Диета на гречке-3

Сегодня начинаю.

Я тоже завтра с вами, надо 7 кг!

Всем привет! у меня сегодня первый день =))

Девочки, а на этой диете объемы хорошо уходят?

очень хорошо уходят

Я с завтрашнего дня с вами))) Хочется килограмм 5 потерять))) Хотя больше интересуют объемы)))

надо пробывать))

Я с сеодняшнего дня. Вчера заварила большую кружку, сегодня открываею, а у меня целая кастрюля получилась. Взяла в контейнере на работу, съела 4 ст. ложки в 10 утра, примерно 200мл кипяченой воды и до сих пор сытая. Даже не верится...

Вот мои параметры:
вес:44
грудь: 82
талия: 62
бедра: 88
Ноги: 49-50

Посмотрим что получится))) Хочу дня три посидеть, а потом как получится)))

вообще классная диета=)))
я вот гречку люблю и мне на ней легче сидеть=)))

С завтрашнего дня опять на эту диету)
Пойду гречку варить)))

а гречку можно прос1о на ночь кефиром залива1ь????????????

я с зав1рашнего дня с вами

люди а какие резуль1а1ына ней????например за 5 дней

тоже очень интересно,а то уже столько времени на ней сидите,а результаты не пишите(

за 3 дня -1,5кг, день перерыв на нормальном питании и снова на гречку - еще на 2 дня - надеюсь, на еще -1,5кг

Олесенька,
а сколько вы ее себе на день заваривали? в сухом виде сколько брали?

Юлечка ESCADA Руссу,
скажите, а с критическими днями после месяца такого питания проблем не возникло?

#3231
Лена Ѽ Крячун

На день заварила стакан - съела треть, на завтра еще осталось))) - не лезет ваааще...., но стараюсь запивать кефиром:)

А как интересно быть с тренеровками в гречневый период?? У меня сил не очень много, боюсь что-то тренироваться в прежнем режиме... У кого как?

Лена Ѽ Крячун, нет у меня все в пордяке все день в день как и должно быть))) наверное мне везет) у меня у подруги были небольшие проблемы но потом все наладилось

спасибо за ответы, девченки! завтра начинаю гречечку...на скок не знаю! дней4-5 точно, а там погляжу! уже запариваю!
эх...надеюсь остатки груди не уйдут окончательно...

у меня ее вообще нет :) да и не было особо!!! ну за 5 дней не уйдет уж сильно прям

у меня был 3ий, а теперь 1ый...не хочу 0... %)

да грудь это самая большое разочерование (((, я вот три дня на гречке была, так все отлично шло минус 1,5 кг... ))) и тут друзья с пивом и я такая плохая не выдержала жару и компанию и выпила 200 гр. и закусила парочкой сушеных бычков нет прощения ((((, с утра бодифлекс и 20 мин скакалки и снова гречка ))))))))))))

а я нао6оро1 6уду рада если размерчик на груди уиде1!!!!!!!

гречка без соли это не так уж и противно...раньше проглотить не могла! привыкла наверное к менее соленому и мне теперь и не противно ее кушать :)

Ну все я опять на гречечке!!! Я кефир ненавидела, а теперь даже пью, я в шоке что не сделаешь ради фигуры )))). но вот беда мне в субботу на свадьбу надо будет с собой водички взять а то вечно на свадьбах крашеная газировка, буду стараться много танцевать чтоб не кушать, надеюсь что все будет неаппетитно выглядить ))))