Зоя,а вот и не обязательно!!!)нужно просто себя контролировать))))я вот когда ездила к парню в гости,готовила ему всякие вкусняшки,а сама держала себя в руках и не обедалась ими вообще:)
Регина ✡ Гилядова "хотя бы" насмешило )))))) мне вот в экстренных случаях помогала диета "3 дня рис-3 дня курица-3дня овощи", в день по 1 кг уходит! но половина сброшенного веса вернулось потом! сейчас,конечно, так не жестю))
))) да мне просто по хорошему кг 10-15 сбросить)) я ща массажи делаю антицеллюлит. и банками и спортом занимаюсь и вечером не ем, уходит но очень медленно, массажи конечн хорошо помогают но хочется еще как то себе помочь быстрее сбрасывать, работа просто сидячая и все проблемы от этого..
не понимаю почему на кашах долго не просидишь!? Их огромное количество) По-моему летом как раз лучше худееться. В прошлом году я на одних прогулках сбросила 3 кг за месяц. При этом абсолютно не ограничиваясь в еде
вы слишком усугубляетесь во все это, мне кажеться, если есть скажем утром рис, вечером гречку, в обед естественно суп, при этом заниматься спортом, то все будет в норме
тынц-тынц! Я только так и похудела)))) Не скажу, что я только каши ела. С вами спорить не буду, потому что вы говорите с научной точке зрения)) Я просто примерно описала свой образ похудения))
Привет девочки! Хочу очень похудеть к 17 августа...еду на юг! Рост 169, вес - 60 кг Объемы - 89-68-96 Хочу очень 53-55...может что посоветуете?! Нужно в бедрах похудеть и в талии...
ой даже незнаю что и думать, девочки! скинула до 60 и так радовалась! а тут первый день цикла и все тело отекло - чувствую себя просто коровой хотя ВООБЩЕ НИЧЕГО не ела 2 дня - просто изза жары не хочется
привет=))) Давай худеть вместе:))
"хотя бы" насмешило ))))))
мне вот в экстренных случаях помогала диета "3 дня рис-3 дня курица-3дня овощи", в день по 1 кг уходит! но половина сброшенного веса вернулось потом!
сейчас,конечно, так не жестю))
По-моему летом как раз лучше худееться. В прошлом году я на одних прогулках сбросила 3 кг за месяц. При этом абсолютно не ограничиваясь в еде
С вами спорить не буду, потому что вы говорите с научной точке зрения))
Я просто примерно описала свой образ похудения))
Хочу очень похудеть к 17 августа...еду на юг!
Рост 169, вес - 60 кг
Объемы - 89-68-96
Хочу очень 53-55...может что посоветуете?!
Нужно в бедрах похудеть и в талии...
Как вспомню, так вздрогну!