Самое безопасное ,на ваш взгляд, сладкое.

да ну, я так не могу. я лучше 6 дней вообще ничего такого не трону, а на 7-ой оторвусь (горьким шоколадом перебрать не так плохо, тем более что аппетит забьет на много часов). затем опять 6 дней красиво и правильно питаться...=)

а у нас сегодня на работе был праздник: выставили фуршет, где 4 красивейших заказных торта, шампанское и минералка. я смогла продержаться и не сьесть ни торта, ни шампусика не тронуть! ток водичку... стаканы цветные, никто не догадался) хотя голодная не уходила домой пока не дождалась этого мероприятия, рассчитывала перекусить бутербродиками или фруктами - обломилось, пришлось голодной и трезвой ехать и кушать дома))))

#556 - Танечка я бы там не смог а ты всерьез так сделаешь - по кусочкам?
Плитка сьеденна за раз даже раз в неделю горького Линдта или Кедбери......ммммммм это маленькое счастье во рту и желудке.......

#557 - искренне сочувствую Марина(((

Марина, а я съела торт - 2 куска ...шоколадного.., сыр, колбасу, виноград, банан, апельсин и яблоко, выпила шампаснкое 2 стаканчика, текилу - 1 стаканчик, и вино - 1 стаканчик (именно в таком порядке) .. и поехала домой ))))))))))))))
и ни капельки не жалею )))))))))))))))))))

Потому что уторм и днем ничего после такого коктеля в рот не лезет, кроме молока ))))))))))))))))
Стаканчик был пластиковый, стандартный ))))))))))))
Извините, но в предпраздничные дни я совсем не серьезная )))))))))))))))))))))))))))))

#559 - браво Аня - стоит брать пример с тебя!!!

Роман, не стоит, это пропаганда алкоголя! ))))))))
Черт, но так прикольно ))))))))))))))))))))

#561- вот так всегда - все что приносит удовольствие либо аморально либо от этого толстеют)))

А после праздников все лихорадочно худеть будут!!!!
По-моему это бред, весь день не есть, а потом вечером, как арбуз налопаться!!!!

#563 - бред не бред но именно так советует делать разработчик диеты Воина - кушать на ночь настолько плотно что засыпать буквально с куском пищи во рту ........есть тут рациональное начало - моя невеста следует этому третью неделю -я наблюдаю за ней, объемы стали уменьшаться судя по носимой одежде

Роман, не все девушки полнеют от еды )))))))))))) и не все набирают вес от алкоголь!
Но пить постоянно - это зло!
Но иногда это так приятно ))))))))))))
В моем случае это аморально )))))))))
А после праздников вообще есть не хочется, потому как съедено на месяц вперед )))))))))))) И организм в шоке )))))))))

А вообще - любое сладкое - это сладкое - это вредное, с точки зрения современной диетологии, но опять же чертовски иногда приятно делать что хочется, не оглядываясь.
Я, как человек, который в детстве обожрался в детстве конфетами, тортами, вареньем и пирожными, равнодушная лет с 5 к сахару в том числе, не толстею, все равно считаю, что меру знать во всем надо! ))))))))

чем питалась в детстве тем надо и сейчас - организм знает и умеет пользоваться этим

Мои родители поступили тогда мудро )))))
Я им говорю спасибо до сих пор )))) В 27 лет,с фигурой юной девушки (40 кг) )))))

Питаться нужно нормально.
В том числе и сладким, все же сладкое иногда должно быть в рационе.

Без сладкого,т.е. без глюкозы, страдает наш мозг в первую очередь.Но это не значит, что им нужно объедаться как лошадь!!!

А по-поводу питания на ночь, то это сумасшествие!!!!!!!!
Ночь организм должен отдыхать, а не работать!!!!!
Я думаю, Роман, вам нужно немедленно остановить свою невесту!!!!!

#567 - Sí la señora esto así )))

#568 - Это моя идея она была расмотрена со всех сторон принята для исполнения - и уверен принесет продолжительные и положительные результаты

На счет отдыха - есть органы отдых которых означает быструю мучительную и некрасивую смерть - все не так выглядит как кажесться порой - не стоит повторять бредни популярных инетгуру диетологие

Ну если для вас научные факты бредни и это полностью ВАША идея, то тут даже говорить нечего.........................Худейте на здоровье!!!!!!!!!!!

Я думаю, Роману худеть не нужно, у него таких проблем, как у многих мужчин нет )))) В силу того, что он другого пола ))))
Вообще мужчинам, в этом смысле завидую, белой завистью, но как хорошо, что все же я девушка )))

Я перевела фразу с испанского )))))))
И я думаю, как большинство мужчин, Роман, слава богу, более лоялен к женской стройности или полноте, чем мы ))))

ахаха, по дольке в день - это жесть!

Да не.. лучше по половине, а то вдруг потолстеешь...

Но вот лично я тоже категорически против смотреть смотреть на шоколадку, а потмо бах! И сожрать ее полностью, мне просто жалко свою печень..
Хотя раньше именно так и делала.. Знания и опыт приходят не сразу.

#571 - Светлана, вгляните правде в глаза -наука- это проститутка на службе экономики)

#572 - именно так Анна - при росте 192 я вешу порядка 110 кг и выгляжу явно худощавым и в женщине ценю женственность в теле и душе, обьедененные в гармонии и пропорциях
Да кто му же я не кобель - на кости не бросаюсь)))

#574 - да уж.......во многих знаниях - многие печали........а для печени Гептрал стоит попить с месяц - надо как то спасать ее от шоколадных отравлений, Мария

жесть сжирать целую шоколадку ;)

#576 .......жесть??? ........но какая приятная и волнующаяя при этом;-)))

знаете, Роман, я лучше буду по дольке с утра кушать шоколад, мне так психологически спокойней и не так вредно для фигуры :)

#578 - отломить дольку(доленьку долюсечку...) от плитки(!!!... мммм сказка!!!) сьесть( да просто растаит во рту) и оставить остальное на ЗАВТРА( боже ....как долго то...) с нетерпеливым трепетом в душе от ожидания завтра(ЗАВТРА!!!!!) и некоторым волнением как бы чего не вышло сегодня - это психологически проще???

Честно -я потрясен.........

роман, жгете)))) вы Поэт!
тань, я минут 15 назад съела 100 г темного "коркунова" с цельным орехом :P просто невыносимая жесть...(для тебя) - а мне вкусно 8)

у меня нет такого, что я жду завтра, чтобы съесть шококлада, плитка у меня может храниться неделями (сегодня съела, завтра не съела), я совршенно спокойна, если гормоны не играют :)