Диета Кима Протасова.-15

клубнику кстaти оч полeзно нa лицо, тaм содeржaться фрукт. Кислоты которыe убирaют отмeршиe клeтки с вeрхнeго слоя кожи

Екатерина, не кто не набросился,ну просто пошутили на эту тему прикольно же))))

Зато потом,такие ,которые так думают - очередной раз здесь напишут- блин ,сорвалась и т.п.
Так что ,Екатерина, Вы на правильном пути ! И для лица именно она очень полезна, как маска . Но иногда клубнички совсем чуть-чуть можно съесть . Но вообще все фрукты - это углеводы и от них еще как можно набрать. Поэтому все правильно - нельзя значит нельзя.

кстати девочки, мне мой фитнесс врач сказала что на этой диете лучше не сидеть если есть еще доп физ нагрузка. а то в обмороки будем падать. надо потреблять больше белка,мясо.рыбу с овощами.

Белок можно получать из творога и яичных белков, а не только из мяса и рыбы)
Я вот спортом занимаюсь и ничего, всего хватает.

а фитнесс тестирование делали?на медассе? если не делали ,то откуда знаете что хватает?)

Оля, зачем мне его делать? В обморок, как вы написали, я не падаю, суточную норму белка набираю, исходя из своего веса 55 кг- 110 грамм) И это как минимум.

дНДАААА,ну все с вами понятно)))))

Оля, да по-моему это все с ВАМИ понятно) я прокомментировала ваше высказывание насчет нехватки белка и так называемых обмороков при занятиях спортом, которые должны быть у нас по мнению вашего "умного" врача. При чем здесь дурацкие фитнесс тестирования и прочая хрень? И еще ваш последний весьма содержательный коммент?)
Если бы вы хоть немного были знакомы с основами питания при занятиях спортом, чего по вам не скажешь, то не писали бы всякую чушь.

Елена, иди на хуй дура малолетка

Елена, ты тупая пизда ебало свое завалила да.

причем тут у нас обмороков? как вы можете че то говорить про врача? вы сами то кто? профессор? всех врачей знаете? перед началом любых занятий надо пройти фитнесс тестирование.,которая выявляет инд особенности каждого организма. и тд и тп. погугли,профессор.
хрень,дурацкий и тп как ты выразилась -это ты и твои родители,учись общаться нормально. и чушь пишешь ты ебантка,я тебе ни разу не оскорбила хуйня недоразвитая. иди соси

Оля, О_о
Однако, ваш словарный запас, взрослая дама 1920 г.р. меня поражает..)
Во-первых, покажи мне хоть одно оскорбление в твою сторону.
Во-вторых, про обмороки не я писала, видимо склероз, лет-то много.
В-третьих, следи за словами, ты тут не одна.

Елена, иди на хуй пизда. Глотай. Жаль что не рядом я б тебе такой пизды от души ввалила. уебище

Елена, прыщ задрот.

Оля, и это создание мне еще советует идти общаться нормально...ну-ну..)
Уймись уже.

Елена, иди нахуй уебище задроченное.)))))))

иди глотай уже

Елена, создание это ты причем не очень удачное. жаль твоя мама не сделала аборт.

Оля, видать это твоя больная тема, или любимое занятие.
Постыдилась бы, приличия соблюдай.

Елена, блядь,ты сама это начала, так что уж получи чего хотела))))))

приличия77ахаха кто бы говорил,но никак не ты уебок

Оля, я ничего не начинала, а дала вполне обоснованный ответ.
Это из тебя грязь льется потоком. Надеюсь, администрация найдет управу таким неадекватам, как ты)

та та та пожалуйся ,ай боюсь администрация,мама спаси помоги. это необоснованный ответ,уж извини. а хамство в чистом виде. а грязь да льется,грязи многоооооооооо. и тебе найдут управу вломят пару раз пизды сразу образумишься.

Лена, тебе заняться нечем, переписываться с больным человеком)))))))))))))))))))))) забей)))