Диета на гречке

конечно, вкусно! я с воскресенья начну. кто со мной???

а сколько реально скинуть на гречке за 10 дней, употребляя только гречку?

taksss,na4italac vcex vawix komentariev i....t.k. ja liublu gre4ky,powla,delat' gre4ky crazy ze,cdelala, poprobovala..mmm,bec coli,kak to ne vpe4atlaet,no bydy ect' radi camoj ze ceba.I ec4e ja gde-to cliwela 4to ecli pit obi4nyu vody c vizato cvezim limonom kazdij den'-rezyltat pomogaet diete...da i na vkyc ne ploxo:)

Очень люблю гречку, поэтому для меня диета совсем не сложная...тяжеловато бывает в институте...но я кефирчик брала с собой или яблочко, еще гречку кушала с помидоркой, очень вкусно...но много веса не сбросила - 2 кг за неделю

я с понедельника тоже на гречку хочу сесть, пожелайте удачи!

а я ее до фанатизма полюбила)небольшое отступление-я добавляю приправу 12 овощей,офигенно вкусно получается.а в кефир или йогурт насыпаю 2-3 ч.л. клетчатки,тоже оч полезно.

я тож 12 овощей добавляю! и с воскресенья на мою любимую)))

:) у меня за 4 дня ушло 2 кг (мне впринципе максимум 5 можно скинуть), больше не смогла, т.к. чувствовала, что сил мало+в спорт зале тяжеловато было:)

а я вот на ней сидела, и скинула за 7 дней всего 1 кг((((((((а столько сил ушло на нее...просто разочарована

у меня тоже на гречке за 7 дней ушло всего пару кг,но даже дело не в этом,люди,если вы планируете скинуть на долгий период-это блаж,кг быстро вернутся,если только не питатся правильно

У меня не вернулись после гречки. Хотя кушаю сладкого оч много...

зависит от огранизма,может они действительно лишние были,ну а тот кто борется при здоровом весе,но хочет похудеть,.не удастся,организм не обманешь

вот у меня как бы не много лишних кг, но все-таки хотелось бы поидеальнее
посоветуйте диету, плиз!!!))

Девочки вот планирую завтра на гречку сесть...
А скажите кто уже сидел на гречке, какая у вас группа крови??? Просто у меня 3 и мне по группе крови гречка не подходит... (я как то год назад ела гречу неделю а то и больше и ничего не сбросила... но думаю просто не так ее делала да и позволяла себе что-то еще съесть...) но уж больно завлекают ваши комментарии к этой диете... так и хочется попробовать посидеть на грече с кефиром...

с сегодняшнего дня на гречку!!

у меня вторая и гречка не особо действует,дело не в греппе,в организме в целом

2 Veroka .•°*”˜LAPA˜”*°•. Koporulina
а группа крови разве влияет???Оо
просто у меня тож 3 вроде и ни хрена особо я не сбросила, ток 1кг, и то наверное потому что спортом занималась и просто БАНАЛЬНО не ела после 6

я с сегодняшнего дня на гречке. утро не с большим аппетитом кушала ее... что будет дальше посмотрим. Планирую минимум 5 дней сидеть

Ирина ♪ Purple rain♪ Бердникова http://www.arabio.ru/dieta/3.htm вот тут прочитайте про диету по группе крови...

Мне пока нравиться!
голода нет

У меня вот 7ой день!!!!! Уже привыкла, но только 3.5 кг скинула, а хотелось бы 5!!!!!!! Ещо буду сидеть пока до 5 недотянет!!!!!! А что б голод был, то нет. Просто по старой превычке на запахи вкусные тянет!!!=))

Кто-нибудь может ответить сколько можно скинуть сидя 10 дней на гречке?

я сидела 2 недели скинула 6 кг..

Я гречку просто обажаю! Да и к дню рождения надо быть в форме (оно у меня 27.02) Так что с завтрашнего дня я вместе с вами на гречу!))))

Я уже второй день на этой диетке!