от 20 до 28 кг за месяц...-3

а какие у тебя параметры?

169/62 =) идеально будет 56-58)

ооо, не, я думаю, что все норм!!). у мея вот хуже, 164/74, хочу 50-55, но мне бы хоть до 60 сползти)))

3 день второй недели))

Екатерина, так это же классно, когда есть куда стремиться) смысл)))))

Катя, а по фотке, ну по лицу, ни за что не скажешь, что ты полненькая! Выглядишь замечательно!

Сашенька, смысл появился, когда я достала любимые брючки и в них не влезла, поправилась на 15 кг, вот решила вернуться в форму, да еще вновь одеть свои любименькие брючки)

Юлия, спасибо большое!, просто на фотке не видно всего тельца, - у меня попа и бедра полненькие..

Ничего себе поправилась! Как ты так?
Умница, что взялась за дело!))))

2 день третей недели, ужас! Овощи не лезут, наверное буду святым духом сегодня питаться.

Аня, а ты на сколько пока похудела?))

на 6,5 кг, ничего не нарушала.

мало чего-то..

За 16 дней на шесть с половиной кг, да это супер результат!

Вот и мне так кажется))) супер)

у меня было в прошлый раз,когда сидела -16 кг ушло.......!!!!а ща ваще медленно...вес-то маленький

16?????? ну это воооооообщее..))) супер)) а у тебя какой тогда был и какой сейчас?

был в 2008 году.80 кг рост 160.тогда и сидела.щас 60.хочу до 50 кг.

тогда до 65 сбросила.

Оля ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶TM Машина, ты супер герой!!!)

да ну....щас похудела...кости выпирают...надо еще...

5 день тока 2 недели.

с понедельника я с вами!

у меня 4 день 3-ей нелели -4 кг.пусть и немного,но все же ушли.вообще ничего не нарушаю.потом хочу повторить.Всем удачи девочки!диета не напряжная)

Девочки,а можно пить сок?в примечаниях написано,что можно выпивать 1-2 баночки газ.напитков,но ведь сок ничуть не вреднее,я думаю?

ну напитки диетические.А в соке много всякой гадости и углеводов