от 20 до 28 кг за месяц...-1

а я вот мороженным понаслаждаюсь и с завтрешнего дня опять в бой!!! кто со мной??????????

Девочки, у меня та же проблема!!!!
Сидела, скинула за 5 дней аж 4 кг, а потом сорвалась! (((
начала сначала, и опять сорвалась...
завтра хочу день посидеть на молокочаэ , а потом за диету берусь строго!!!!

Я ХОЧУ . но блин это мясо ...фу

Марина brestochka Таучелова, я вот например мясо на курочку заменяю) попробуй

девочки а есть результат ,кто нибудь досидел целый месяц

я в первый раз за 2,5 недели сбросила 7,5 кг)

Ольга это очень хороший результат ты просто молодец я ещо не смогла так долга продержатьса а мне после родов так надо сбросить 20 кг но силы воли ноль ((((((((

подскажите держится ли результат или прейдется всю оставшуюся жизнь кушать яйца и мясо в таком количестве.... я не переживу

Надя Давиденко, я тоже после родов на 25 кг больше весила.первые 12 скинула благодаря данной диете год назад.эпизодически сижу снова (по нескольку дней),чтоб не набрать.осталось 13 кг,надо бы совершить рывок!
так что,если выдержите хотя бы недели 3 - результат вас поразит,обещаю!) но лучше ,конечно,отсидеть месяц.просто тогда вес долго будет держаться не набираясь!УДАЧИ!)
П.С.следующая попытка с понедельника.)))
кто со мной???МММ???

Валерия Цветкова я хочу попробовать так что с понедельника я с тобой но не знаю как продержусь так как готовлю для малышки только я но смотреть на себя в таком теле мочи больше нет

я сидела прошлой весной . сбросила кг. 8. есть не хотелось . результат держался долго . состояние было хорошее ))) яиц ела меньше когда уже не лезли .
Валерия Цветкова, Надя Давиденко - с понедельника долго ))) давайте раньше ))))хочется уже быть звездой )))

подскажите надо ли сделать разгрузочный день перед диетой или чтонибудь в етом роде

не знаю стоит ли начинать сейчас а не с понедельника но если вы сядете быстрее то я с вами

девочки, я с завтрашнего дня!

я на этой диете сегодня первый день! надеюсь она себя оправдает...)

Я тоже надеюсь!! Отзывов много о ней хороших!

в конце недели буду выкладывать результаты! только говорят на второй неделе вес стоит и идет на спад с третьей где-то недели!

я сегодня решилась так что надеюсь на поддержку

Ты не одна, я с тобой!
Удачи!!!!

Оля спасибо и тебе того же , напиши как настроение а то мне уже хочется все прекратить но надеюсь до етого недойдет ,да .....с силой воли у меня проблемы ето я уже точно знаю но завтрак я тебе скажу фу ...надеюсь обед будет по лучше)))))))))

Марина ты где?ты с нами сегодня?

Надя держись!!!! Я с тобой ))))
У меня тоже с силой воли проблемы. Но я твердо решила что буду держатся.
Я на завтрак скушала только пол апельсина. Что то мне сегодня кушать не хочется.

Оля тебе кушать не хочется а мне очень даже хочется!!!!!!!!!!! но буду как ти)))))) а мне еще сегодня обед варить,надеюсь все пройдет легко и не болезнено

Я просто вчера была на молокочае, то на второй день мне не очень кушать хочется.
У меня маленький ребенок, я ему 3 раза в день кушать готовлю... столько соблазнов. Но стараюсь держатся )))

Я вот тоже кушать очень хочу,наверно потому что у нас на улице мороз за 30... Но я хочу добиться цели,поэтому терплю))... Девочки, терпения нам!!!!!