Диета Кима Протасова.-6

вооот! у меня такая же фигня)
только в другом направлении.
только я сказала дома слово "ДИЕТА!"
сразу появляется куча всяких вкусностей! сманивают меня родители!))

да да да....сегодня такой стол шикарный забабахали...всего мало, но как вкусно! наверное..
ни щепотки не попробывала.. огурцы грызла)

я вот говорю, все ничего..но без каш и без мюслей я умираю..надеюсь привыкну

ээээх, не удержалась я тогда на диете. Ровно день просидела, а на следующий га ДР ходила - наелась торта. Села повторно. Сегодня второй день. Кушать не хочется вообще, но почему то побаливает голова.

А я с понедельника сажусь на кима, решила сегодня что-нибудь вредное съесть, пошла в магазин. А как то ничего и не хочется вредного... Мне творог захотелось, но решила, что еще наемся его в ближайшие 5 недель, поэтому купила мороженое... А теперь такая тяжесть от него... Тошнит прям от сладкого... Скорее бы диета!!!)))

зачем ждать понедельника?))
воскресенье - тоже отличный денек для начала )))

Да я бы начала еще неделю назад, просто возможности такой нет! Я в общаге пока живу, а тут кухни нет, только столовая! А в понедельник переезжаю на квартиру, так что сразу начну)))

тогда ждем тебя в наших рядах))

Спасибо!))) Непременно отпишусь в понедельник как прошел первый день)

Катя Иванова, а ты сама какой день сидишь?

только второй)
уже третий пошел)

и я, как бы мне не было стыдно, пол четвертого ночи съела блин!
надеюсь,что ночные танцы уравновесят эту прибавку!!!

у меня 3 дня позади:) и похоже втягиваюсь. уже как-то приняла, что я на диете, а то так и тянуло слезть пока не поздно:))

всех тянет))

А ничего если я съела кусочек твердого сыра? м? :)

а я кусочек торта?)

Торт это ужасно, кошмар :)

смею не согласиться) торт был очень вкусным)

но не на Протасове:))

а я себе разрешила 1 кусочек твердого сыра в день,но он 5% и 1 стакан молока козьего 2,5%.

Чувствую сыром я не сильно нагрешила :)

главное не увлекаться:))

Просто сегодня побольше на скакалке прыгать буду минут на 10 :)

Девчат,держитесь...чем дольше просидите,тем реже срывы будут,проверено...мне ни сладкого,ни выпечки,ничего такого не хочется.

21й день,три недели позади))) Весы меня в последний раз огорчили,так что взвешиваться не буду...лучше судить по объемам) Вроде попа чуть меньше стала и подтянулось пузо)
Сейчас уминаю кабачок...жареный) но нарушением это не считаю,так как на почти сухой сковороде жарю,к тому же он без корочки получается...просто без теплого лезу на стену) мяса вообще не хочется...получается,ем его раз в два дня...а потом еле ползаю и перевариваю,как удав)

А на 3 неделе мясо жарить прям на масле можно?

А фиг знает...я энное количество версий диеты просмотрела,там везде упоминается "жареное мясо",но нигде ни слова про то,как жарить...так что можно как угодно,думаю-либо на тефлоне без масла,либо с маслом...у меня сковорода обычная,я с маслом жарю...и подруга моя не только с маслом жарила,да еще салаты маслом заправляла,и похудела сильно) Так что я думаю,криминала нет от жарки такой...диеты стоит придерживаться по-максимуму,конечно,но уж если совсем без масла никак-лучше немного слопать,чем через силу невкусное в себя пихать и изводиться...

А мне нравится вареную курицу со сметаной, на 3 неделе можно будет интересно? :)