Диета на гречке-1

Ну а вот если продержаться,то много скинешь??ну естественно,если есть нормальное количество лишних КГ?))

Первый день прошел нормально, правда с тем условием что я кефир нелюблю, лучше вобще есть гречку в сухую...или запивать зеленым чаем без сахара...а так терпимо)

Девчонки, в мае лечу в Турцию, с завтрашнего дня решила тоже кг. 5 скинуть, снова обращусь к гречневой диете! Блин... у меня работа еще такая - умственная, поэтому позволю себе дольку горького шоколада в обед, а так только гречка пустая и кефир о результатах сообщю! И еще эта группа в которой мы все тусим, очень стимулирует к стремлению быть не отразимой, каждая из нас заряжает друг друга энергей!!!

ВС!!!Решила!!!!!!!
Завтра на 2 недели зажусь!чисто на гречку и кефир!!!!!!!!!!!!
Поспорим,что смогу???????

ну спорить не обязательно, просто главное так решить для себя!!!!

у меня сила воли как бы хорошая, но она хромает))))

еще, на сколько мне известно, чем больше в тебе веса тем быстрее он уходит) + гречка с кефиром если только ее есть то в день можно скинуть до 1кг)

эх...блин, вот я тут типо умная такаЯ, советую, да?! а сама то не могу продержаться (((
блин, и так всегда!

ну это ПОСПОРИМ у меня просто вырвалось)))))))
вообщем 1 неделю сижу точно,если будет результат,то и 2-ую буду сидеть!
кто со мной?)

я каждый день это начинаю и каждый день бросаю)
но завтра до 22 продержусь точно а там как выйдет, просто я работаю до 22 :)
ну можно)

кстати. ты как, гречку водой заливаешь а потом как угодно,с кефиром или просто, да?!

понимаете,какая ситуация...я села в пятницу на диету...2 дня-кефир+овощи,фрукты,а вчера и сегодня -гречка...итог где-то -4 кг,но...сейчас я поела(((((((.....завтра начинаю опять,но уже точно на гречке..
да,я на ночь заливала,а потом с кефирм смешиала)

я просто когда работаю в течени дня только пью чай и кофе, а в 22 прихожу домой и понимаю что хочу есть((
блин, незадача)


а по поводу гречки, еще прикольно ее сразу на ночь заливать кефиром, прикольный завтрак получается:)

Не знаете, говорят,что можно добавлять мед, но это конечно тоже для любителя???

не слышала, я вот иногда если надоедает кефир и гречка со вкусом воды не прет то добавляла соевый соус, но тоже думаю что не рекомендуется)
да и мед я не люблю)

Девчонки поздравьте меня, превый день закончился)), иду заваривать гречку и ложусь спать. 1-й день легко было, но я не пила кефир, пила чай и много воды.

Гречка очень даже вкусная)). Всем удачи!

у меня тоже первый день закончился!...к вечеру немного голодно сталО!да и гречка перестала быть вкусной((((ну и ладно....я смогу,мы ВМЕСТЕ сможем!сила есть,воля есть...и сила воли тож будет!)))))
Елена Крюкова -давайте я с Вами на 2 недели!))))легко!!а вместе веселее!))))
правда сомневаюсь что в этом есть какой-то смысл?
ну если только для эксперемента...давайте!)))

#1226
Наська ~<XuLьEvnA>~ Губарева,да,да))))))вперед)

я с вами!!!!!

Хатика,на 2 недели?))))))

я тоже с вами!попытка no2:)))))
только для начала я себе 3 дня голодовки устрою:)))только бы выдержать)
девочки,поддерживайте))без вас-не справлюсь:(((

ксюня,у меня тоже попытка номер два,завтра на гречке,а потом,диета на три дня с 1 яйцом и два раза творог,ну очень надо к субботе новые штаны застегнуть

Ксюня †-so pure and so beautiful-† Юппи,а зачем 3 дня голодовки?тяжело..
я вот завтра буду только воду с лимон. соком пить

я раньше так делала)))слышала-рекомендуют хотябы раз в год такую вот голодовку устраивать))желудок перед диетой сузится,и и организм очистится)))

Чалая Наталья
а что это за диета на три дня?:)

Завтра начну.....)))) все хватит, скоро буду стройной)

а сколько скинуть хочешь?:)
я с тобой:)

Елена,да конечно!!!нужно сбрасывать накопленное!!!!срочно!!!!!!

У меня подошел к концу 2ой день.-900гр.На завтрак была съедена морская капуста и кофе с медом,потом греча и кефир с водой.Сейчас пью воду.чувствую себя отлично ,радует что диета сразуже дала свои плоды.Завтра опять морскую капусту съем и кофе)