Еще в статье была ссылка на воспомининие одного французского писателя, который в детстве на площади встретил женщину, плачущую кровавыми слезами. Его эта встреча очень впечатлила. Так вот такие синдромы встечаются у больных женщин в крайней степени запущения болезни. Эти субстанции могут добраться вплоть до глазных яблок. Вот так! Брррр!
девочки, это оч.редкое генетическое заболевание! попадается чуть ли не раз на 10 миллионов человек!!!Для попадания этих клеток в организм из за травмны нужно, простите, что бы матку на кусочки разорвало... и то не факт, что данные клетки приживутся в другой среде.Так что не пугайтесь и ура сексу в любое время! !!!!:)
Я тоже так считаю, что не стоит шарахаться. Бывает и сиамские близнецы рождаются, и патологии всякие. И калеками становятся после аварий, так что из-за этого и средствами передвижения не пользоваться?... Заниматься сексом или нет в этот период, считаю, зависит только от пары. Если для тебя это приемлемо и у тебя постоянный половый партнер, который не считает это проблемой, то почему бы и нет.
помогите) я купила выпускное платье месяц назад...и что вы думаете?да,да,оно мне не сходится,о ужас,а выпускной 22...
составила план: 16июня-греча...+бег утром,ну км2) 17июня-греча...бег утром и вечером 18 июня-греча...бег утром и вечером 19 июня-свадьба у подруга,черт...думаю там разрешу себе пару фруктов и все... 20 июня-яблоки+бег вечером 21 июня-не знаю)))
Конечно времени не много осталось, но можно попробовать скинуть пару лишних кг. На сколько похудеешь, точно никто тебе не скажет, все зависит от твоего организма. Я на гречке сбрасывала 5 кг. если бы ты раньше начала худеть, то можно было бы попробовать сесть на диету углеводного чередования или белковую, но так как времени мало то лучший вариант монодиета.
я думаю, бегать 2 раза не нужно в день, лучше старайся 1 раз, но как минимум 20 минут. Выбери подходящее время утром или вечером. лучше еще пресс начни качать, вот отличные видио, они заставят твой пресс гореть огнем. Голливудский тренер "Идеальные пресс" http://vkontakte.ru/video-5881636_98848239 или 10-минутная тренька, но она очень эффективная http://vkontakte.ru/video-5881636_102988957
на свадьюе прийдется тебе танцывать, чтобы лишнии ккла сжигать)))
Ты можешь перед силовой 10-15 мин пробьегать, или позаниматся на велотренажере или степпере - это будет разминка, потом анааэробная тренировка (силовая) , потом ты можешь делать аэробную нагрузку: бег, прыжки со скакалкой, эллиптичеки тренажер. Выбирай тот тренажер, накотором ты можешь больше всего провести времени. Желательно чтобы аэробный тренинг был как минимум 20мин. Потом обязательно сделай растяжку.
конечно же лучше правильного питания ничего нет и не может быть. Ты будешь нормальнопитатся,как результат не будет срывов, которые оченьчасто происходят, если придерживатся моно и других несбалансированных диет. Ты медленно, но уверенно сможешь сбросить свои лишние кг (врачи рекомендуют сбрасывать 3 кг в месяц). Я сама в этом не раз убедилась, я очень много всего перепробовала на своей шкуре. Были у меня и срывы, были скандалы с родителями из-за диет и т.д Но самое обидное, что после всех дие вес все таки возвращается. Поэтому правильное сбалансированное птание-лучшее решение. И конечно же спорт.
Я хочу поделиться своей диетой, которую придумала сама для себя. 1ый день - ничего, только зеленый чай и вода 2й день - 2 литра кефира 3, 4, 5, 6 на завтрак - яблоко, на обед суп или гарнир и тушенные или свежие овощи, на ужин - мюсли или творог или нежирный сыр с овощами. 7ой день - все, что угодно..
Смотря от чего полая талия - излишек мышечной или жировой ткани?
Талия может пропасть, если делать наклоны с гантелями (большой вес), мышцы качаются и как результат талия пропадает.
Если есть жировая прослойка на талии, то она убирается диетой и физическими упражнениями. Ты найди хотя бы одного человека, который смог уменьшить талию, используя исключительно обруч. Обычно это целый комплекс: "Соблюдаю диету, занимаюсь спортом, делаю различные антицеллюлитные процедуры и т. д". Многоие все равно пишут, "я крутила обруч по часу в день, и мне он помог".
Некоторые пропорции в нашем теле предопределены генетически и повлиять на них весьма сложно.За это нужно сказать родителям спасибо!)) Единственый на мой згляд выход, качать спину и мыщцы ягодиц и талия чуть-чуть появится. Главное терепение!
талия у меня есть,и даже неплохая,и животика раньше не было,а сейчас...=(((распустилась окончательно...ну я еще на правильном питании(это моя диета)я просто спорт ненавижу,вот на скакалке попрыгать и обруч покрутить-легко))а остальное...бррр)))
Девочки, вопрос деликатный. Достаточно много занимаюсь фитнесом, аэробикой особенно, оч сильно потею во время тренировок(одежда насквозь)! Но это естественная реакция организма на кардионагрузку, к тому после трени всегда душ, так что меня не напрягает особенно. Проблема в следующем: в последние полгода у меня вообще повысилось потоотделение даже от небольших нагрузок температур. Не спасают никакие дезодоранты и антиперсперанты. Постоянно приходится застирывать одежду. Больше всего беспокоит специфический запах, жутко стесняюсь и комплексую из-за этого. Стараюсь носить просторную одежду из натуральных тканей. Со здоровьем все в порядке( недавно проходила осмотр), врач сказал, что гипергидроз - личная особенность, посоветовал детскую присыпку - без эфекта. Может, кто знает какие-либо действенные средства от потливости(подмышек)? Помогите! Очень мешает жить!:(((
Екатерина, если ты уже перепробовала все средства наружного применения и ничего не помогло, то может попробовать инъекционные методы. Я знаю, что делают обкалывание зон потовыделения косметическими препаратами (Ботокс, Диспорт). Сколько это удовольствие стоит я даже и не знаю, но говорят, что процедцра болезненая. Когечно 100% гарантии никто не даст, что это поможет, но можно попробовать, если финансы позволяют. Я как-то смотрела по телику "MTV USA", была передача там один парень решился на такую процедуру, ему помогло, потовыделения стали намного меньше.
Не знаю, когда то меня тоже мучила это проблема, но шариковый "секрет" меня спас))) Сухо и без запаха)) Не знаю, всем ли он поможет, ведь организм у всех разный, кому то один дезодорант помогает, кому-то такой же нет...
Здесь смело можно задать любой вопрос и получить ответ.
Заниматься сексом или нет в этот период, считаю, зависит только от пары. Если для тебя это приемлемо и у тебя постоянный половый партнер, который не считает это проблемой, то почему бы и нет.
составила план:
16июня-греча...+бег утром,ну км2)
17июня-греча...бег утром и вечером
18 июня-греча...бег утром и вечером
19 июня-свадьба у подруга,черт...думаю там разрешу себе пару фруктов и все...
20 июня-яблоки+бег вечером
21 июня-не знаю)))
я на таком на сколько похудею?))
я думаю, бегать 2 раза не нужно в день, лучше старайся 1 раз, но как минимум 20 минут. Выбери подходящее время утром или вечером. лучше еще пресс начни качать, вот отличные видио, они заставят твой пресс гореть огнем.
Голливудский тренер "Идеальные пресс" http://vkontakte.ru/video-5881636_98848239 или 10-минутная тренька, но она очень эффективная http://vkontakte.ru/video-5881636_102988957
на свадьюе прийдется тебе танцывать, чтобы лишнии ккла сжигать)))
Ты можешь перед силовой 10-15 мин пробьегать, или позаниматся на велотренажере или степпере - это будет разминка, потом анааэробная тренировка (силовая) , потом ты можешь делать аэробную нагрузку: бег, прыжки со скакалкой, эллиптичеки тренажер. Выбирай тот тренажер, накотором ты можешь больше всего провести времени. Желательно чтобы аэробный тренинг был как минимум 20мин. Потом обязательно сделай растяжку.
конечно же лучше правильного питания ничего нет и не может быть. Ты будешь нормальнопитатся,как результат не будет срывов, которые оченьчасто происходят, если придерживатся моно и других несбалансированных диет. Ты медленно, но уверенно сможешь сбросить свои лишние кг (врачи рекомендуют сбрасывать 3 кг в месяц). Я сама в этом не раз убедилась, я очень много всего перепробовала на своей шкуре. Были у меня и срывы, были скандалы с родителями из-за диет и т.д Но самое обидное, что после всех дие вес все таки возвращается. Поэтому правильное сбалансированное птание-лучшее решение. И конечно же спорт.
1ый день - ничего, только зеленый чай и вода
2й день - 2 литра кефира
3, 4, 5, 6 на завтрак - яблоко, на обед суп или гарнир и тушенные или свежие овощи, на ужин - мюсли или творог или нежирный сыр с овощами.
7ой день - все, что угодно..
мне просто любопытно,если я каждый день буду его крутить по 30 мин.например,талия подтянется?))
мое дело было сообщить инфу, а вы уж как хотите!
Смотря от чего полая талия - излишек мышечной или жировой ткани?
Талия может пропасть, если делать наклоны с гантелями (большой вес), мышцы качаются и как результат талия пропадает.
Если есть жировая прослойка на талии, то она убирается диетой и физическими упражнениями.
Ты найди хотя бы одного человека, который смог уменьшить талию, используя исключительно обруч. Обычно это целый комплекс: "Соблюдаю диету, занимаюсь спортом, делаю различные антицеллюлитные процедуры и т. д". Многоие все равно пишут, "я крутила обруч по часу в день, и мне он помог".
Некоторые пропорции в нашем теле предопределены генетически и повлиять на них весьма сложно.За это нужно сказать родителям спасибо!)) Единственый на мой згляд выход, качать спину и мыщцы ягодиц и талия чуть-чуть появится. Главное терепение!
Проблема в следующем: в последние полгода у меня вообще повысилось потоотделение даже от небольших нагрузок температур. Не спасают никакие дезодоранты и антиперсперанты. Постоянно приходится застирывать одежду. Больше всего беспокоит специфический запах, жутко стесняюсь и комплексую из-за этого. Стараюсь носить просторную одежду из натуральных тканей. Со здоровьем все в порядке( недавно проходила осмотр), врач сказал, что гипергидроз - личная особенность, посоветовал детскую присыпку - без эфекта.
Может, кто знает какие-либо действенные средства от потливости(подмышек)? Помогите! Очень мешает жить!:(((