Диета на гречке-1

я на ночь заливаю до утра она готова)
как и водой)

эмм девчонки)вы все молодцы)меня радует,что есть люди с силой воли)
я тоже решила сесть на гречневую диету....сиду уже 6 дней,скинула примерно -5 кг,это конечно меня радует...но хотелось бы еще скинуть 6 кг примерно))))
у меня вот такой вопроси,может быть кто нибуть знает ответ.(правда не в тему)
у меня немного проблемная кожа,тк гречневая диета это чистка для организма,то на кожу это как нибуть влияет???

канеш влияет))) ведь все проблемы с кожей идут из кишечника, а гречка оч хорошо его чистит)))

Светлана Кочева,.. если бы не нлетела на еду - думаю ничего бы не вернулось)))) ггг......а так половина потеряного вернулась, а та другая половина - нет))
ну...после этой я пробывала разные..ни одна не понравилась) потому что, например на яблочной или на другой фруктовой (овощной диете) долго не продержишся..чувство голода жуть как мучает(((..... да и сознание не раз теряла....
а на гречке такого не было) и кг просто тают.......
ВООБЩЕМ ДЕВЧЕНКИ ДЕРЖИТЕСЬ!!! СКОРО ВЕДЬ ЛЕТО!!! =))

Читай (!!!!!) Статус...........а сколько дней ты планируешь сидеть на гречке?

Я села на гречку...первый день...заливаю ее кефиром,вкуснотищаааа!)

ДЕВЧЕНКИ ЗОТЕЛА СПРОСИТЬ,А ВЫ ПОСЛЕ 6 НЕ КУШАЕТЕ ГРУЧКУ?

нет конечно же)

последний раз нужно кушать за 4-6 часов до сна. все зависит от того, во сколько ты спать ложишься))

о Боже девочки..я опять сорвалась..

3 попытка с завтрашнего дня..

мне нужна срочно поддержка,т.к.одна я не справлясь..девочки поддерживайте меня

Лена ॐ Бурцева........вырабатывай силу воли, думай о лете.......)))))))
мы с тобой!!!

помогает смотреть фотки красивых стройных девченок. спасибо за ответы))

Лена ॐ Бурцева ,ДАВАЙ ДОГОВОРИМСЯ...Я ЗАВТРА ТОЖЕ ХОЧУ ПОПРОБЫВАТЬ СЕСТЬ))))))
НУ МНЕ ПРАВДО КГ 3 НЕ БОЛЬШЕ СКИНУТЬ НУЖНО...ВОТ ХОЧУ ПОПРОБЫВАТЬ!!!!!!

А СКОЛЬКО ТЕБЕ НУЖНО СКИНУТЬ?

я тоже с завтрашнего дня сажусь!!!!!)))а скоко надо на первое время заваривать,примерно,а то не знаю???

Алина Васильевна Ивлаш

кг 10)))3 кг это не проблема меньше недели сидеть придется)

девочки спасибо за поддержку..я справлюсь)3 раз...

Машутик, грамм 100-200! вообще это зависть от того сколько в тебя влезет!

а много гречки не влезет..я с утра съедала 2 ложки...и вечером после института 1 больше и не хочется...

спасибки!!!

а если кушать гречку не ложками, а нормальную глубокую тарелку?

я сбрасывала на гречке 4кг за неделю, 2 возвращались, потому что у меня не было положенного выхода из диеты, я кушала сладости и пельмени, хи-хи) и так 2 раза. на третий сбросила всего 3кг (вместо 4), зато ничего не вернулось, ибо научилась питаться правильно...

Лена ॐ Бурцева, держись, не ты первая не ты последняя!!! тебе ведь нужен результат, не так ли? вот и старайся, для себя любимой же)

Лена ॐ Бурцева, 3 ложки?? как это вообще можно назвать питанием, кушаешь меньше кошки?)

еще вопросик,а скоко ее по времени жарить

ее не жарить надо, а просто прокалить

просто на сковородке или как

Reach ♥ Out просто мне пративно ее есть она совсем не жуется...и я лучше кифирчика попью...легче мне лично так)

Марина Шевчук а спасибо за поддержку)

кто на сколько планирует похудеть ?