Диета Кима Протасова.-14

Я же не съела пряник, я только немножечко кончиком язычка лизнула. Просто сладкое хотелось почувствовать сильно!...
Думаю ничего страшного, конфеты не ем((((( :``````((((( Плачу горькими слезами =)

А я с этой диетой стала равнодушна к сладкому, хотя раньше и дня не могла прожить, а сейчас все равно! Ну иногда только бывает что захочется, но не так, что я тут же готова бежать в магазин за сладостями!!!

Я на эту диету села только потому, что очень многие пишут про равнодушие к сладостям после нее... Правда сегодня только первый день)

Девочки, я не пойму что со мной происходит, но мне уже второй день ничего не хочется кушать(((

У тебя анорексия начинается))))

Да ну вас, не дай Бог!!!(((

У тебя желудок стянулся просто,вот и все)Сфинктер-это мышца..стягивается-растягивается,смотря сколько есть)

Уже почти 4 часа, а я только яичко съела и половинку яблока и чай попила. А до этого ела нормально и не наедалась. Не могла дождаться сегодняшнего дня из-за мяса, а теперь и мясо то не хочется. Пойти что ли насильно покушать?!

Я думаю насильно поесть, но без фанатизма

я тоже так решила, поэтому сейчас пойду за мяском в магазин. ))) у нас в магазине продается очень вкусный шашлык. Я вот думаю его же можно, он ведь не на масле жарится?!

А вы же не знаете чем он маринован!!! Уксус на этой диете нельзя

первый раз слышу чтобы шашлык мариновали в уксусе

Хм... Да вы чего хоть! Самый распространенный рецепт!

Обычно в магазинах продают как раз такие. Самый дешевый и распространенный рецепт. Странно, что вы не знаете)

правда не знала((( я просто исходила из домашних соображений. просто из моих знакомых никто не маринует в уксусе

тогда в следующий раз буду брать мяско и сама готовить

на этой диете сижу уже третью неделю. За это время сбросила 5 кг. скажу честно, мне тяжело, потому что я не могу долго сидеть на однообразной пище, но жнлудку стало легче - это точно.

Галина, замаринуйте мясо в йогурте или кефире.. Знаете как вкусно??? Я на ночь мариновала, а днем в духовочку. мммм. объедение

а мне диета точно подходит!!! это лучшее что я вообще пробовала. Маришка, дело в том что у нас духовка не работает, мы пока на съемной квартире живем(((

Аэрогриля нет?

нее((( я буду на пару делать, как и было написано в ссылке

наелась творога...сейчас лопну(

Кушать хочууу...мяска!!!
ТОлько 2ой день, а я по мяску так соскучилась(

Нам оч подходит: Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой минералки.Кефир.
Так и будет у меня с завтрашнего дня

Удачи Вам Светлана)