не просушин... по этому бицепса не видно! качество херовое, фотали на смарт какой то, камера 2мп была.. скину позже сежие, сушится вот вот в начале ноября буду, соревновани
Качнулся хорошо, многие признают это... и в итоге, лучше толкать ебаную теорию свою, гинетику хуетику, или пробовать все на практие? а коеч? меняй свое ботаническое мнение.. и тоже будет прогресс
ахах) та меня этот тип сильно выводит своей ахуенной теорией) я не могу с таких идиотов... ахах)) каже не такой уж и ах результат) думаешь если впрыснул химии то все вырастит само?)ну ну) тип я всего 2 с половиной года качаюсь то) это во первых) разница в весе и качестве охерительно большая... силовые на данный момент такие жим 140х 4-5повт Становая на ровных 150х8 Присяд делаю пока 140х8-10повтор.. ноги не давно подключил, не качал долго
Кстатий, Коеч Илья тоже химик... и возврастом старше меня.... и почему ж так поулчается, он работает тренером, охуене на теории, химичит, и внешний вид у него не ахти? хм... Илья обьясни почему так?
1. Я с телефона, но твой жир видел. 2. Я не химичу уже как год. З. 2 года опыта...это пиздец конечно, куда мне до тебя с 4+международный диплом. 4. Мои силовые на сухую и то больше, с моей то массой. 5. Не скули, срач с тобой голубком окончен. Остынь, зеленый чай попей, на сушке полезно. 6. Знаешь тренера первой категории за красивые глазки не дают. В подвальной качалке тебя оценят, дорога в фитнес клубы тебе закрыта с твоим мировозрением.
почему же не ахти?очень прилично.К томуже фотка ДО как бы намекает что трудов проделано немало. Дмитрий,я вообще тебя уважал до всего этого срача.Теперь вы выложили эту фотографию свою,ждете Илью что бы он посмотрел и признал свою неправоту чтоль?К чему вся эта херня? Не забываем что еще не извесно кто из вас и сколько а так же чем химичит.Одно дело 1-2 в год,др дело систематически ставить курсы. Ты себя показываешь с плохой стороны,умный человек,давно бы забил на все это,т.к. интернет батлы того не стоят. з.ы. не забывай что фото Ильи прошлогоднее
полгода работают (это конечно не показатель)
Но без погрешностей!
по ссылкам выше!
И Коеч притусуй свою теорию себе в пердак... заебал теор ботанику свою толкать
Beurer
Вот так
скину позже сежие, сушится вот вот в начале ноября буду, соревновани
ахах)) каже не такой уж и ах результат) думаешь если впрыснул химии то все вырастит само?)ну ну)
тип я всего 2 с половиной года качаюсь то) это во первых)
разница в весе и качестве охерительно большая...
силовые на данный момент такие
жим 140х 4-5повт
Становая на ровных 150х8
Присяд делаю пока 140х8-10повтор.. ноги не давно подключил, не качал долго
бля где ж тот теор ботаник нах... хочу фот оуже удалить...
2. Я не химичу уже как год.
З. 2 года опыта...это пиздец конечно, куда мне до тебя с 4+международный диплом.
4. Мои силовые на сухую и то больше, с моей то массой.
5. Не скули, срач с тобой голубком окончен. Остынь, зеленый чай попей, на сушке полезно.
6. Знаешь тренера первой категории за красивые глазки не дают. В подвальной качалке тебя оценят, дорога в фитнес клубы тебе закрыта с твоим мировозрением.
Дмитрий,я вообще тебя уважал до всего этого срача.Теперь вы выложили эту фотографию свою,ждете Илью что бы он посмотрел и признал свою неправоту чтоль?К чему вся эта херня?
Не забываем что еще не извесно кто из вас и сколько а так же чем химичит.Одно дело 1-2 в год,др дело систематически ставить курсы.
Ты себя показываешь с плохой стороны,умный человек,давно бы забил на все это,т.к. интернет батлы того не стоят.
з.ы. не забывай что фото Ильи прошлогоднее