Диета Кима Протасова.-3

а вопросик такой: можно ли воду пить на ночь?? вот выпила и лягла спать....))) как на счет такого??
а сейчас сушняк такой!!!! воды много пью и чай зел)) в туал бегаю(извените) часто просто ужас какой-то)) но я думаю эт хорошо, вода выгоняется! правда??

и я очень часто бегаю! =) но воды не могу столько выпить, ведь нужно каждый день ездить, а перед выходом - сами понимаете, пить не будешь=)
так что тоже на ночь нажимаю) ждем ответа=)

Девченки,пейте воду хоть ночью,ничего страшного,я 2 л не выпивала,а рез-ы все равно хорошие.

Спасибо:) я тоже не выпиваю) а колбаску можно? У меня уже третья неделя

Привет всем)) Идет моя вторая неделя диеты...весов к сожалению нет, но видно что объемы уходят))лучше всего бока..меня это прям так радует)))
Удачи всем!!!!!!!!

хихихх))) нет,думаю колбасу нельзя))
курица и какое еще есть более менее не жирное мясо...рыба! я семгу ужас как полубила!!!)

Может сесть,попробовать...

Ксения ksksks Ельчанинова, смотрела твои фотки..ТЫ ТАКАЯ КРАСИВАЯ ДЕВУШКА!!!

Алина Карелина СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!))))) так приятно, особенно от девушки, читать такой комплимент))))))

:) в общем только закомплексованные й неуверенные в себе люди могут смотря на красивого человека думать гадости, типа 'от су..'.. Простите за выражение:) ну в этой ведь группе просто не может быть таких, ведь мы любим себя, и стремимся к совершенствованию:) а кто зовет, этот протасов жив?:)

У меня день рождения 16 ноября, это уже будет выход с диеты..заказала себе коктейльное платье, но для него нужна просто идеальная фигура!:) так что никаких поблажек в диете!:) буду строгой к себе:) кстати, девочки, сайт 'бикиника', платья от 100 грн, и все очень классные!:) советую посмотреть, кому нужно:)

мрак! не могу заставить себя есть овощи((( второй день уже не ем(((
Алина Карелина
я вот тоже смотрела ваши альбомы)) скажите,зачем вам худеть??? вы идеальны! даже немного худоваты я бы сказала!

А я наоборот хочу овощей, а молочка хоть и вкусная, но кислотность повысилась, в горле стоит оно:)

May Ka, держись!!! И Карина ★ Гриневич тоже не отступай от цели!!!
у меня сушняк просто нереальный!!!! как лошадь пью! и вода какая-то вкусная!!)) кому скажу - они смотрят как на ненормальную!))
но только после молочки горечь во рту.
а сегодня купила творог 2 % ела-ела и как попалось что-то...а это был кусочек (внушительных размеров) ЖИРА!!! фууу ужасно просто! теперь буду как всегда брала 0%!

May Ka, спасибо конечно за такие слова!)) только эти фотки когда я была 51-52. а щас 59!!(( ужас просто!!! но мужики говорят, что так лучше!что когда худая была как больная)) не шарят вообще!

на фитнес пойду в субб! а сейчас дома занимаюсь. вот завтра в ночн клуб...а я буду зел чай (как в прошлый раз) :)

Классно, что тебе вода так идет на ура!:) а мне вообще не лезет почему-то..я вообще почти никогда не пила..максимум-стакан воды с утра.. И я фотки посмотрю, как с компа зайду, заинтриговали прямо!:)

)) посмотри)) а я вот Ваши не могу((
а свои смотри часто...и горючими слезами обливаюсь...))

у меня страничка скрыта (по неким причинам).. с удовольствием бы открыла=) а альбомы открыты как раз, но фотки ведь до диеты.. сегодня посмотрела, как будто реально талия поменялась!!! =))))
люблю Протасовку! =) а вот мои альбомы, если кому интересно)
http://vkontakte.ru/albums10126730

Карина, что побудило Вас худеть?
Вы и до диеты прекрасно выглядели!!! Красивая, стройная девушка!

Присоединяюсь к вопросу.Я только мечтаю о таком)

Мне интересно сидеть на диете:) и у меня проблемы с желудком, а так ничего не болит:) я хочу немного сбросить веса, и худеть всегда есть куда! Причем, я была полней на много, это все протасовки! Так что, девочки, эта диета просто класс!:) спасибо вам:)

А можно кушать вареный буряк и аджику? Мама сказала, что в ней лишь помидоры, яблоки и часнок

Все,решено.с завтра на Протасовку)))

Алина Карелина
а какой у тебя рост? я думала ты на фотках кг 44-45 весишь!)) наверное о4 высокая?
мне чтоб выглядеть так как ты на фотках надо 41 весить)))

я 169. а ты сколько?? жаль не могу на тебя глянуть!Карина ★ Гриневич , ты просто конфетка!!!!
правильно что сидишь! я тоже такая! мне все мало....вернее все много...))) это уже какая-то зависимость....

166)) впринципе не намного меньше)) я щас 51. наверно я себе "большой"кажусь из-за груди и попы)))) как бы не похудела всегда при формах своих)) я просто мечтаю о маленькой груди)