Друзья!
Пишите Ваше мнения и предложения...
Рассмотрим любые пожелания)
Давайте вместе создавать интересную группу Вконтакте!!!

всем привет, решил себе подобрать защиту !! права получаю в сентябре и покупаю мотоцикл !! выбираю защиту

со всем определился ,кроме наколенников !! как вообще наколенники icon ? какие отзывы ??

думаю такие http://bikemoto.ru/index.php?productID=227

как они вообще ?? и посоветуйте что -то еще в пределах 4000р

пишите и спрашивайте все все ,что вас интересует!!!!!

слушаю варианты.

музыку слушаю))) и бои просматриваю -типа лучших накаутов) заводит норм

Ос! Возник спор. Что сначала нужно делать, ставить удар на груше или сначала отработать технику выполнения ударов. Ваше мнение?

Посоветуйте пожалуйста прочную каретку и гидравлические тормоза от 3000 до 6000р

Привет. Где можно поискать информацию по обслуге, эксплуатации и грамотной настройки этой вилки... При покупке вела на вилку ничего не было... А информацией хотелось бы владеть))) Буду весьма благодарен.

Вот на днях хотел купить 2ой шутер 10го года...пришел в магазин и о ужас на складе они кончились, но тут я нашел человека который продает шутер 2ой 08 года...Кто может рассказать что там как и как вилка, просто я много "Хоршего" слышал про лаунч...Кто что знает расскажите плиз, и стоит ли покупать сантур дуру как на шутере 3ем 2010 года, Всмысле хорошая вилка и вообще как в деле, и где купить=)

Появилась возможность поменять свой Rst launch на sr suntour xcr.
Это будет промежуточный вариант,пока не накоплю на что-нибудь более цивилизованное.
Как думаете меняться?

кто во че рубиться и почему именно в это!?

Есть результат от него?

Пишите кто, что считает показателем роста мышычной массы: ну например боль на следующие дни, рост тренир. весов и тд.

У моего хорошего друга плоскостопие, а мы собираемся бегать, для того что бы подсушится. Можно ли бегать с плоскостопием? И какие аэробные нагрузки лучше при плоскостопии?

Появился недавно, кроме этого - то, что педали(ну систему , все это) пошатать из стороны в сторону- шатается наверно на 1-1.5 см в сторону

Всем привет! Меня интересует статическое упражнение "передний рычаг", оно же "горизонтальный вис спереди". Не уверен, что правильно его называю, вот на всякий случай картинка и видео:

http://3 точка bp точка blogspot точка com/_qqpEoVybTb4/SZiJngeqcbI/AAAAAAAAAD0/aSaBofEM2nc/s1600-h/300px-FrontLever%281962%29.JPG

http://www.youtube.com/watch?v=JdfIwyqE0uM&featu... - 1:29

Вопросы:
1. Какие мышцы в какой степени здесь вовлечены?
2. Как их можно развивать? Интересуют различные варианты, особенно, упражнения со своим весом.
3. Какие можете посоветовать подводящие упражнения?
4. Сколько, по-вашему, нужно времени, чтобы научиться "с нуля"? Я точно знаю, что за пару лет занятий можно, но хотелось бы раньше.

подскажите каким хватом лучше всего качать грудь. ну и не только на турнике а вообще

Всем доброго времени суток! Кто-нибудь практикует отжимания на пальцах? Расскажите о своих достижениях, о том, как отжимаетесь (с упором на какие пальцы). Кроме того, расскажите как вообще относитесь к упражнениям на пальцы.
С уважением, Михаил.

Думаю из названия темы все понятно=) Выкладывайте информацию о самых интересных, извращенных и трудновыполнимых видах отжиманий, желательно с подробным описанием, а в идеале еще и с видео или фото. Заранее всем спасибо!)))

предложение ограничено
просьба уточнять информацию