ШКОЛА НОЖЕВОГО БОЯ ТОЛПАР РАД ВАМ СООБЩИТЬ, ЧТО В НАШЕМ КЛУБЕ НАЧАЛИСЬ ЗАНЯТИЯ ПО НОЖЕВОМУ БОЮ (НБ) СИСТЕМЫ "ТОЛПАР" ТРЕНИРОВКИ ПРОХОДЯТ ПО СРЕДАМ С 9.00-10.00 И ПО ПЯТНИЦАМ С 20.00-21.00 ТЕЛ 8 960 282 45 56 СЕРГЕЙ ПЕРЕЛЫГИН почта tolpar-spb@mail.ru сайт www.tolpar-spb.ru
жду вас на тренировках, приходите, будет интересно и полезно.
29января состоялись первые внутришкольные соревнования в Санкт-Петербургском филиале Школы Ножевого Боя "Толпар" Соревнования проходили в зале на Казанской в клубе"FitFashion". В них приняло участие 26 человек, с разным уровнем подготовки и мастерства. Огромная благодарность бойцам, которые показали свое мастерство. итак 1 место Кузьмин Роман 2 место Никиткин Олег "FitFashion" 3 место (за волю к победе) Кулыгин Вадим.
В Таллине с 23-27 февраля прошли 4-е Международные игры боевых искусств, в которых приняла участие наша школа ножевого боя и внесла ощутимый вклад в копилку нашей сборной в количестве 5 медалей.,2 из которых приехали в Санкт-Петербург. их заслуженно получили Кузьмин Роман- 2 место Каминский Дмитрий- 3 место поздравляем наших ребят и желаем им дальнейших побед и успехов во всех сферах жизнедеятельности. подробности здесь http://vk.com/club6480886
Приветствую всех! Тренировки начинаются по пятницам в обычном режиме с20.00-21.00 Буду рад всех видеть,приводите друзей и знакомых.Вас ждет много интересных и полезных заданий и тем. тел. 8 960 282 45 56 моя почта tolpar-spb@mail.ru
Персональный тренер Алексей Брик. Мастер спорта России чемпион Северо -Запада Лен области и Петербурга. Предлагаю всем кто хочет изменить свое тело персональные тренировки для мужчин и женщин в тренажерном зале(силовая подготовка и бодибилдинг) А также занятия по армрестлингу. Постановка правильной техники контроль и обучение специализированным движениям и многое другое.
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР АЭРОБНОГО И ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛОВ. МОЛОШНЕВА АЛЕКСАНДРА. ПРИГЛАШАЮ ВАС,УВАЖАЕМЫЕ КЛИЕНТЫ,НА ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ. ВСЕ ВИДЫ АЭРОБНОЙ И СИЛОВОЙ НАГРУЗОК. НАШ ДЕВИЗ: ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ И ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ!!!! ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ НА РЕЦЕПЦИИ КЛУБА ИЛИ ЛИЧНО (8-921-961-63-24)
ОБРАЗОВАНИЕ: НГУ ИМ.П.Ф.ЛЕСГАФТА,ТРЕНЕР ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ,ОПЫТ РАБОТЫ В ФИТНЕС-ИНДУСТРИИ С МАЯ 2006 ГОДА,ТРЕНЕРОМ АЭРОБНОГО И ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛОВ С 2007 ГОДА.
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР Демидова Виктория Провожу тренировки с учетом особенностей мужской и женской физиологии, а также возраста, состояния здоровья и уровня физической подготовки.
За подробной информацией обращайтесь в отдел продаж клуба FitFashion, или отправляйте сообщения, с удовольствием отвечу на вопросы.
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ДМИТРИЙ ЗОТОВ Вы выбрали для тренировок один из лучших фитнес клубов Санкт-Петербурга! И Вы не ошиблись,здесь собрано лучшее на сегодняшний день силовое и кардио оборудование,современный интерьер,потрясающий панорамный вид на Казанский Собор и высокопрофессиональный персонал.
ВСЕ ВИДЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ: - Набор мышечной массы - "Сброс"лишнего веса - Коррекция фигуры - Поддержание общего тонуса - ЛФК Все это в оптимальные сроки и без малейшего вреда для здоровья! Работаю с мужчинами,женщинами,подростками и пожилыми людьми. БОЛЬШОЙ ОПЫТ РАБОТЫ. НЕ ТРАТЬТЕ СВО ВРЕМЯ ЗРЯ - ТРЕНИРУЙТЕСЬ С ПРОФЕССИОНАЛОМ. Я ГАРАНТИРУЮ ВАМ РЕЗУЛЬТАТ НА 100% !!!
Курсы подготовки инструкторов детского фитнеса!!! Внимание!
Учебно-исследовательский центр ССК «Olympic» и «AlexFitness» совместно с Санкт – Петербургской Государственной Педиатрической Медицинской Академией (СПбГПМА) с апреля 2010 года начинают новый образовательный проект. (Продолжить) Цикл повышения квалификации инструкторов детского фитнеса под названием «Актуальные проблемы педиатрии и реабилитации».
Среди тематики лекций позиционируется следующее:
1. Физиологическое обеспечение мышечной деятельности. 2. Периоды детского возраста и оценка физического развития. 3. Обмен веществ в детском возрасте. 4. Анатомо – физиологические особенности детского возраста. 5. Основные заболевания у детей и подростков. 6. Заболевания опорно – двигательного аппарата у детей. 7. ЛФК при различной патологии. 8. Концепция рационального питания. Питание спортсменов. 9. Гидрореабилитация. 10. Основы детской психологии. Лекции читает профессорско – преподавательский состав академии на базе спортивного клуба «Olympic» на Дальневосточном проспекте д. 14 А. Занятия проходят с 15.00 до 18.00 два раза в неделю в течении двух месяцев в объеме 72 академических часа. Слушателям курсов выдается свидетельство о повышении квалификации государственного образца.
Стоимость цикла для сотрудников «Olympic» и «AlexFitness», а также выпускников УИЦа равна 9500 рублей, для внешних обучающихся 15. 000 рублей. При покупке двух образовательных пакетов (инструктор детского фитнеса и инструктор тренажерного зала) скидка на один из пакетов 30%. Возможна оплата в два транша. Аспирантам и соискателям предоставляется скидка в 30%. Студентам скидка 15% Запись по телефону: 600-3-600 или +7962 725 23 52 или в личку Email:univer@olympicsport.ru evgeniyc2006@mail.ru Помощник Директора УИЦ Матусевич Руслан Леонидович
Рассрочка! Уважаемые клиенты у Вас есть возможность приобретать абонементы на 6 и 12 месяцев в рассрочку. Приобретая абонемент на пол года вы делаете первоначальный взнос 4.000 руб.,а далее в течении 4 месяцев выплачиваете ежемесячно оставшуюся сумму.Приобретая годовой абонемент,первоначальный взнос 5.000 руб. ,а остальную сумму ежемесячно в течении 6 месяцев. P.S. Предложение по рассрочке не распространяется на абонементы,приобретаемые по акции.
О ПРЕИМУЩЕСТВАХ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ПРОГРАММИРОВАНИЯ... Уважаемые клиенты,хочу предоставить информацию о преимуществах услуги-индивидуальное программирование. Преимущества данной услуги в следующем:она направлена на тех клиентов,которые не могут воспользоваться персональными тренировками с тренером.Первые занятия инструктор рассказывает и показывает как работают тренажеры,на какую группу мышцы идет нагрузка и т.д.Каждую тренировку инструктор в пресональном дневнике тренировок клиента прописывает тренировку с учетом ваших пожеланий и задач тренировочного процесса...то есть каждую тренировку вы получаетевысококвалифицированную информацию по тренировочному процессу и не ломаете голову по вопросам-как делать?Что делать?Как прогресировать дальше и не стоять на месте и т.д.,и не выполнять монотонную работу,каждую тренировку,которая не приносят в дальнейшем практически никаких результатов...Также вы получаете информацию о питании и спортивном добавкам ,чтобы процесс достижения ваших задач протекал более быстро... Так что ждем вас на тренировках и наш тренеский состав поможет достичь вам поставленных цель... P.S.если возникают,какие-то вопросы,то задаем их.На все их по мере возмозможности вы получите ответ...
Здравствуйте. Хотела пойти в ваш клуб тренироваться. Дело в том, что мой клуб закрылся на лето - ремонт. Конечно, персональные тренировки для меня не подъемные деньги на данный момент. Хотя не могу сказать, что завышены цены. И вот эта ваша услуга очень бы выручила, Но я хотела бы понять, если я прийду на первую тренировку, то следует ли мне заплатить за одно занятие с тренером, чтобы он мне показал тренажеры и объяснил как что. Или первый раз тренер мне объяснит все, а потом я по написанной программе буду работать. С уточните пожалуйста, по стоимости, потеряла информацию. Заранее благодарю на информацию
Правильное питание для клиентов фитнес центра "Часто в фитнес-центр приходят люди, которые говорят что-то типа «Пойду на спорт, может хоть это поможет похудеть и лучше себя чувствовать…» А тренер или инструктор отвечает им что-то вроде «Обязательно поможет», и редко он при этом интересуется, что человек вообще знает о здоровом образе жизни и о том, что с ним будет происходить, если скорректировать питание и начать регулярно заниматься спортом. В итоге, месяцами люди могут ходить на занятия и не добиться никаких заметных результатов из-за элементарных ошибок. Поэтому про здоровый образ жизни необходимо каждому клиенту объяснять буквально «на пальцах», потому что люди следуют рекомендациям, только если понимают весь процесс. Не стоит особо доверять фразам клиента из ряда: «Да знаю я, что правильно надо питаться. Стараюсь я...» Попоробуйте деликатно выяснить, что именно понимает клиент под «здоровым питанием», как правило ничего толкового." Продолжение этой статьи можно найти здесь http://nayrovne.ru/blog/fitness_profi/66.html . Надеюсь вы тоже найдете здесь полезные советы.
Приглашааю в клуб правильного питания на бесплатную оценку здоровья и день открытых дверей в Школе питания. информация на сайте summit20061.gruppawlc.ru
Время СКИДОК и ФИТНЕС-ПОДАРКОВ !!! сегодня начинает действовать серия специальных предложений !!!! скидки и подарки от любимого Фитнес-Клуба!!! подробная инфа - у админов клуба,или по тел.3786026 ЖДЕМ ВСЕХ !!!
NEWS Официальный просмотр Гостей ВКонтакте только на VKGUEST.ru Еще не в курсе про последнее ноу-хау BK? Мне только что приятель поведал, что теперь можно узнать, кто был на твоей страничке. Я до сих пор в шоке, сколько же народу было на моей) Если пока еще не знаете, то смотрите #vgosti
Курение и вес Очень интересно узнать,влияет ли курение на вес человека? Мешает оно набору веса,или наоборот.Есть ли изменения в весе,после того как вы бросили курить,или наоборот, начали.Кто сталкивался,поделитесь личным опытом
Доброго времени суток порекомендуйте хорошую диету. Хочу збросить несколько килограмчеков , пересмотрела большое количество диет , но в основном или еда гадость либо времени надо куча . Видела пару позитивных отзывов о персональном конструкторе диет на ресурсе http://weightloss.faqforum.org/dieta/ Кто-то из девушек (или парней :) ) пользовался чем то подобным и если да то какой эффект по времени и скинутых кг
http://musclehouse.ru/ является официальным партнером ФБФР (Федерации Бодибилдинга и Фитнеса России).
Чемпионат будет проходить в Екатеринбурге, приглашенными почетными гостями будут звезды Бодибилдинга из США: Шон Рей (Shawn Ray), Дориан Ятс (Dorian Yates) и Гюнтер Шлиеркамп (Gunter Schlierkamp).
В Турнире примут участие более 300 Спортсменов со всей России!
Зрителями Прямой Трансляции (Online Webcast) будут профессионалы и любители Бодибилдинга и Фитнеса со всей России и зарубежа.
Всемирная Федерация Натурального Бодибилдинга WNBF в России Уважаемые спортсмены и любители натурального спорта! Сейчас планируется открытие первой и единственной в России Федерации Натурального Бодибилдинга,филиала WNBF
Данный опрос создан для выявления спортсменов и спортсменок, заинтересованных в открытие Российского отделения данной Федерации
Допинг-Контроль: Обязательный для каждого спортсмена! Это необходимо для осуществления главной миссии данной Федерации-СПОРТ БЕЗ ДОПИНГА! Все спортсмены будут соревноватся в РАВНЫХ УСЛОВИЯХ!
Книга: Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела Книга: Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела Год выпуска: 1998 Автор: Брукс Кубик Жанр: Физическая гимнастика Издательство: Кубик Формат: PDF Качество: eBook (изначально компьютерное) Количество страниц: 186 Описание: Долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком - национальным чемпионом по жиму лежа и автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по силовому тренингу. Эта книга была написана для тех из нас, кто заинтересован в силе, а не в ее видимости; впервые в одной книге он подробно рассказывает о многих наиболее продуктивных методах - не только увеличения мышечной "массы", но развития действительно функциональных мышц в лучших традициях силачей прошлого. Если Вы ищете альтернативный способ тренинга для развития по-настоящему неподдельной силы, то эта книга,то что вам нужно!
ищу личного тренера Привет всем, меня зовут Вика и я ищу личного тренера, проживающего в Донецке, желательно в Петровском районе. Нужен просто человек который мог бы ходить со мной в тренажерку (в ДК Петровского ибо самая дешовая) и показывал мне что к чему, помогал с весом, страховал когда надо и показывал какие упражнения для какой группы мышц и т.д., короче все что делает тренер. Платить я много не могу так что предлагаю только 10 грн за 1 раз. А если найдется добрая душа, которая не возьмет денег, буду вечно благодарна.
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
расписание пока не установлено...
РАД ВАМ СООБЩИТЬ, ЧТО В НАШЕМ КЛУБЕ НАЧАЛИСЬ ЗАНЯТИЯ ПО НОЖЕВОМУ БОЮ (НБ) СИСТЕМЫ "ТОЛПАР"
ТРЕНИРОВКИ ПРОХОДЯТ ПО СРЕДАМ С 9.00-10.00 И ПО ПЯТНИЦАМ С 20.00-21.00
ТЕЛ 8 960 282 45 56 СЕРГЕЙ ПЕРЕЛЫГИН
почта tolpar-spb@mail.ru
сайт www.tolpar-spb.ru
жду вас на тренировках, приходите, будет интересно и полезно.
Соревнования проходили в зале на Казанской в клубе"FitFashion".
В них приняло участие 26 человек, с разным уровнем подготовки и мастерства.
Огромная благодарность бойцам, которые показали свое мастерство.
итак
1 место Кузьмин Роман
2 место Никиткин Олег "FitFashion"
3 место (за волю к победе) Кулыгин Вадим.
их заслуженно получили
Кузьмин Роман- 2 место
Каминский Дмитрий- 3 место
поздравляем наших ребят и желаем им дальнейших побед и успехов во всех сферах жизнедеятельности.
подробности здесь
http://vk.com/club6480886
Тренировки начинаются по пятницам в обычном режиме с20.00-21.00
Буду рад всех видеть,приводите друзей и знакомых.Вас ждет много интересных и полезных заданий и тем.
тел. 8 960 282 45 56 моя почта tolpar-spb@mail.ru
Предлагаю написать ваш любимый тренажр (или зал) в нашем любимом клубе!)
Мастер спорта России чемпион Северо -Запада Лен области и Петербурга. Предлагаю всем кто хочет изменить свое тело персональные тренировки для мужчин и женщин в тренажерном зале(силовая подготовка и бодибилдинг) А также занятия по армрестлингу. Постановка правильной техники контроль и обучение специализированным движениям и многое другое.
ПРИГЛАШАЮ ВАС,УВАЖАЕМЫЕ КЛИЕНТЫ,НА ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ. ВСЕ ВИДЫ АЭРОБНОЙ И СИЛОВОЙ НАГРУЗОК. НАШ ДЕВИЗ: ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ И ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ!!!! ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ НА РЕЦЕПЦИИ КЛУБА ИЛИ ЛИЧНО (8-921-961-63-24)
Персональные тренировки Бальные танцы.Латина,Стрип-дэнс.
Парные и индивидуальные занятия.
Провожу тренировки с учетом особенностей мужской и женской физиологии, а также возраста, состояния здоровья и уровня физической подготовки.
За подробной информацией обращайтесь в отдел продаж клуба FitFashion, или отправляйте сообщения, с удовольствием отвечу на вопросы.
Вы выбрали для тренировок один из лучших фитнес клубов Санкт-Петербурга!
И Вы не ошиблись,здесь собрано лучшее на сегодняшний день силовое и кардио оборудование,современный интерьер,потрясающий панорамный вид на Казанский Собор и высокопрофессиональный персонал.
- Набор мышечной массы
- "Сброс"лишнего веса
- Коррекция фигуры
- Поддержание общего тонуса
- ЛФК
Все это в оптимальные сроки и без малейшего вреда для здоровья!
Работаю с мужчинами,женщинами,подростками и пожилыми людьми.
БОЛЬШОЙ ОПЫТ РАБОТЫ.
НЕ ТРАТЬТЕ СВО ВРЕМЯ ЗРЯ - ТРЕНИРУЙТЕСЬ С ПРОФЕССИОНАЛОМ.
Я ГАРАНТИРУЮ ВАМ РЕЗУЛЬТАТ НА 100% !!!
Узнай есть ли у тебя двойник
http://dvoinikvkontakte.narod2.ru/
требуется администратор в фитнес-клуб, подробности - в личку по запросу, оплата - по результатам собеседования.
Внимание!
Учебно-исследовательский центр ССК «Olympic» и «AlexFitness» совместно с Санкт – Петербургской Государственной Педиатрической Медицинской Академией (СПбГПМА) с апреля 2010 года начинают
новый образовательный проект.
(Продолжить)
Цикл повышения квалификации инструкторов детского фитнеса под названием «Актуальные проблемы педиатрии и реабилитации».
Среди тематики лекций позиционируется следующее:
1. Физиологическое обеспечение мышечной деятельности.
2. Периоды детского возраста и оценка физического развития.
3. Обмен веществ в детском возрасте.
4. Анатомо – физиологические особенности детского возраста.
5. Основные заболевания у детей и подростков.
6. Заболевания опорно – двигательного аппарата у детей.
7. ЛФК при различной патологии.
8. Концепция рационального питания. Питание спортсменов.
9. Гидрореабилитация.
10. Основы детской психологии.
Лекции читает профессорско – преподавательский состав академии на базе спортивного клуба «Olympic» на Дальневосточном проспекте д. 14 А.
Занятия проходят с 15.00 до 18.00 два раза в неделю в течении двух месяцев в объеме 72 академических часа.
Слушателям курсов выдается свидетельство о повышении квалификации государственного образца.
Стоимость цикла для сотрудников «Olympic» и «AlexFitness», а также выпускников УИЦа равна 9500 рублей, для внешних обучающихся
15. 000 рублей.
При покупке двух образовательных пакетов (инструктор детского фитнеса и инструктор тренажерного зала) скидка на один из пакетов 30%.
Возможна оплата в два транша.
Аспирантам и соискателям предоставляется скидка в 30%.
Студентам скидка 15%
Запись по телефону:
600-3-600 или +7962 725 23 52 или в личку
Email:univer@olympicsport.ru evgeniyc2006@mail.ru
Помощник Директора УИЦ Матусевич Руслан Леонидович
Одежда для фитнеса без предоплаты и с доставкой!!http://vkontakte.ru/club17005735
Уважаемые клиенты у Вас есть возможность приобретать абонементы на 6 и 12 месяцев в рассрочку.
Приобретая абонемент на пол года вы делаете первоначальный взнос 4.000 руб.,а далее в течении 4 месяцев выплачиваете ежемесячно оставшуюся сумму.Приобретая годовой абонемент,первоначальный взнос 5.000 руб. ,а остальную сумму ежемесячно в течении 6 месяцев.
P.S. Предложение по рассрочке не распространяется на абонементы,приобретаемые по акции.
http://vkontakte.ru/event28807251
Приходите - будет интересно...
Уважаемые клиенты,хочу предоставить информацию о преимуществах услуги-индивидуальное программирование.
Преимущества данной услуги в следующем:она направлена на тех клиентов,которые не могут воспользоваться персональными тренировками с тренером.Первые занятия инструктор рассказывает и показывает как работают тренажеры,на какую группу мышцы идет нагрузка и т.д.Каждую тренировку инструктор в пресональном дневнике тренировок клиента прописывает тренировку с учетом ваших пожеланий и задач тренировочного процесса...то есть каждую тренировку вы получаетевысококвалифицированную информацию по тренировочному процессу и не ломаете голову по вопросам-как делать?Что делать?Как прогресировать дальше и не стоять на месте и т.д.,и не выполнять монотонную работу,каждую тренировку,которая не приносят в дальнейшем практически никаких результатов...Также вы получаете информацию о питании и спортивном добавкам ,чтобы процесс достижения ваших задач протекал более быстро...
Так что ждем вас на тренировках и наш тренеский состав поможет достичь вам поставленных цель...
P.S.если возникают,какие-то вопросы,то задаем их.На все их по мере возмозможности вы получите ответ...
"Часто в фитнес-центр приходят люди, которые говорят что-то типа «Пойду на спорт, может хоть это поможет похудеть и лучше себя чувствовать…» А тренер или инструктор отвечает им что-то вроде «Обязательно поможет», и редко он при этом интересуется, что человек вообще знает о здоровом образе жизни и о том, что с ним будет происходить, если скорректировать питание и начать регулярно заниматься спортом. В итоге, месяцами люди могут ходить на занятия и не добиться никаких заметных результатов из-за элементарных ошибок.
Поэтому про здоровый образ жизни необходимо каждому клиенту объяснять буквально «на пальцах», потому что люди следуют рекомендациям, только если понимают весь процесс. Не стоит особо доверять фразам клиента из ряда: «Да знаю я, что правильно надо питаться. Стараюсь я...» Попоробуйте деликатно выяснить, что именно понимает клиент под «здоровым питанием», как правило ничего толкового." Продолжение этой статьи можно найти здесь
http://nayrovne.ru/blog/fitness_profi/66.html . Надеюсь вы тоже найдете здесь полезные советы.
первые три пункта. Ну и сам процесс тренировок нравится
сегодня начинает действовать серия специальных предложений !!!!
скидки и подарки от любимого Фитнес-Клуба!!!
подробная инфа - у админов клуба,или по тел.3786026
ЖДЕМ ВСЕХ !!!
Ищу работу инструтором по танцам(групповые занятия)
Еще не в курсе про последнее ноу-хау BK? Мне только что приятель поведал, что теперь можно узнать, кто был на твоей страничке. Я до сих пор в шоке, сколько же народу было на моей) Если пока еще не знаете, то смотрите #vgosti
Очень интересно узнать,влияет ли курение на вес человека? Мешает оно набору веса,или наоборот.Есть ли изменения в весе,после того как вы бросили курить,или наоборот, начали.Кто сталкивался,поделитесь личным опытом
Уважаемые участники группы:
23-24 октября смотрите Прямую Трансляцию Открытого Чемпионата России по Бодибилдингу и Фитнесу.
На сайте http://musclehouse.ru/ открыто голосование, чтобы выявить количество потенциальных пользователей, которые будут смотреть данную трансляцию.
Спасибо за понимание!
С уважением!
Чемпионат будет проходить в Екатеринбурге, приглашенными почетными гостями будут звезды Бодибилдинга из США: Шон Рей (Shawn Ray), Дориан Ятс (Dorian Yates) и Гюнтер Шлиеркамп (Gunter Schlierkamp).
В Турнире примут участие более 300 Спортсменов со всей России!
Зрителями Прямой Трансляции (Online Webcast) будут профессионалы и любители Бодибилдинга и Фитнеса со всей России и зарубежа.
http://tv.musclehouse.ru/
Уважаемые спортсмены и любители натурального спорта!
Сейчас планируется открытие первой и единственной в России Федерации Натурального Бодибилдинга,филиала WNBF
Данный опрос создан для выявления спортсменов и спортсменок, заинтересованных в открытие Российского отделения данной Федерации
Допинг-Контроль:
Обязательный для каждого спортсмена!
Это необходимо для осуществления главной миссии данной Федерации-СПОРТ БЕЗ ДОПИНГА!
Все спортсмены будут соревноватся в РАВНЫХ УСЛОВИЯХ!
Книга: Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела
Год выпуска: 1998
Автор: Брукс Кубик
Жанр: Физическая гимнастика
Издательство: Кубик
Формат: PDF
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Количество страниц: 186
Описание: Долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком - национальным чемпионом по жиму лежа и автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по силовому тренингу.
Эта книга была написана для тех из нас, кто заинтересован в силе, а не в ее видимости; впервые в одной книге он подробно рассказывает о многих наиболее продуктивных методах - не только увеличения мышечной "массы", но развития действительно функциональных мышц в лучших традициях силачей прошлого. Если Вы ищете альтернативный способ тренинга для развития по-настоящему неподдельной силы, то эта книга,то что вам нужно!
http://letitbit.net/download/19237.196d92d0215ea7bd5...
Привет всем, меня зовут Вика и я ищу личного тренера, проживающего в Донецке, желательно в Петровском районе. Нужен просто человек который мог бы ходить со мной в тренажерку (в ДК Петровского ибо самая дешовая) и показывал мне что к чему, помогал с весом, страховал когда надо и показывал какие упражнения для какой группы мышц и т.д., короче все что делает тренер. Платить я много не могу так что предлагаю только 10 грн за 1 раз. А если найдется добрая душа, которая не возьмет денег, буду вечно благодарна.