от 20 до 28 кг за месяц...-7

Маша, настойка чернослива вам в помощь! На ночь заливайте кипятком пригоршню чернослива, с утра натощак пейте, должно помочь. Из медикаментозных-свечи с глицерином

я вот думаю можно 1 день только огурчики поесть, небольшое отступление от диеты но должно помочь)))))))))))

ну, о свечах я знаю, но хочу менее радикально. чернослив попробую, спасибо!
спасибо, девочки, за советы))) у меня уже голова кружится и дикая слабость(((

а еще в аптеке есть капельки чудотворные)))))))))))))))))

а у меня со стулом все норм вроде, пока...

ужинаю я и в 8 и в 9

Я тоже в часов восемь ужинаю.
А для стула сенна, крушина помогает - эт из народного (только лучше на выходных такую процедуру проводить, а то можно и на работу не попасть О-о)))))

и у меня в 8 получается ужинать, как раз с работы пока приеду

я придерживаюсь мнения, что не есть после 6-и это бред. Да простят меня голодующие:)

ужинать в 6 могут только те, кто ложится спать в 10))) а таких очень мало

девочки
всем привет
я с понедельника на эту диетку сажусь
кто со мной?
пишите в лс будем поддерживать друг друга

Вот на днях смотрела какую-то передачу, так там говорилось, что нельзя есть за три часа до сна (хотя я это и без передачи слышала). Интересно, вот я проработала практически пять лет с ночными сменами, что бы со мной было, если б я после шести не ела ))))

день прошел удачно, завтра второй :) голода не чувствую :)

я съела один маленький огурчик, ведь можно? Да и если нельзя я жрать хочу :) это лучше чем какая нибудь гадость калорийная :)

Кать, можно огурцы и морковь, но чтоб после приема пищи прошло 2 часа

Анастасия Кашенина , спасибо))

для тех ,кто на этой диете(яичной)http://vkontakte.ru/club25056551

emu [kill -9] XyJIuraHka, спасибо) уже очень мне хотелось съесть этот огурец несчастный!!=))

Девочки, 2 день
кушать пока не могу, еду сдавать анализ крови
ух, а как хочется =)
приду сразу слопаю апельсин =))

ужасно хочу вечерний салат!) а вот яйца на меня нагоняют тоску =)

Я тоже уже не могу смотреть на яйца, очень уж много их в диете)))) сегодня 4 день 67.2 уже очень радует результат)))) вчера на фитнес ходила первый раз так я выдержала только 45 минут а не полтора часа как положено, очень уж тяжело было)

всем хорошего настроения и маленьких побед сегодня))))))))))

фитнесс тяжело дается на диете((

очень тяжело, голова кружится и в глазах темнеет)) ну ничего, я думаю все будет хорошо)

ппробуйте йогу или пилатес)) там хоть прыгать не нужно активно, а эффект все же неплохой

я после вчерашнего "фитнеса" - мясо! Утром сошкрибала себя с кровати. Все болит!!! Сейчас нужно идти тренькаться, а я с дивана не могу встать:)

А по теме, не завтракала, не хочется жрать. От мяса воротит, была б моя воля я все мясо на апельсинку и яйца заменила б:)