Диета на гречке

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Диета на гречкеКто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас
997 комментариев
avatar
я тож пол года на яблоках,кефире и зел чае с медом сидела,млин похудела оч сильно(
avatar
неееет я не могу на диету сесть. т.к. я на правильном питании!
avatar
Nina =))) Shaporeva, давай я с тобой!)
avatar
можно и я с вами с завтрашнего дня?!
avatar
девочки я сегодня 3 день, сброс. 3кг!!! чувствую себя супер!!!!
avatar
Надежда Перевозчикова) отлично, нас трое) не забываем каждый денек отписываться про ощущения)
avatar
Анютка Петровская - молодддддддддддддддчинка!
avatar
Надежда Перевозчикова - конечно можно,даже нужно:)) Отсчет пошел:))
avatar
Анютка Петровская - умничка,буду подбадриваться твоим результатом!!:)))
avatar
В личку пишите кто со мной) здесь неудобно..
avatar
Девочки, у меня в прошлый раз не получилось сесть. Я с завтрашнего, вместе веселей и не голодней!
avatar
кто насколько собрался?)
avatar
я на 2 недели села))))) 4 день, 2,5 кило)))
avatar
Kristiana ♡ Maurer - классно,поздравляю!!:))
Мои ощущения к вечеру первого дня :
1. Есть как-то и не хочется:)
2.Голодных обмороков не наблюдается
В общем все нормально,жду результатов:)))
Думаю дней на 5,если втянусь - то на 7:)
avatar
я хочу дня на 3 пока, а там посмотрю как пойдет
avatar
сидела на гречке 2 раза. не похудела. нисколько.
avatar
я с понедельника тоже сяду, за праздники набрала 3 лишних килограмма. Сейчас мой вес 60, рост 170, через неделю напишу результат.
avatar
чего-то вчера не удалось мне отсидеть на гречке. Съездили к свекрови, а она как всегда накормила. Так что завтра снова в бой!!!!
avatar
хм.я тогда переживу день рождения сестры и тоже сяду:)уже пыталась но наверное что то не так сделала...к тому же в первый же день диеты сестра съела мою гречку
avatar
Алиночкa :) Я ТЕБЯ ПОНИМАЮ!!!!!!!!!! наверно еще дня два посижу и все!!! смотреть на нее не могу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! я гречку ела без соли и много кефира пила, сбросила 4 .5кг
avatar
Привет девчонки!))хочу с понед.сесть на эту диету!сбросить 4 кг.хотя бы на неделю)кто присоединится?) Вместе веселей!!
avatar
Ну я уже сижу на ней...... 10 дней))) скинула 4,800))))) пока довольна результатом, но хочется еще минус 4-5 кг))))
avatar
Kristiana ♡ Maurer а как самочувствие не надоело гречку есть....?фрукты или овощи ешь??
avatar
Очень надоело!!!! смотреть не могу уже не нее, поэтому есть ее хочется меньше,соответственно худею больше.. иногда себе яблочко позволяю... Воть)))) а так вообще общая усталость, но это из за спорт зала, и график у меня достаточно напряженный, поэтому недостаток энергии сказывается...
avatar
Kristiana, я когда на ней сидела именно за счет этого наверно столько и скинула =) что есть ничего не хотелось а от одного вида и запаха этой гречки с кефиром подташнивало))) но зато было эффективно =)
сейчас не решусь на такое повторно....да и еслиб знала и тогда себя не мучила бы

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.