
Доктор Левицкий женат, имеет троих дочерей. Его жена Оксана тоже ветврач.
Хобби – футбол.

- Сколько времени нужно ребенку, чтобы постичь азы верховой езды?
- Если речь идет о конных прогулках на природе – а это огромное удовольствие – достаточно научиться крепко сидеть в седле. При средних способностях этого можно достичь за шесть месяцев, тренируясь два раза в неделю.
Главное на первом этапе – не бояться лошади, не думать каждую секунду, что она вдруг выкинет какой-нибудь номер вроде «вертушки» или «козла». Конь «козлит» - значит, попутно объясняет Анатолий Эдуардович, опускает голову и брыкается. В такой момент даже профессионалу трудно удержаться в седле. Научиться доверять лошади, которая по природе своей – очень доброго нрава, и можете считать, что первый и главный экзамен на звание конника вы уже сдали.
После этого можно смело ехать в лес или в поле – прогуляться на свежем воздухе. Но совершенству нет предела, и если лошадь вас «зацепила», у вас, будь вы ребенком или взрослым, обязательно появится непреодолимое желание освоить элементы выездки и конкура – классических видов конного спорта.

Велосипед опаснее коня.
- Как выбрать тренера по верховой езде?
- Чтобы не ошибиться в выборе наставника, прежде всего убедитесь в том, что у него есть опыт работы с лошадьми. Это очень важно, ведь конный спорт сопряжен с реальной опасностью травматизма. Опытный конник знает, что лошадь, хорошая для профессионала, непригодна для взрослого новичка, а та, которая подойдет ему, не годится для ребенка. Тренер, если он профессионал, обязан ознакомить вас с правилами поведения в конюшне и на тренировочном площадке.
С моей точки зрения, это главное требование к тренеру. Он не должен допустить, чтобы новичок, особенно ребенок, упал с лошади в первый месяц обучения. И хотя упасть с велосипеда опаснее, чем с коня, страх ребенка – главный враг начинающего – будет так велик, что усадить беднягу в седло после первой неудачи, поверьте, очень нелегко. В этом случае тренер должен настоять на том, чтобы упавший немедленно вернулся в седло – пусть на несколько минут, хотя бы для того, чтобы сделать полкруга шагом. Это непреложное правило знают все опытные конники. Нужно преодолеть страх! Если после падения новичок категорически отказывается сесть на коня, можно с уверенностью сказать, что он не вернется в манеж.

Уменьшение площадок

Остальные виды спорта: Уменьшение площадокВ следующем сезоне пять клубов КХЛ в качестве эксперимента будут проводить домашние матчи на уменьшенных площадках так называемого финского образца (60 на 28 метров). Об этом президент лиги Александр Медведев объявил в ходе брифинга на выставке спортивных достижений "Спорт-11". На измененных площадках будут играть минское и рижское "Динамо", "Салават Юлаев", "Ак Барс" и СКА, на чьих аренах технологии позволяют изменить размер бортов.

опрос

Студенческий спорт
Студенческий спорт: опросдрузья выберите пожалуйста одну команду которая на ваш взгляд сильнее!!!
а также дабовляйте свои фотографии в альбом участники группы!!
в этом состезании будут принимать участие по 3 команды.....
и вы именно вы должны решить кто из них займет 1 ,2 ,3 место!!!

Разминка для тела

Современные танцы
Современные танцы: Разминка для телаДа, я редко ее посещаю.
Для меня это повод исчезнуть.
Знаю, карама моя от этого темнеет... На темную сторону хастла склоняюсь йа...

Но не об этом речь.
Как Вам, люди, разминка? Вот решил понять, каково ваше отношение...

зы - не бейте меня... сильно.. =)

Как развить прыжок?

Остальные виды спорта: Как развить прыжокпрыжок...тяжики на ноги и перед тренеровкой к шиту баскетбольному ..прыгай доставая ладонями до шита без разбега..на носках желательно..толкаясь обоими ногами..в несколько подходов..+скакалка

Колено болит!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Колено болитЯ занимался жимом 3 года, при весе 65 жим 120, решил пойти в пауэрлифтинг, занимаюсь уже 2 месяца, но от приседа очень болит колено, врач сказал это озгуд-шляттера. Скажите у кого нибудь есть такая же проблема и как с ней бороться? Может вообще не приседать? Заниматься очень хочу!