Фитнес и бодибилдинг → Избавимся от сладкой зависимости вместе!Дневник сладкой наркоманки.-1
Привет!меня зовут аня и я наркоманка.я зависима от сладкого.каждый день как минимум 400 калорий улетает на этот мусор.печенье,шоколад,я люблю все.поэтому приходится убивать себя в спорт зале каждый божий день.мне надоело.я уверенная в себе,сильная девушка,которая похудела на 24 кг,и не собираюсь больше жить с этой зависимостью.свою последнюю дольку шоколада я съела в 12.45!кто со мной?общаемся в этой теме,поддерживаем и отписываемся о успехах.все получится!
- 0
- Katya_Schastlivaya
- 24 сентября 2012, 14:59
свернуть ветку
Оооооочень сложно было себя отучить от сладкого, но я взяла себя в руки и с 1 сентября я перестала есть сладкое,было сложно ужасно! Но я себя перебарола и у меня все получилось!)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Девчонки! Кушайте фрукты, сухофрукты, мед, 90%шоколад. По утрам. Обязательно себя нужно радовать. особенно, если это полезные, естественные продукты. Это же так здорово! Утром можно :)
А ужин можно заменить хорошим стаканом кефира или ряженки. Вот и все :)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Это вопрос ко всем, кто забил на сладкое.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Ну а потом вынужденные голодовки, чтобы воду согнать)))
свернуть ветку
Поэтому...решила ограничить.Кстати,если 2 недели не есть привыкаешь...и даже не хочется...
Но все же иногда не удерживаюсь,ем шоколадку с орешками..вкусно.Но на утро всю высыпает...Не очень приятно:((
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
девченки еще важен психологический настрой..! Ну съела ты сегодня вкусняшек-но это удовольствие на 10 мин, потом угнетение... Подумайте стоит ли шоколад вашего психологического расстройства!!?
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
У меня во время приступов торто-шоколадного голодания тоже сносит башню )))))))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку