Диета на гречке-3

Фитнес и бодибилдинг 1 ноября 2012, 15:55

Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас

999 комментариев

вернулась я с морей и думала посидеть на гречке, а потом подумала...ну чего я как идиот буду есть эту гречку когда на дворе лето?! у нас свои персики, груши, яблоки, сливы, виноград... гречка эт хорошо! но лучше ее зимой практиковать как по мне :) девченки! заряжайтесь витаминками пока они есть!)))

свои персики груши? эх..Лена возьмите меня к себе.. мне в жизни больше ничего не надо кроме овощи и фрукты со своего огорода...эх...

дя :) свои! в частном доме живу) ну персики не такие большие как крымские но по вкусу ничуть не уступают) в этом году ими все деревце облеплено)))

гречка - это первое блюдо, которое я научилась готовить), поэтому отношусь к нему с особой нежностью)))) могу есть и сладкую с молоком, и как гарнир с котлетой, например, а могу и так)

сижу на гречневой диете с 19 августа(4 дня уже)сбросила..мм....2.5.....мало что то

ух..сегодня 2 день.надеюсь просидеть деньков 5)

С завтрашнего дня тож сажусь на эту диету..посмотри какой эффект будет!!

Ирина <No stress girl> Бакшаева
давай вместе! веселей и надежней)))с завтрашнего
сколько сбросить хочешь?

девчонки, я с вами)))

у меня 2 группа крови, давно сидела на гречке неделю и прибавилось 2 кг, хотя тупо ела гречку и пила воду, эх)) так вечно бы ела ее - обожаю)

Juliet Glebova 24 авг 2009 в 22:17
Ирина <No stress girl> Бакшаева
давай вместе! веселей и надежней)))с завтрашнего
сколько сбросить хочешь?

Давай я только ЗАААААААА!!!

ОООО, а цели у мя глобальные, в целом хотца скинуть 11 кг, а на гречке планирую хотя бы 5)))

так..сегодня 1 день) мне тоже нужно 5 кг в идеале сбросить)))
в прошлый раз сидела- сбросила 4 кг *)

сколько дней сидела?

ровно неделю

Juliet Glebova сколько и во сколько ела?рассказывай

3 порции гречки съела с кефиром, 3 яблока, стакан молока. а ты?*)
а вот завтра уезжаю на учебу, там нета нет, так что выходить буду редко, но как только выйду, так напишу результаты!)))

я сорвалась((((((((( завтра снова только кашка и кефир

Juliet Glebova все...жду тебя

прикинь, я тоже самое ела что и ты ми столько же раз)))

Алина Карелина может группа поддержки у тя слабая???

наверное слабая))) Давайте вместе уменьшаться в размерах!)))

девочки, до диеты я бегала и аэробика была. а сейчас слабость страшная....
можно ли на время прекратить бег. а то я упаду прям на стадионе. это не помешает похудению???
утром еще бодифлекс делаю

черт, черт, черт! я сорвалась тоже..все, с 27 рот на замок, только гречку и кефир!!!!ужс...до 5 буду нужно продержаться

девчонки, а до скольки есть можно гречку??? после 6 не есть??

витамины пейте во время диеты девочки!! без них будете только страдать

главное за 4 часа до сна...ничего в себя не толкать, ну и плюс витамины конечно с утра

Страницы:
последняя
20
19
18
17
16
15
14
13
12
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.