имхо лучше уж второе - по эффективности на улице эти 2 вида спорта одинаковы, но от 2-ого телки тащатся ...

19-20 марта в Махачкале состоится кубок мира по вольной борьбе.Впервые в истории турнира Кубок мира оспорят десять сборных

Посоветуйте как увеличить силу удара? Нашел обобщающую статью - http://muaythai.su/2011/03/sila-udara.html - Подскажите какие методы наиболее эффективны

У нас небыла тринировак 3 нидели как можна бистрим способом вернутса в форму и приетом себя сильна не нагружать???

Вообщем я раньше занимался каратэ, сейчас начал заниматся кикбоксингом. Но после каратэ не могу привыкнуть к новой стойке и ударам, подскажите: 1.как быстро перестроиться в плане движения по рингу? 2.Как увеличить силу удара и скорость рук? 3. как увеличить силу и скорость удара ног?

Народ подскажите плиз занимаюсь кикбоксингом 2 года 15 лет Москва,хотелось бы узнать знает ли ктонибудь Про Секции в Москве или мне надо сначало участвовать в открытых турнирах???? и вообще что можете подсказать,а то у нас клуб любительский =(

Народ, кто серьезно занимается, дайте действенные советы по увеличению скорости и мощи ударов. Насчет груши не надо, сам в курсе. Нужно что-то еще.

КА НАБРАТЬ ВЕС?

В общем на спаринге мне попали в открытый глаз, я потерялся и у меня помутнело в глазах, пришел домой тоже плыло, но не так сильно как после того удара... В общем пришел домой и лег спать. Утром просыпаюсь уже лучше стало, но к концу дня все еще левый глаз плывет немного, что это такое? Стоил ли идти к врачу или оно само пройдет? ( Внутри глаза немного красное, и после удара зрачок совсем был маленький, но сейчас норм)

У кого было такое, и что вы делали?

как вы считаете красивый будет бокс? кто выйграет?
(только не надо писать типа федя их обоих, смешанное лудше и Т,Д
вопрос четко поставлен)

Говорят что тактика даже не так важна как настрой и вера,а лучше на выбросе адреналина.Хочется узнать ваше мнение.

у меня сколиоз 2ой степени S образный и врач запретил мне занятия год назад,угол отклонения 11 градусов,спина не беспокоит а при обследовании в военкомате даже не заметили.Как думаете можно продолжать занятия спортом?

Можно ли увеличить скорость/силу киков если отрабатывать их стоя в воде?

какой комплекс упражнений посоветуете чтобы быстрее сесть на шпагат?

Выбираю,куда пойти,На муай тай или на кикбоксинг.Что посоветуете?

Я живу в небольшом городке,здесь нет секций боевых искусств. Очень хочу пойти боевое самбо.Секции есть в соседнем городе.на электричке ехать туда 1 час. Смогу ездить туда 2 раза в неделю. Есть смысл?

Ваши мнения.

Шейн Карвин проигравший в главном поединкеUFC 131 Джуниору Дос Сантосу на своем блоге написал о своих ощущении в этом бою:

"Как только начался бой, я не был собой. Мне было очень тяжело передвигаться, и Джуниор быстро воспользовался это. Когда же он обрушил на меня град ударов в партере, то я пытался найти способ защититься, поэтому Херб не остановил бой. Джуниор нанес хорошие удары, и один из них сломал мне нос.

После этого Джуниор продолжил воплощать свой план на бой. У него очень хороший джеб, и им он задавал темп боя.

Концовка боя для меня вообще в тумане. Джуниор был лучше меня в тот вечер. Он лучше боксировал и сумел нейтрализовать меня. Я сильно зауважал Джуниора и его лагерь. Он заслужил титульный бой.

После второго раунда я понял насколько мне будет тяжело продолжать. Я не мог дышать носом, мои глаза заливала кровь, а Джуниор продолжал напирать. Когда рефери приостановил поединок, я думал, это конец. Появление доктора дало мне уверенность в продолжении схватки. Я понимал необходимость выиграть, и мне нужен было попасть только один раз. Я не хотел останавливаться, хотя я ничего не видел, поэтому и сказал, что могу драться дальше, и мы продолжили.

После финального гонга у меня не было ни тени сомнения в том, кто победил. Я и близко не был к этому, и мне нужна была медицинская помощь".


http://www.mixfightnews.ru/news/1.htm

Strikeforce официально подтвердили 4 поединка главного карда Strikeforce Challengers 17. Ветеран PROFC Адлан Амагов (7-1-1), который недавно подписал контракт со Strikeforce получил в соперники американца Рональда Сталлингса (9-3). Бой пройдет в среднем весе.

Хедлайнерами турнира станут Роджер Боулинг и Бобби Волкер, которые проведут раббер-матч.
Турнир пройдет 22 июля в Лас-Вегасе.

Главный кард:
Roger Bowling vs. Bobby Voelker
Liz Carmouche vs. Sarah Kaufman
Lavar Johnson vs. Devin Cole
Adlan Amagov vs. Ron Stallings

http://www.valetudo.ru/

Александр "Storm" Шлеменко (41-7) в интервью поделился планами на долгую карьеру и рассказал о своей цели – стать лучшим средневесом мира. Перед боем на Bellator 54 с Браяном Роджерсом (8-2) в рамках Гран-При Александр уверен в своих силах и считает, что проделал достаточную работу над своими ошибками, чтобы в случае повторного боя с чемпионом Bellator Гектором Ломбардом (30-2) одержать победу нокаутом.



Можете сравнить проведение боя в Росси и США? Относится ли по-разному аудитория к вам?

Отношение аудитории значительно отличается. В России я дерусь на родине, а в любой стране аудитория болеет за соотечественника. Поэтому в России я получаю от фанатов значительную поддержку. Другой важный момент это акклиматизация. Мне нужно приезжать в США как минимум за две недели до боя, чтобы успеть акклиматизироваться. Общепризнано, что США – мировой центр MMA. Здесь работает огромная индустрия, поэтому все лучшие бойцы дерутся тут, так что уровень соперничества тут очень высок.



У вас уникальный стиль ударной техники, очень эффектный и эффективный. Вы выглядели уверенно и во время удушения Зелга Галесича. Чему вы уделяете больше времени на тренировках? Ударной технике или партеру?

Больше времени уделяю грепплингу, потому что эта область всегда была моей слабой стороной.



Вы встречаетесь в субботу с Браяном Роджерсом, в то время как Браян Бейкер будет драться с Витором Вианой. Кого вы видите победителем в этом бою?

Думаю, Браян Бейкер победит, потому что обладает более богатым опытом боев с сильными соперниками.



У вас был сложный бой с Гектором Ломбардом, который длился все отведенное на бой время. Если бы у вас появился шанс снова драться с ним, что бы вы сделали по-другому?

Бой бы был совершенно иным. Я тренировался защите от перевода в партер, много работал над способностью вставать из партера. Я стал намного сильнее физически. Таким образом, я смог бы защищаться от его тейкдаунов, он бы не смог меня удержать в партере и я избил бы его до нокаута в стойке.



Был ли Ломбард вашим самым сложным соперником?

Да, самым сложным, потому что был наиболее опытным, взрывным и сильным бойцом. Я считаю Гектора одним из лучших, если не самым лучшим средневесом мира в данный момент.



Если вы победите в турнире Bellator и одержите победу над Ломбардом, какие будут дальнейшие планы? Чего бы вы хотели достичь в смешанных единоборствах после этого?

Не знаю, кто будет дальше, этот вопрос решает Bellator. Кого бы они ни поставили напротив меня, я буду с ним драться. Но моя основная цель – стать самым лучшим средневесом мира.



Вы деретесь с 2004 года, у вас огромное число тяжелых битв, сколько еще боев вы рассчитываете провести?

Много. Я считаю, что начал свою профессиональную карьеру на серьезном уровне только год назад, когда начал драться в США за Bellator. Мне предстоит еще много работы над собой, чтобы стать более совершенным бойцом. Так что мои самые тяжелые и впечатляющие бои в карьере еще впереди.



Перевод mmaoctagon.ru, по материалам сайта mmaconvert.com