Диета Кима Протасова.-16

Лиза, ну. получается что этот сахар выходом из яблок, которые в течении дня разрешено употребить в количестве 3 штук, получается пюре можно.

мне просто удобно у меня сынок полуторогодовалый и такая еда в доме всегда есть, я думаю пару баночек он для меня не пожалеет(йогурта, кефира и пюре яблочного)как раз на 3 перекуса между завтраком, обедом и после ужина:)

Кисюша есть одно НО... на этой диете запрещено вареное,только сырое)

а разве яблочное пюре проходит термическую обработку?

Кисюша,Вы уже и так все для себя решили))))

нет:) я просто интересуюсь. мне казалось немного по другому:)

Кисюша, вроде проходит, но я не уверена. Знаете сидеть, так сидеть=))) Зачем заменять то, что можно не заменять?

Лана, да я просто ищу новые способы заправки салатиков вот и вспомнила про детское пюре. Жаль что не подходит буду что-нить новенькое придумывать:)))

4 день!
у меня на завтрак была тертая морковка с маленьким яблочком,заправленная натуральным йогуртом и кусочек сыра с кофе)

А где-то написано в каком виде мясо можно, а в каком нет?Здесь пишется что жареное мясо.Т.е. и на масле можно??

Diana, жареное БЕЗ МАСЛА! Это написано на сайте ДП! Можно гриль, можно в духовке, вареное и тп, главное БЕЗ МАСЛА

Всем добрый день!)вчера все-таки не удержалась и выпила пару бокалов сухого вина((но не ела ничего запрещенного вообще)понимаю,что это не очень хорошо,но просто сегодня постараюсь меньше есть))

я тоже вчера бокал вина сухого выпила)

Valera, я и бутыль вина сухого выпивала как-то)

Valera, и я пила=))

ахахах,ну вот)не одна я такая))ну мы же ничего запрещенного не ели-значит ничего страшного!))

за день 2 маленькие помидорки и яблоко и кружка кефира!

Анастасия,на этой диете голодом себя морить не нужно)

ой я еще утром и салат ела из морковки и яблока с йогуртом! так что голодом не сижу))))мне вобще кажется объедаюсь)

А кто-нибудь в курсе что делать с этими банками антицелюлитными? Купила, не стекло=)) И что? Просто присобачить и пусть висят? Или ими надо двигать по проблемным местам?

надо как то двигать ими!

Лана, лучше с кремом антицеллюлитным. я еще на влажную ногу наношу-они так легче двигаются. Я примерно по 5-7 минут каждую ногу делаю.Да, и еще, на одном месте их лучше не задерживать надолго, а то синяки будут, и внутреннюю поверхность бедра тоже нельзя ими массировать.

Елена, да ,я точно так же делаю))почему внутреннюю поверхность бедра нельзя?

с сайта:Не каждый вид антицеллюлитного массажа подойдет для внутренней части бедра. Несмотря на то, что данная зона подвержена целлюлиту, массировать внутреннюю поверхность бедер нужно очень осторожно, так как в этой области расположено большое количество лимфатических узлов. Категорически запрещен массаж силиконовыми баночками. Медовый массаж нужно применять с особой осторожностью.

Елена, ооо,спасибо!!учту,а то я раньше делала..