от 20 до 28 кг за месяц...-6

спасибо за ответ))))))

Питьевая диете, девушка отсидела на ней 30 дней похудела на 11 кг.

У меня за 5 дней только 2(не целых)ушло........Блинннннн

Катя,это очень хороший результат.

Почему то хочется по-больше:))))

Оличка Чуева,а почему вы хотите заменить рыбу,я сегодня в микроволновке себе сделала...ммммммм...Вкусненько!Но маловато 3 кусочка:)

девчонки, с понедельника я с вами)
начальный-58,5
хочу 52-53

я вот рыбу и ВСЕ морепродукты не ем с детства, я думаю можно куриной грудкой заменить

Екатерина ❤ Ткачева
я рыбу вообще не ем(( тошнит от запаха!((( а как вы готовите?

Кусочками нарезаю(три)подсолеваю чуть приправки и в микроволновку на 2 мин с одной стороны и 2 с другой...Вкусно попробуйте(мой муж не любитель рыбки,а так нравиться)

тоже слышала что в микроволновке можно делать рыбку! а она так быстро готовится там?

а что за рыба и как тонко резать?

Конечно быстро 3-5 кусочка за 2мин с одной 2мин с другой.Мы и раньше так готовили(особенно если рыба жирная...)так я немного увлеклась:))))Вспомнила былое

Ну я сейчас купила Минтай можно Хек(не жирные сорта)и не дорогие,кусочек режу см 2-3

Незнаю,вы попробуйте когда,а вдруг понравиться...

недавно себе позволила пангасиуса.жир срезала,как могла.он такой вкусный.я влюбилась)

попробую)))если что муж съест))))он всеядный))))

да Катюш обязательно попробую!

Интересно...Когда наступит день когда все будут говорить"Вот это ты похудела"??????Наверное буду самой счастливой......
Я еще мечтаю...после этой диеты-на диете Долиной посидеть чуть

я сильно похудела на творожной диете)) но ично мне она не подошла так как плохо себя после нее чувствую! а знакомая на ней за месяц на 20 кг похудела и все время бодрая бегала))

Катюш а сколько на Долиной скинула?

Оличка на творожной творог один ешь?

Екатерина,наступит)))
я вот сегодня в универ пришла, а один мальчик говрит "что-то ты таким пухликом опять стала" я честно гоовря была в шоке.....я тут похудела,радуюсь,а он так. ну ничего,я еще всем покажу

а я сегодня щуку варила!!папе там из нее всякую прелесть в томатном соусе выготовливала, чуть слюной не подавилась,а себе сварила)
очень даже!!мне нравится,что легко от рыбки, вот от мяса как-то тяжеловато в желудке,а от рыбки хорошо)
кто-нибудь вместо мяса курицу ест,девочки??
или печень куриную,например,когда про курицу указано??

я ела вместо мяса курицу