Диета Кима Протасова.-6

твоя истерика же от радости?:)

Если бы...завтра гос...надо 6 предметов учить,из них 5 на английском целиком,шестой частично...вот этот шестой я прочла,но ща не могу ничо вспомнить уже от нервов...из пяти английских вызубрила два...остальные вообще не идут,никак...если вытяну завтра то,что не учила,мне п*здец...и за сегодня 20 с фигом страниц диплома делать...последний срок. Ща вот жду маму с работы,с ней засядем,одна сразу реветь начинаю...ппц...встала в 8 и села учить,но чота выдохась быстро...сижу,пялюсь в оду точку и хлюпаю носом...
хе,уже и в других группах я по этому поводу поистерить успела)
завтра мне кранты...

ты убрала 5 килограмм!!! Танцуй!
Как тебя зовут кстати?:)

Имя очень не люблю свое,поэтому не указываю...
эти 5 кило свеженабранные,так что пока не чувствую особой легкости...чувствую,завтра от нервов скину еще 15...вообще взлечу)
но все равно спасип за поддержку @-->--
блин,дома никакой еды нет вообще...тока полпачки несквика...но я держусь вроде)

удачи на госе! зато потом такой кайф будет, свобода)))

Хи,потом будет еще 5 лет в другом вузе...нифига не свобода)
Сейчас вот прыгала...если не могу заставить себя писать диплом и реву,то хоть с пользой) эх,развела я флудеж)))
ща мама придет,припрет ряженки) обожаю протасова уже)))

я сейчас из гипермаркета приехала,накупила одних овощей,молочки и яиц.))))гггггг))))))))пойду употреблять )) а вообще втягиваешься,и уже нет таккого,что вот хочется,а нельзя,нет каких то мучений,терзаний. просто понимаешь,что это все для себя,для тебя и результат того стоит. а еды ...ее столько на свете,так что нужно кушать только все питательное.чтобы быть красивой и здоровой. во как замутила))))))))))

Кариночка Хваткова, за 3,5 недели) А насчет спорта, так у меня вся жизнь спорт, то с сыном дистанции наматываем прогулками (ему 2 года), то дома скачем как угорелые вместе, то надо в универ мчаться, сейчас сессия, кстати, сегодня 1 экзамен сдала, остался 1...)) Ах да, еще работа у меня такая надомная 2 через 2 дня, при которой особо на перекусы не отвлечешься, 2,5-3 часа 1 клиент (реснички наращиваю), а их ведь побольше бывает за день)) напряжение все же есть. Думаю еще от работы я стала активно худеть. Муж теперь говорит, я совсем худая становлюсь, даже меня кормить пытается))

а рост?:)

жор прям какой то . скоро КД.

165 см. и кости у меня тяжелые. Я конечно буду продолжать, хочу 55 кг)

блииин...может у меня тоже уйдет а...(((

а у меня пипееец!
вообще, я взвешиваюсь и у меня вообще ни грамма не уходит.из за блинчика тогдашнего..))

а сегодня на радостях после сдачи экзамена...были суши..)
УЖАС!
так нельзя.

рада за тех, у кого все получается!!!))) девочки, так держать!)))

это я все не могу собраться и не нарушать..

Опять Лунатик, удачи на госах!!__))

Кариночка Хваткова, я нарушала даже, если честно. просто я поняла, что сильно нельзя зацикливаться на диете, организм меньше сопротивляться будет. И обязательно надо настроиться на позитив, дать установку, что все легко получится и все получится)))

доброе утро)) как дела у протасовцев?

у меня пятый день. но с небольшими нарушениями. я просто решила что на молочке и овощах посижу не 2 недели, а 2,5.....потому каке нарушения то были. а потом на мяяяясо. у меня вчера жор нереальный был. просто все что купила на 4 дня из разрешенных продуктов съела. сегодня на весаъ 57 показало.((

привет всем))
Ничего Жень после кд все уйдет! =) у меня тоже пару дней назад подобное было =)

ПРИВЕТ ВСЕМ! ВЕС 65 ) РОСТ 170 . ХОЧУ КГ 8-10? НА ЭТОЙ ДИЕТЕ РЕАЛЬНО?

Привет всем!
5 день
изменений нет..
все таки даже самые маленькие нарушения приводят к нулевому результату((
так что все! с сегодняшнего дня без всяких там нарушений. ка бы не хотелось!!!

Оля ★★★СЧАСТЬЕ ЕСТЬ..★Positive Курлыкова
я такая же только рост 172 хочу чтобы бока уши и бедра поменьше))))))

Катя, а может у тебя лишних кг нет? У меня 6-й день и -4кг, но очень большой вес.А у тех у кого вес нормальный примерно 1кг за неделю уходит.

Иринка, лишние то точно есть
по формуле идеального веса у меня лишних 2 кило+по ощущениям еще 3. т.е. всего 5)

это все потому,что сила воли у меня на нуле. нарушала ..((
но. я себя воспитываю)) и все получится. я уверена))

А тебя поздравляю))-4 это оочень круто!))) так держать)

23-й день протасовки)
Вес не 64 с хвостиком,как вчера,а 64 ровно))))) и ГОС на пять сеня сдала...ну что за прекрасный день))) Мне начинает казаться,что я уменьшаюсь в объемах)
Тока вот мясо не ела уже дня три,непорядок...сеня надо будет купить куру)

Опять Лунтик, Поздравляю!!))

Опять Лунатик, молодец!
да Катя, Ира права! около 1 кг в неделю уходит, а у многих вообще на выходе начинается самое быстрое похудение.. так что терпение нам в помощь =))