Диета на гречке

в след.раз, когда буду на ней сидеть - попробую)

пока нет) сегодня был разгрузочный день... так что с завтра можно начать. не знаю на какую)

Я сегодня тоже сделала разгрузочный день) Завтра на гречку!

София Гуськова, давай вместе?) а то скучно одной...

Катя Рыжая, я только за!!!

Привет!!!! Я сегодня первый день на гречке! Прикольно, т.к я гречку очень люблю! Правда она несоленая просто гадость, я ее чуть соевым соусом поливала и нормально! После шести не ем и прекрасно себя чувствую! Готова продолжать!!!

А я вчера нарушила, причем жестко так, пиво и сом, ну не могла я удержатся, так сегодня на кефире целый день буду, без гречки

А я сегодгня очень счастлива: ушел мой ненавистный 1 кг который я набрала на гречке месяц назад )))))))) Эта диета мне не подошла,хотя я не нарушала.....Все.. вес встал, я в панике,даже не могла сбросить этот 1 кг,весы застряли на цифре 70 !!!! Так я весила на 9 мес. беременности((( И вот целый месяц искала свой способ сброса веса: и на фитнес пошла и голодала,временами впадала в отчаяние, но помог мне только подсчет калорий))))
Я стараюсь не съедать более 1400 ккалл в день и.... за три дня 1 кг!!! Может не такой уж быстрый способ сброса веса,но зато действует)))
Ем ВСЕ, но по чуть-чуть, а после 6 апельсин .... Я очень надеюсь ,что у меня все получится и вам девочки всем желаю удачи и не сдаваться ))))

Спасибо!

4-ый день на гречке. Легкость такая внутри. Весов по близости нет, но по штанам уже ощущаю что скинула))))))))))))))

напишите пожалуйста свои результаты..за какой период сколько сбросили на гречке...)

Я весила 68 кг после недели на гречке я сбросила 4 кг=))) Идет уже вторая неделя!!!!

Скажите а пить алкоголь нельзя когда сидишь на диете?

А вы не знаете, если я гречку поела с квашеной капустой? Это ничего страшного?

да не парьтесь вы на тему фрукты-овощи-сухофрукты)Если по чуть-чуть,то не страшно)

а незнаете от коктейлей такие как страйк ягуар полнеют?

да?! просто мне говорили что не полнеют)))

а ты давно сидишь на этой диете?

и сколько сбросила?=)а сколько вообще на ней можно сидеть?

ясненько)спасибо за информацию)

я только три дня выдержала, правда ела лишь гречку и пила кефир, без всяких там фруктов, но меня уже в конце от этой гречи чуть не стошнило, даже кефир не помог!!!!!! и я бросила. ну скинула 2,5 кг, надо больше, но теперь буду сидеть на чем угодно только не на гречке!!!! близко к ней даже не могу подойти тошнит от одного вида!! девчонки, а у вас было такое?))))

Ириш, а после скольки дней начинает идти привыкание к гречке?

привет девчонки (сколько же нам приходится мучиться в жизни!!!), после праздника(23 февраля) сажусь на эту(гречнево-кеф. диету)(перепробовала очень много разных диет- я вообще фанатка диет), посмотрим каков результат! давайте кто-нибудь присоединяйтесь- вместе худеть легче, да и интересно сравнивать результаты.

И я после 23 на гречку, только бы муж мозги мне не делал. А то есть заставляет.

Ира ^Котенок^ Кудунова
Cпасибо за коментарий.