Диета Кима Протасова.-6

9 день :) чето быстро время летит, я и не заметила
урра, нашла развесной творог 2%, по вкусу с солью как адыгейский сыыыыр ..))
с нетерпением жду домашних огурцов, нитраты не кайфно есть :/

уфф,у меня только второй день подошел к концу) сейчас нарезала себе огромную тарелку помидоров,обожаю их) завтра куплю авокадо еще,жизнь прекрасна))
Взвешиваться эту неделю не буду-весы неточные,да и вряд ли отвес большой будет.Лучше судить по объемам)

эмм, авокадо нельзя

Да, да!!! и еще раз "ДА!"! И вновь победил человеческий разум!!!
Каким долгим и мучительным оказался проделанный мною путь к жж! Для такой старой жирной птички, как йа, это мог бы быть последний путь..сосуды, стенки которых забиты холестерином..сердце могло бы не выдержать...и словить клина...и моя обезжизненная, обрягшая, жирная тушка могла бы свалиться кому-нибудь - быть может даже кому-нибудь из вас - на голову. Когда дело идет о ТАКОЙ жирной птичке, как йа, это, йа могу сказать, чревато летальным исходом!.. Как любая допущенная к полетам птичка, пускай даже такая старая и жирная, как йа, йа прошла необходимый курс физики - так что с уверенностью могу сказать, что при столкновении моей не в меру жирной тушки с головой предполагаемого контактера оказываемое на нее (голову) давление будет вполне достаточным для того, чтобы произвести смещение позвонков щейного отдела..стоп!..что-то йа загналась!!! йа это все к тому, что на самом деле йа в двойне рада наконец оказаться в жж, потому, что на самом деле йа - очень миролюбивая птичка, и не хочу ни в коем случае причинять кому-то вреда. Йа, можно сказать, птичка-альтруист! можно сказать, птичка-extazy-inn!!! всех люблю!!! так что не то что там упасть кому-то на голову - на#рать туда стараюсь не попасть (хотя над этим мне еще стоит поработать..)!!!
Вот!
Любите друг друга - щас к тому самое время!!!
..а йа пожалуй пойду откинусь на ветку..

Татьяна ...♫GuRtAvA♫... Гуреева ...))))))))))

у меня 3-й день ушел 1килограмчик, мелочь,но приятно! )))
вчера купила активию со злаками- нельзя ее, наверное...., да и не лезит она, какая то сладкая...куда деть 3 оставшиеся бутылки-не знаю (((

не наверно, а точно нельзя.. все, что содержит сахар - исключить

привет девчонки! я с 31 мая на Протасовке, тоже пока 1 кг ушел =) вроде не тяжело пока =) вес 72, при росте 1,78. голубая мечта - 65 кг)))

Третий день. Взвешиваться пока не буду) а то расстроюсь)
На завтрак слопала вареное яйцо и пару помидоров. сейчас наелась творога 2% с активией(которая безо всего,пустая). Такое чувство,что съела слона хДД еще отмерила себе в бутылки полтора литра воды,надо обязательно выпить за день...два литра с непривычки ну никак не лезет...
Пока особых изменений с весом и объемом нет,пойду обмеряюсь во всех местах))

у меня 2 недели прошло))))))))))))))))
-4 кг (правда 2 из них были "свеженькие наетые" а не постоянные), - 4см в попе :-)
правда я жутко нарушаю и ем орехи! :)

оо, 4 см в попе это круууто =))))) тоже так хочу =)))

кажется, это так малоооо( хочу -12 :)))
кстати у нас с вами, Леся, похожие параметры! у меня 178 рост, 73 теперь вес )

мм, а я хочу минус 7 где-то (пока *опа 101 =(( =) да, теперь рост-вес почти одинаковый =) посмотрим, к чему придем! :)

Девченки, с завтрешнего дня с вами!!!Очень нужна компания!!!! Так веселее и меньше соблазна сорватся!!!! Хочу быть стройнее!!!! Чтобы стать еще красивее!!!!

Рос 160, вес 68кг!!! Хочу -13кг, будет больше буде только рада!!!!!

и я с завтра!! Блин, сколько раз уже садилась и ни разу не выдерживала.завтра или никогда!!!!!!!!!!!!

Давайте вместе!!!! Я делаю так, я пишу весь срок диеты и в конце дня зачеркую день и ставлю смайлик=)!!!! Лично мне помогает!!!! Раньше взвешивалась каждое утро и когда весы показываю хоть маленький но -.......это радует!!!!!!!!!

Четвертый день-все хорошо,но мама приготовила курицу((( сижу в комнате своей,заперев дверь,чтобы запах не проникал(((
ну почемуууу на первой неделе нельзя есть куру?(

начало! Вес 67,8!рос160 =)

Пятый день...не удержалась и залезла на весы с утра))) минус два кг))) правда,это на пустой желудок..и это пока сошли кг из тех пяти,что я наела перед сессией...так что еще 3 скинуть,и буду как обычно...и тока потом худеть буду. Сейчас вспомнила,что можно одно яйцо вареное,жду када докипит)))

у меня 8 день уже, по весам примерно - 3 кг, но сил есть овощи больше нет, еле держусь(((( хотется хоть кусочек хлебушка((( но не буду!!! скорее б мяско!!!!

А я сегодня уперла со сковородки кусочек курятины размером с желток))) и мне чот даже не стыдно...
Слуууушайте,оказывается начинаешь так сильно ценить вкус таких простых продуктов,как курица,если их нельзя или если их долго не есть)) прям открытие хДДД
Кстати как выяснилось, из овощей я ем только помидоры,огурцы и китайский салат...надо бы еще что-нить сегодня купить...

Опять Лунатик купите морковочки и с яблочком!!! мне нравится!

присоединяюсь к вам с понедельника. надеюсь на вашу поддержку.

Танюша, у меня в понедельник 4 день бедет!!!!так что будим друг друга поддерживать! Если хочешь добавляйся!