Кто с весом 65,- худеем до 55-50 :-9

Оля Смирнова
вчера в 21:18

а очищение организма?))разве не толк?)

Здоровому организму никакое "очищение" не нужно, он сам все что надо чистит. Шлаки же придуманы коммерческой медициной для отъема денег :)

Оля Смирнова
Я ЖИР)
так что...
хд)
надо себе такой ник поставить)

Anastasia ♥ Cookie fan ♥ Surkova
помилуйте, ну какой жир))

Жирный Жир Жирович!!!!
)

ахахах!!!!! Анастасия Жирововна Жирович
я думала надо себя полюбить и тогда кг уйдут. а у вас видимо другие методы.

на ночь съела арбуз, два персика и яблоко..
теперь жду пока перевариться))
ну так уж хотелаа..))

интересно кто-нибудь похудел с 65 до 50-55 кг в этой группе? и при этом каков рост?

Каролина Лолита Коваленко ,я похудела с 64,5 до 58)) и продолжаю дальше)

Vikky Slavgorodskaya? как ты похудела?

каролина, я с 68 до 54 (рост 165)
хочу 50 и тело корректирую-подтягиваю, гладкость-ровность, безцеллюлитность и т.д. )))))))))))
меньше жрать (ПП)+спорт+массаж. диеты редко но тоже были

я с 65 до 55, рост 175. Но я про эту группу недавно узнала, поэтому худела сама, но все-таки мне это близко ... ))))

Татьяна Чаинка , а это Вы на форуме журнала Худеем правильно?

Алиса Обухова , 2-3 раза в неделю - тренировки в фитнесс-клубе(стрип-пластика),за одну тренировку 0,5 кг уходит)) пью по 2 литра воды в день... ем 2 раза в день,последний раз ем не позже 18.00, вегетарианка...4 дня ела овсянку на воде (1,5 ст.ложки на воде + нарезать туда какой-нибудь фрукт) 2 раза в день...сейчас ем примерно так - завтрак: фруктовый салат + посыпать ложкой овсянки, ужин: овощной ролл или фруктовый салат... сейчас хочу сделать 3 разгрузочных дня на арбузе...

2 р в день есть нельзя. обменку посадишь. и скорее всего уже посадила. 500 ккал в день. ужас. как потом выходить собираешься? не всю жизнь же так питаться?

почему посадит? а сколько надо есть? человеку нужно пищи гораздо меньше чем можно себе представить. для меня например норма съесть за день 2 конфеты или бывает вообще забуду поесть

человеку нужно пищи гораздо меньше чем можно себе представить
это вы откуда взяли???
ахахах
5-6 р в день по немногу.
1200 ккал минимум в день

я вряд ли смогу столько съесть за день даже если очень захочу. зачем мне эти 1200??? я потом буду чувствовать сонливость и тяжесть в животе.
каждый питается так как хочет. у меня сестра на 17 кг похудела и уже 3 года ест ну совсем мало. или не есть вовсе. и ей очень комфортно и ничего не болит. так что не надо нам тут пересказывать то, что говорит МинЗдрав. Все мы знаем какие там жулики сидят

проблемы потом будут со здоровьем.

Екатерина, а какие у Вас рост-вес?

ну хоть кто-то))

Девочкиииии) Я вчера вечером такая счастливая была)))) Впервые за 4 года так похудела)))))) была 65, стала 59,5! за месяц! Невероятно просто...) Стремлюсь к 55-58... моя мечта...)

Сашенька Обалденно выглядишь! Молодец! Так держать!

как худела?

Юлия inquisitive Терентьева , я бы не сказала,что 2 раза в день есть - очень мало,т.к. сейчас на улице 40 градусов,по такой жаре есть почти не хочется,в основном хочется пить. И я не могу назвать свое похудение насилие над своим организмом,т.к. я на диетах не сижу,не изнуряю себя,все происходит естественным путем, правильное питание+спорт,а учитывая мое недавнее отравление, молочные продукты,сладости и много чего другого пока под запретом.

Vikky Slavgorodskaya

а почему молочка под запретом?