Диета на гречке

Не протухнет, потому что домашние тоже решили ее попробовать, только они себе заправляют солью и кетчупами и пр., т.е. ее уже на 5 дней не хватит. Микроволновки у мну нет)

а моя моя мама меня упорно пытается накоримить пирожками)))Оч растраивается что я их не ем)xdd но это так к слову)

5 день)башка точно не варит и ноги не идут..хотя утром позволяю себе яблоко или грушу.. ну а иначе вообще туго.. сижу еще два дня..и всеее... а потом..что делать..

Masha Dmitrieva !! я собираюсь потом неделю на овсянке с фруктами сидеть..(к слову.. что ж я буду делать потом))))запариваешь овсянку кипятком. и режешь туда грушу или яблоко или виноград и ешь 2 -3 раза в день.. у меня так подруга на 7 кг похудела за месяц на овсянке)))только никаких соков и сахара и соли ..ну тож самое вообщем ..пить только зеленый чай..ну а дальше подумаем))))

привет всем!хочу очень похудеть!думаю эта диета подойдет!как после нее не набирать вес?скинуть вес для меня не проблема,а вот удержать его!!"!!!(((((посоветуйте,плиз

Мдя... почитала я ваши коментарии и пришла в ужас... Оказывается тоже надо сесть на диету... если вы при 56кг считаете себя толстыми, что тогда делать мне с моими 68кг? Сегодня ела одну гречку и пила воду... пить очень хочется... наверно литра 4 точно остальось во мне... надеюсь похудею хотя бы на пять кг за неделю...

Наташ.. я вот маленькая 165 и вес у меня 58 примерно..это очень много.. на самом деле.. за неделю все таки можно потерять 5 но они с лихвой вернуться..может тебе более медленную диету взять??

Надо обязательно попробовать!

Девочки,а что делать тем у кого давление пониженное??((У меня не то что мозг не работает,а вообще перед глазами все мутит,один раз в обморок упала.Врач сказал что надо шоколад есть,желательно горький,мясо и орехи.И как худеть с таким диагнозом?)Может быть кофе без сахара??

Мда, я вот второй раз сижу на этой диете (первый был месяца полтора назад), и как-то вес медленнее уходит. Ну, хорошо что хоть уходит, но вот если и завтра будет так же неэффективно перейду на один кефир и яблоки. А кушать кстати в этот раз почти не тянет, ни на сладкое, ни на что (в моем случае это фантастика).

А эта группа на втором месте по количеству сообщений!!!

мдя... второй день... есть совсем не хочется.... животик втянулся.... продолжаю экспиримент.... похоже эта диета мне подходит... чувствую как происходят изменения...

Ой девочки, сижу уже четвертый день, за три дня скинула 1700.Но есть хочется безумно, в глазах уже мушки летают(((

Сегодня на гречке,решила зделать такой разгрузочный день!

Блин... день подходит к концу... руки тянутся к любимым апельсинам... но нельзя!!!! До 20ого числа нужно похудеть на 10кг...

Девченки!не мучайте себя совсем-то!!НА ЭТОЙ ДИЕТЕ МОЖНО ДВА ФРУКТА В ДЕНЬ ЕСТЬ!Я ела апельсины или яблоки и худела...=)

конец четвертого дня. гречку ненавижу. как еще три дня выдержать?

Мой разгрузочный день прошел отлично!Только вместо кефира добавила 100гр обезжиреного творога(пол пачки).

Ну если есть фрукты - результат будет меньше... лучше уж потерплю... сегодня всего лишь третий день, а уже все подтянулось... чувствую как худею.... терплю.... на гречку уже смотреть не могу... но ем... =)

Я бы с удовольствием посидела на грече,но я не худею от нее,а только держу вес((( Скажите,это связано с тем,что у меня 2ая группа крови?

Евгения Иваненко,с кровью это не связано,мне кажеться вы и так худенькая и худеть уже не куда дальше!

Третий день подошел к концу... держусь... осталось всего ничего... 4 дня... главное дожить...

а кофе пить можно?

А у меня четвертый день, в день по полкило уходит - как-то маловато, поэтому сегодня вообще без гречки. А знаете, когда урчит в животе и хочется кушать, мой предел мечтаний - тепленькая греча с кефирчиком)))))))))0

Спасибо Тена Степонова))) Но я поправилась на 4 кг((((